-
Upały w pracy. Sprawdź, jakie są Twoje prawa. Pamiętaj o zasadach pierwszej pomocy
Upał to nie tylko dyskomfort, ale i realne zagrożenie zdrowia, a nawet życia – szczególnie dla osób starszych, chorych czy pracujących w trudnych warunkach. Polskie prawo jasno określa, jakie obowiązki spoczywają na pracodawcy, a także w...
Profilaktyka i leczenie
-
To nie astma, to POChP! Sprawdź, jak odróżnić te dwie choroby płuc
Kaszel, duszność, świszczący oddech – to objawy, które mogą pasować zarówno do astmy, jak i POChP. Choć choroby te mają pewne cechy wspólne, ich przyczyny, przebieg i leczenie znacząco się różnią. Omyłkowe rozpoznanie może prowadzić do...
Choroby płuc i układu oddechowego
-
Upał w pracy to nie tylko dyskomfort. To realne zagrożenie zdrowia
Wysokie temperatury w miejscu pracy mogą prowadzić do odwodnienia, udaru słonecznego czy oparzeń. Pracodawca ma obowiązek zapewnić pracownikom warunki, które zminimalizują ryzyko dla zdrowia, a w skrajnych przypadkach – nawet życia.
-
Czy to już astma? Uważaj na te objawy – mogą cię zaskoczyć!
Duszność, świszczący oddech, kaszel w nocy – to mogą być pierwsze sygnały astmy, nawet jeśli nigdy wcześniej nie miałeś problemów z oddychaniem. Sprawdź, kiedy objawy powinny skłonić cię do wizyty u lekarza i jak wygląda diagnostyka tej...
Choroby płuc i układu oddechowegoProfilaktyka i leczenie
-
Opryszczka to nie tylko problem estetyczny. Kiedy należy zgłosić się do lekarza?
Drobne pęcherzyki na ustach, ból, swędzenie i nawracające nadżerki – opryszczka to problem, z którym zmaga się niemal każdy z nas. Choć często bagatelizowana, może być sygnałem osłabienia odporności, a nawet towarzyszyć poważniejszym...
Choroby zakaźne
Anna Kopras-Fijołek
-
Co jedzą ludzie, którzy żyją najdłużej? Poznaj sekrety diety stulatków
Czy istnieje przepis na długowieczność? Naukowcy twierdzą, że tak – i znajduje się on... na talerzu. Sprawdź, co jedzą ludzie z najzdrowszych regionów świata, gdzie długość i jakość życia idą w parze. Oto zasady, które możesz wdrożyć od...
-
Rak jajnika – jakie badania warto wykonać, by wykluczyć chorobę? Sprawdź, zanim pojawią się objawy
Rak jajnika nazywany jest „cichym zabójcą” – przez długi czas nie daje objawów, a wykrycie go we wczesnym stadium znacznie zwiększa szanse na wyleczenie. Sprawdź, jakie badania obrazowe i laboratoryjne warto wykonać, by wcześnie wykryć...
Choroby nowotworoweChoroby ginekologiczne
-
Bezpłatna cytologia dla kobiet. Teraz z nowoczesnymi testami HPV
Bezpłatne badanie cytologiczne w ramach programu profilaktyki raka szyjki macicy jest teraz dokładniejsze i łatwiejsze do umówienia. Do klasycznej cytologii dołączono nowoczesny test HPV z genotypowaniem oraz cytologię na podłożu...
Choroby ginekologiczneChoroby nowotworowe
-
Renta wdowia – już ponad milion wniosków. ZUS wypłaca szybciej niż planowano
Ponad 1 mln 80 tys. osób złożyło wnioski o rentę wdowią. ZUS zapewnia, że proces przyznawania i wypłat świadczeń przebiega zgodnie z harmonogramem. Średnio beneficjenci otrzymują 353,94 zł dodatkowo co miesiąc.
-
E-papierosy: mniej dymu, ale nie mniej szkody. Co mówi medycyna?
Choć często reklamowane jako „zdrowsza” alternatywa dla palenia, e-papierosy również uzależniają, uszkadzają płuca i zwiększają ryzyko chorób serca. Nowe badania pokazują, że nie są wcale bezpieczne – szczególnie dla młodych ludzi.
Choroby nowotworowe
-
Karol Nawrocki: Zdrowie ponad polityką. Co prezydent obiecuje pacjentom?
Karol Nawrocki, prezydent RP, deklaruje, że zdrowie powinno łączyć, a nie dzielić. W czasie kampanii wyborczej podkreślał znaczenie cyfryzacji, profilaktyki i wsparcia pacjentów w walce z kolejkami do lekarzy. Czy Centrum Obsługi...
Profilaktyka i leczenie
-
GIS bije na alarm. Te jajka mogą poważnie zaszkodzić zdrowiu. Lepiej ich nie jedz!
Główny Inspektor Sanitarny wydał pilny komunikat w sprawie jajek. W jednej z partii tych produktów wykryto niebezpieczną bakterię, która może poważnie zaszkodzić zdrowiu. Sprawdź, czy masz je w kuchni.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyOdżywianieObjawy
-
„Nie psuj sobie jesieni”. O czym pamiętać już teraz, by uniknąć infekcji po wakacjach?
Sezon wakacyjny to czas odpoczynku, ale właśnie teraz warto pomyśleć o zdrowiu w nadchodzących miesiącach. Jesień i zima to okres wzmożonych infekcji – grypa, RSV, krztusiec czy pneumokoki mogą poważnie zagrozić zdrowiu dzieci, dorosłych...
Profilaktyka i leczenieAnna Kopras-Fijołek
-
Brakuje Ci tchu? Sprawdź, kiedy duszność wymaga pilnej wizyty u lekarza!
Duszność może być objawem niewinnego przemęczenia, ale bywa też sygnałem poważnych problemów z sercem, płucami lub układem nerwowym. Dowiedz się, jak rozpoznać, kiedy brak tchu wymaga szybkiej konsultacji lekarskiej, a kiedy można...
Choroby płuc i układu oddechowego
-
Spuchnięte nogi po całym dniu? To może być coś więcej niż tylko zmęczenie!
Obrzęki nóg to częsty problem, zwłaszcza latem i po długim staniu lub siedzeniu. Ale nie zawsze są one tylko efektem zmęczenia – mogą sygnalizować poważne schorzenia układu żylnego lub limfatycznego. Sprawdź, kiedy opuchnięte nogi...
Choroby sercowo-naczynioweProfilaktyka i leczenie
-
Nie możesz przyjść do lekarza? Odwołaj wizytę i daj szansę innym — #odwołuję #nieblokuję
Nieodwołane wizyty to problem, który blokuje dostęp do lekarzy i wydłuża kolejki w ochronie zdrowia. Tymczasem odwołanie konsultacji, na którą nie możesz się stawić, jest prostym gestem, który może realnie pomóc innym pacjentom. Ważną...
-
Zdrowe grillowanie? To możliwe! Sprawdź, jak grillować bez szkody dla zdrowia
Grillowanie to letnia (i nie tylko) tradycja wielu Polaków – pachnące mięsa, warzywa i wspólne biesiadowanie na świeżym powietrzu. Jednak niewłaściwe przygotowanie potraw na grillu może wiązać się z ryzykiem zdrowotnym. Sprawdź, jak...
Anna Kopras-Fijołek
-
Grzybobranie a zdrowie. Jak zbierać grzyby bez ryzyka zatrucia i kleszczy
Jesienne grzybobranie to świetna forma aktywności na świeżym powietrzu, ale czy wiesz, jak zbierać grzyby bez narażania zdrowia? Nieprawidłowe techniki zbioru mogą zniszczyć grzybnię, a pomyłka w rozpoznaniu gatunku grozi poważnym...
-
Pierwszy przewodnik dla rodzin osób po urazach mózgu. Sprawdź, gdzie go znaleźć
Gdy bliska osoba doznaje urazu mózgu, świat rodziny rozsypuje się w jednej chwili. Stowarzyszenie „Tam i z Powrotem" przygotowało pierwszy w Polsce „Przewodnik dla bliskich i rodzin osób po urazach mózgu" – praktyczne kompendium wiedzy,...
Choroby neurologiczne
-
Seks zamiast tabletek? Badanie potwierdza: ta aktywność łagodzi objawy menopauzy
Ból podczas współżycia, suchość pochwy, bezsenność, spadek libido – to tylko niektóre z objawów, z jakimi zmagają się kobiety w okresie menopauzy. Nowe badanie wskazuje, że regularna aktywność seksualna może nie tylko poprawić komfort...
Seks
-
Strefa Zdrowia na Pol'and'Rock Festival 2025. Zbadaj się między koncertami
Zamiast czekać miesiącami na badania, zrób je na festiwalu. Od 31 lipca do 2 sierpnia w Strefie Pomorza Zachodniego na Pol'and'Rock Festival czekają na Ciebie bezpłatne badania, konsultacje ze specjalistami i zdrowotne atrakcje. To...
