-
Czternastki dla emerytów już we wrześniu. Sprawdź, kto i ile dostanie
We wrześniu większość emerytów i rencistów otrzyma dodatkowe świadczenie z ZUS – tzw. czternastą emeryturę. Pełna kwota wyniesie 1878,91 zł brutto, ale nie wszyscy seniorzy dostaną tyle samo. Sprawdź, komu przysługuje czternastka, w...
-
Migreny nie pozwalały mu normalnie funkcjonować. Ekspertka: ulgę przyniósł dopiero ten składnik
Migreny nie pozwalają ci cieszyć się życiem? Środki farmakologiczne nie przynoszą oczekiwanej ulgi? Skuteczną „bronią” w walce z bólem głowy może okazać się pewien niepozorny składnik. Sprawdź, czy masz go w swojej diecie.
Suplementy dietyProduktyOdżywianieObjawyProfilaktyka i leczenie
-
Nowe przepisy zwiększą bezpieczeństwo lekarzy i ratowników. Będą surowsze kary za ataki
Lekarze, pielęgniarki i ratownicy medyczni zyskają lepszą ochronę prawną i warunki pracy. Ministerstwo Zdrowia wdraża pakiet zmian: od większych dodatków i obowiązkowych szkoleń, przez wsparcie psychologiczne, po kamizelki nożoodporne i...
Profilaktyka i leczenie
-
Skrócony czas pracy w Polsce? Rusza pilotaż z milionowym wsparciem dla pracodawców
Czy Polacy będą pracować krócej, bez utraty wynagrodzenia? Ministerstwo Pracy uruchomiło pilotaż skróconego czasu pracy. Firmy, samorządy i organizacje mogą już składać wnioski – na projekty przeznaczono nawet milion złotych wsparcia.
-
Czternastka dla emerytów i rencistów już we wrześniu. KRUS podał szczegóły wypłat
We wrześniu emeryci i renciści otrzymają dodatkowe świadczenie – tzw. „czternastkę”. Dla większości będzie to 1 878,91 zł brutto, czyli 1 709,81 zł na rękę. Sprawdź, kto otrzyma pełną kwotę, a komu dodatek zostanie obniżony.
-
Mniej wypadków w rolnictwie. KRUS: bezpieczeństwo w gospodarstwach rośnie
Rolnictwo staje się coraz bezpieczniejsze – wynika z danych KRUS. W pierwszym półroczu 2025 roku liczba wypadków w gospodarstwach spadła o ponad 13 proc. Najczęstsze zagrożenia to upadki, kontakt z maszynami i urazy od zwierząt.
Profilaktyka i leczenie
-
Od 1 września zakaz TPO w kosmetykach. Manicure hybrydowy i żelowy nadal możliwy
Nie ma zakazu wykonywania manicure hybrydowego ani żelowego. Od 1 września obowiązywać będzie zakaz stosowania w kosmetykach do paznokci szkodliwej substancji TPO, uznanej przez Komisję Europejską za groźną dla zdrowia.
-
Masz kaszel i duszność? To może być POChP – sprawdź, zanim będzie za późno!
Nawracający kaszel, duszność, świszczący oddech – to nie zawsze zwykłe przeziębienie. Te objawy mogą świadczyć o przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc (POChP), która rozwija się przez lata i długo pozostaje niezauważona. Sprawdź, jak...
Choroby płuc i układu oddechowego
-
Stres skraca życie. 7 sprawdzonych sposobów na długowieczność
Przewlekły stres nie tylko pogarsza samopoczucie – dosłownie przyspiesza procesy starzenia. Zaburza sen, podnosi ciśnienie, wpływa na hormony i układ odpornościowy. Są skuteczne, naukowo potwierdzone metody, by go ujarzmić i – żyć dłużej.
Profilaktyka i leczenie
-
Przytul się do drzewa. Nauka potwierdza, że to działa na ciało i umysł
Choć może brzmieć jak trend rodem z ezoteryki, „tree hugging” ma solidne potwierdzenie naukowe. Redukuje stres, wzmacnia odporność i poprawia koncentrację. Sprawdź, co się dzieje z ciałem, gdy obejmujesz pień drzewa i dlaczego warto to...
Profilaktyka i leczenie
-
Z rynku znika popularny lek. Może zagrażać zdrowiu pacjentów. Masz go w apteczce?
Główny Inspektor Farmaceutyczny wydał pilny komunikat w sprawie popularnego leku, który zażywa wielu Polaków. Produkt może być nieskuteczny. W dodatku stwarza zagrożenie dla zdrowia. Sprawdź szczegóły.
Profilaktyka i leczenieLeki
-
Alkohol a zdrowie. Fakty, które mogą zmienić Twoje wakacyjne plany
Wakacje sprzyjają spotkaniom i zabawie, ale często także nadmiernemu sięganiu po alkohol. Tymczasem badania naukowe jasno pokazują: nawet umiarkowane picie może zwiększać ryzyko poważnych chorób i skracać życie w zdrowiu. Sprawdź, jak...
Choroby cywilizacyjne
-
Pracoholizm – cichy zabójca zdrowia i relacji. Jak go rozpoznać i zatrzymać?
Pracoholizm to jedyne uzależnienie, które wciąż bywa społecznie nagradzane. Tymczasem kompulsywna potrzeba pracy wyniszcza organizm, prowadzi do chorób, burzy relacje i odbiera radość życia. Sprawdź, jakie sygnały powinny Cię zaniepokoić...
ChorobyProfilaktyka i leczenie
-
Upały w pracy. Sprawdź, jakie są Twoje prawa. Pamiętaj o zasadach pierwszej pomocy
Upał to nie tylko dyskomfort, ale i realne zagrożenie zdrowia, a nawet życia – szczególnie dla osób starszych, chorych czy pracujących w trudnych warunkach. Polskie prawo jasno określa, jakie obowiązki spoczywają na pracodawcy, a także w...
Profilaktyka i leczenie
-
To nie astma, to POChP! Sprawdź, jak odróżnić te dwie choroby płuc
Kaszel, duszność, świszczący oddech – to objawy, które mogą pasować zarówno do astmy, jak i POChP. Choć choroby te mają pewne cechy wspólne, ich przyczyny, przebieg i leczenie znacząco się różnią. Omyłkowe rozpoznanie może prowadzić do...
Choroby płuc i układu oddechowego
-
Upał w pracy to nie tylko dyskomfort. To realne zagrożenie zdrowia
Wysokie temperatury w miejscu pracy mogą prowadzić do odwodnienia, udaru słonecznego czy oparzeń. Pracodawca ma obowiązek zapewnić pracownikom warunki, które zminimalizują ryzyko dla zdrowia, a w skrajnych przypadkach – nawet życia.
-
Czy to już astma? Uważaj na te objawy – mogą cię zaskoczyć!
Duszność, świszczący oddech, kaszel w nocy – to mogą być pierwsze sygnały astmy, nawet jeśli nigdy wcześniej nie miałeś problemów z oddychaniem. Sprawdź, kiedy objawy powinny skłonić cię do wizyty u lekarza i jak wygląda diagnostyka tej...
Choroby płuc i układu oddechowegoProfilaktyka i leczenie
-
Opryszczka to nie tylko problem estetyczny. Kiedy należy zgłosić się do lekarza?
Drobne pęcherzyki na ustach, ból, swędzenie i nawracające nadżerki – opryszczka to problem, z którym zmaga się niemal każdy z nas. Choć często bagatelizowana, może być sygnałem osłabienia odporności, a nawet towarzyszyć poważniejszym...
Choroby zakaźne
Anna Kopras-Fijołek
-
Co jedzą ludzie, którzy żyją najdłużej? Poznaj sekrety diety stulatków
Czy istnieje przepis na długowieczność? Naukowcy twierdzą, że tak – i znajduje się on... na talerzu. Sprawdź, co jedzą ludzie z najzdrowszych regionów świata, gdzie długość i jakość życia idą w parze. Oto zasady, które możesz wdrożyć od...
-
Rak jajnika – jakie badania warto wykonać, by wykluczyć chorobę? Sprawdź, zanim pojawią się objawy
Rak jajnika nazywany jest „cichym zabójcą” – przez długi czas nie daje objawów, a wykrycie go we wczesnym stadium znacznie zwiększa szanse na wyleczenie. Sprawdź, jakie badania obrazowe i laboratoryjne warto wykonać, by wcześnie wykryć...
Choroby nowotworoweChoroby ginekologiczne
-
Bezpłatna cytologia dla kobiet. Teraz z nowoczesnymi testami HPV
Bezpłatne badanie cytologiczne w ramach programu profilaktyki raka szyjki macicy jest teraz dokładniejsze i łatwiejsze do umówienia. Do klasycznej cytologii dołączono nowoczesny test HPV z genotypowaniem oraz cytologię na podłożu...
Choroby ginekologiczneChoroby nowotworowe
