Produkty bogate w żelazo
Produkty bogate w żelazo powinny być stałym elementem zdrowej i zbilansowanej diety. Niedobór żelaza występuje bowiem bardzo często, a najbardziej narażone są kobiety w ciąży, miesiączkujące, a także wszystkie osoby po zabiegach operacyjnych oraz z zaburzonym wchłanianiem składników odżywczych. Włącz te produkty do codziennej diety, a unikniesz anemii (niedokrwistości).
Dodano:
