Przejdź na stronę główną WPROST.PL
Zdrowie Wprost
Choroby Dziecko Profilaktyka Strefa pacjenta Odżywianie
SubskrybujSzukajMenu px

Doniesienia naukowe

  • Nasze babcie piły ją prawie codziennie. Dziś mało kto pamięta, jak wzmacnia kości i odporność

    Nasze babcie go kochały. Z czasem jednak ten niepozorny napój stracił na popularności i zaczął rzadziej gościć na stołach. Powinien na nie szybko wrócić, bo ma wiele prozdrowotnych właściwości. Docenią je zwłaszcza seniorzy.

    6 mar 2026 12:51
    ProduktyOdżywianie
    Miniatura: Nasze babcie piły ją prawie codziennie....
  • Wielu seniorów łyka kapsułki. Te tanie ryby mogą zrobić więcej dla pamięci

    Wielu Polaków wydaje krocie na suplementy wspierające pamięć. Tymczasem nie zdają sobie sprawy z tego, że ich mózg być może wolałby śledzia lub szprotki. Zobacz, co mówią badania.

    3 mar 2026 10:13
    Składniki odżywczeOdżywianieProdukty
    Autor: Alicja KowalczykAlicja Kowalczyk
    Miniatura: Wielu seniorów łyka kapsułki. Te tanie...
  • Pijesz kawę lub herbatę? Już 2 filiżanki dziennie i ryzyko demencji niższe o 18 proc.

    O tym, że kawa i herbata mają bardzo korzystny wpływ na organizm nie trzeba nikogo przekonywać. Teraz naukowcy rzucają nowe światło na te popularne napoje. Okazuje się, że ich spożywanie może chronić przed problemem, który dotyczy ponad...

    3 mar 2026 9:11
    OdżywianieProduktyProfilaktyka i leczenieStrefa Pacjenta
    Miniatura: Pijesz kawę lub herbatę? Już 2 filiżanki...
  • Kobiety po 50-tce sięgają po nią wieczorem. Naukowcy sprawdzili jej wpływ na uderzenia gorąca

    Większość z nas kojarzy jej słodkawy, głęboki zapach ze świątecznymi wypiekami. Mało kto jednak wie, że dla kobiet po 50. roku życia ta przyprawa może stać się realnym wsparciem. Gdy poziom estrogenu gwałtownie spada, fundując bezsenne...

    2 mar 2026 19:07
    Medycyna alternatywnaStrefa PacjentaProdukty
    Autor: Alicja KowalczykAlicja Kowalczyk
    Miniatura: Kobiety po 50-tce sięgają po nią...
  • Jedli dwie garście dziennie przez 12 tygodni. Zły cholesterol spadł bez diety

    Polacy lubią orzechy. Sięgają głównie po włoskie, laskowe i ziemne. Tymczasem okazuje się, że warto włączyć do diety również inne ich rodzaje. Naukowcy zwrócili niedawno uwagę na jedną z najbardziej niedocenianych przekąsek.

    2 mar 2026 17:49
    ProduktyOdżywianieSkładniki odżywczeProfilaktyka i leczenieStrefa Pacjenta
    Miniatura: Jedli dwie garście dziennie przez 12...
  • Uchodzi za „gorszą” kawę. Dla serca może być lepsza niż sypana

    Większość kawoszy patrzy na nią z pobłażaniem, nazywając „napojem kawopodobnym”. Tymczasem naukowcy z prestiżowych ośrodków badawczych wzięli pod lupę kawę parzoną z mielonych ziaren i kawę rozpuszczalną.

    1 mar 2026 5:21
    OdżywianieProdukty
    Autor: Alicja KowalczykAlicja Kowalczyk
    Miniatura: Uchodzi za „gorszą” kawę. Dla serca może...
  • Większość osób źle stosuje pokrzywę. Liść i korzeń mają zupełnie inne działanie

    Pokrzywa kojarzy się z bąblami po spacerze i z babciną płukanką. Tyle że dla naukowców to roślina o konkretnych, mierzalnych efektach – ale tylko wtedy, gdy używasz właściwej części. Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica) to gatunek, który...

    27 lut 2026 17:09
    Strefa PacjentaMedycyna alternatywnaSkładniki odżywcze
    Autor: Alicja KowalczykAlicja Kowalczyk
    Miniatura: Większość osób źle stosuje pokrzywę. Liść...
  • Jedli te płatki przez 48 godzin. Cholesterol LDL spadł o 10 proc.

    Owies nie jest nowym odkryciem dietetyki. Od lat wiadomo, że zawarty w nim błonnik rozpuszczalny – beta-glukan, który pomaga obniżać poziom „złego” cholesterolu LDL. Teraz jednak naukowcy pokazali coś więcej: w określonych warunkach...

    25 lut 2026 19:13
    Profilaktyka i leczenieProduktyOdżywianie
    Miniatura: Jedli te płatki przez 48 godzin....
  • Ta roślina obniża „zły” cholesterol nawet o 15 proc. Naukowcy sprawdzili, kiedy i u kogo działa

    W Polsce z podwyższonym cholesterolem zmaga się nawet co drugi dorosły. Hipercholesterolemia przez lata nie daje objawów, ale po cichu napędza rozwój miażdżycy i chorób sercowo-naczyniowych. Nic dziwnego, że rośnie zainteresowanie...

    24 lut 2026 12:49
    Profilaktyka i leczenieMedycyna alternatywnaSkładniki odżywczeChoroby sercowo-naczyniowe
    Autor: Alicja KowalczykAlicja Kowalczyk
    Miniatura: Ta roślina obniża „zły” cholesterol nawet...
  • Dwie kostki dziennie mogą obniżyć wiek biologiczny. Naukowcy wskazali warunek

    Dwie kostki gorzkiej czekolady dziennie mogą wspierać organizm w walce ze starzeniem – wynika z badań opublikowanych w „Aging”. Jest jednak ważny warunek: liczy się zawartość kakao.

    23 lut 2026 19:48
    ProduktyOdżywianie
    Miniatura: Dwie kostki dziennie mogą obniżyć wiek...
  • Izraelscy naukowcy znaleźli „przełącznik” w mózgu. To może być przełom w leczeniu schizofrenii

    Wyobraź sobie, że twój mózg nagle przestaje nadążać za rzeczywistością. Sytuacje, które wcześniej były oczywiste, zamieniają się w serię chaotycznych wyborów. Dla milionów osób ze schizofrenią to codzienność, ponieważ zawodzi mechanizm...

    23 lut 2026 9:43
    Choroby psychiczneStrefa Pacjenta
    Autor: Alicja KowalczykAlicja Kowalczyk
    Miniatura: Izraelscy naukowcy znaleźli „przełącznik”...
  • 3–4 kawy dziennie a „wiek biologiczny”. Naukowcy sprawdzili zaskakującą zależność

    U osób regularnie pijących kawę zaobserwowano dłuższe telomery – jeden z markerów wolniejszego starzenia biologicznego. Najnowsze badanie sugeruje, że najsilniejszy związek dotyczył osób sięgających po 3–4 filiżanki dziennie, choć...

    23 lut 2026 5:22
    OdżywianieSkładniki odżywczeProdukty
    Autor: Alicja KowalczykAlicja Kowalczyk
    Miniatura: 3–4 kawy dziennie a „wiek biologiczny”....
  • Odchudzanie szło dobrze, aż nagle waga stanęła? Naukowcy wyjaśniają, co się dzieje

    Znasz ten scenariusz. Na początku idzie świetnie – jesz mniej, waga spada, motywacja rośnie. A potem coś się psuje. Głód wraca ze zdwojoną siłą, kilogramy stają w miejscu albo powoli wracają, mimo że teoretycznie robisz to samo co...

    22 lut 2026 12:47
    Strefa PacjentaOdchudzanie
    Autor: Alicja KowalczykAlicja Kowalczyk
    Miniatura: Odchudzanie szło dobrze, aż nagle waga...
  • Berberyna może obniżać zły cholesterol (LDL) nawet o 10–20 proc. Ekspert wskazuje, kiedy ma sens

    Berberyna stała się hitem TikToka jako „naturalny Ozempic”, ale jej prawdziwa moc kryje się w wynikach badań krwi. Choć internet promuje ją głównie w kontekście odchudzania, kardiolodzy patrzą na nią przede wszystkim przez pryzmat wpływu...

    21 lut 2026 13:44
    Profilaktyka i leczenieStrefa PacjentaSkładniki odżywcze
    Autor: Alicja KowalczykAlicja Kowalczyk
    Miniatura: Berberyna może obniżać zły cholesterol...
  • To „czarne złoto” przebadano w dziesiątkach analiz. Wspiera ciśnienie i cukier, ale jest jeden warunek

    Przez starożytnych Egipcjan nazywana „lekiem na wszystko oprócz śmierci”, przez współczesnych – traktowana głównie jako aromatyczny dodatek do pieczywa. Dziś czarnuszka siewna, a konkretnie tłoczony z niej olej, wraca do łask w świetle...

    20 lut 2026 13:24
    Profilaktyka i leczenieStrefa PacjentaProdukty
    Autor: Alicja KowalczykAlicja Kowalczyk
    Miniatura: To „czarne złoto” przebadano w...
  • „Naturalna metformina”? Ta roślina pomaga kontrolować cukier i wagę. Co pokazują badania

    W sieci krąży wokół niej sporo hype’u, ale naukowcy patrzą na nią znacznie chłodniej. Berberyna – roślinny alkaloid badany od lat – rzeczywiście wpływa na gospodarkę cukrową, jednak jej działanie ma konkretne ograniczenia. Sprawdzamy, co...

    20 lut 2026 11:06
    Składniki odżywczeMedycyna alternatywnaStrefa Pacjenta
    Autor: Alicja KowalczykAlicja Kowalczyk
    Miniatura: „Naturalna metformina”? Ta roślina pomaga...
  • Jedli awokado codziennie przez 26 tygodni. U kobiet zmniejszył się tłuszcz z brzucha

    Awokado wielu osobom wciąż kojarzy się z bombą kaloryczną. „Zdrowe? Może. Ale na diecie raczej nie” – tak myśli sporo osób. Tymczasem półroczne badanie sprawdziło, co naprawdę dzieje się w organizmie, gdy jemy jedno awokado dziennie. I...

    19 lut 2026 15:49
    OdchudzanieProduktyOdżywianie
    Autor: Alicja KowalczykAlicja Kowalczyk
    Miniatura: Jedli awokado codziennie przez 26 tygodni....
  • Spektakularny wyczyn polskich lekarzy. Usunęli guz niemal niemożliwy do usunięcia

    To, co wydarzyło się na sali operacyjnej w Warszawie, zapisze się w historii polskiej medycyny. Lekarzom udało się przeprowadzić autotransplantację wątroby u 40-letniej pacjentki. Co w tym niezwykłego?

    19 lut 2026 14:26
    Miniatura: Spektakularny wyczyn polskich lekarzy....
  • Ta roślina wspiera wątrobę przy stłuszczeniu. Badania pokazują, kiedy działa najlepiej

    Wraz ze wzrostem liczby osób ze stłuszczeniem wątroby rośnie zainteresowanie naturalnymi sposobami wspierania tego narządu. Jedną z najczęściej wymienianych roślin jest ostropest plamisty, znany w fitoterapii od dziesięcioleci.

    19 lut 2026 12:47
    Choroby układu pokarmowegoStrefa PacjentaMedycyna alternatywnaSkładniki odżywcze
    Autor: Alicja KowalczykAlicja Kowalczyk
    Miniatura: Ta roślina wspiera wątrobę przy...
  • Pijesz kawę codziennie? Naukowcy sprawdzili, co dzieje się z jelitami i sercem

    Kawa przez lata miała opinię napoju „drażniącego żołądek” i obciążającego serce. Ale coraz więcej danych pokazuje, że u wielu osób codzienne picie kawy wiąże się z korzystniejszym profilem mikrobiomu jelitowego i niższym ryzykiem chorób...

    19 lut 2026 5:56
    Strefa PacjentaOdżywianieProdukty
    Autor: Alicja KowalczykAlicja Kowalczyk
    Miniatura: Pijesz kawę codziennie? Naukowcy...
  • Popularny składnik produktów „fit” pod lupą naukowców. Może osłabiać jelita, a jemy go codziennie

    Wybierasz szynkę z indyka, napój owsiany lub jogurt proteinowy, bo dbasz o zdrowie? Naukowcy z Niemiec ostrzegają: popularny zagęstnik E407, obecny w wielu produktach typu „light”, może wpływać na nasze jelita inaczej, niż sądzono.

    18 lut 2026 12:56
    OdżywianieSkładniki odżywczeBezpieczeństwo żywności
    Autor: Alicja KowalczykAlicja Kowalczyk
    Miniatura: Popularny składnik produktów „fit” pod...
Kolejne strony:  1 strona 2 strona 3 strona 4 ... strona 88 strona 89 strona 90 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>
Pokaż więcej

Reklama


Informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane na indywidualnej wizycie lekarskiej z lekarzem specjalistą.
Strona główna
  • Profilaktyka i leczenie
  • Opinie i wywiady
  • Objawy
  • Choroby
  • Ciąża i dziecko
  • Psychologia
  • Uroda
  • Strefa pacjenta
  • O firmie
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Zdrowie Wprost - Facebook Zdrowie Wprost - Twitter Zdrowie Wprost - YouTube

© ℗ 1998-2026 Agencja Wydawniczo-Reklamowa „Wprost” Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone. Agencja Wydawniczo-Reklamowa „Wprost” na podstawie art. 25 ust. 1 pkt. 1 b ustawy z dnia 4 lutego 1994 roku o prawie autorskim i prawach pokrewnych wyraźnie zastrzega, że dalsze rozpowszechnianie artykułów zamieszczonych na portalu www.wprost.pl jest zabronione..