-
Koleżanka cierpi na insulinooporność. Dietetyczka doradziła mi, jaki deser do kawy mogę jej serwować
Zastanawiasz się, jaki deser przygotować dla osoby z insulinoopornością? Polecam szybki i prosty przepis na łakoć o niskim indeksie glikemicznym.
Przepisy
Maja Błaszczyk
-
Rewolucja w L4. Zasiłek chorobowy będzie wypłacany przez ZUS, a nie pracodawcę
Premier Donald Tusk zapowiedział zmiany w zasiłku chorobowym. Za L4 od pierwszego dnia ma płacić ZUS, a nie pracodawca. Zmiany skomentowała prezes ZUS Gertruda Uścińska.
Zofia Andruszewska
-
Jakie dodatkowe opłaty może pobierać szpital? Sprawdź aktualną listę i nie daj się naciągnąć
Pobyt w szpitalu może wiązać się z wieloma różnymi kosztami. Zobacz, za co trzeba zapłacić, będąc na oddziale. Tłumaczymy również, za co szpital nie może pobierać dodatkowych opłat.
Profilaktyka i leczenie
-
Przez ten błąd wnioski o świadczenie wspierające nie będą rozpatrzone i możecie stracić pieniądze
Świadczenie wspierające to nowy rodzaj pomocy dla osób z niepełnosprawnościami. Jest przyznawane od początku tego roku, jednak trzeba bardzo uważać, bo łatwo można stracić pieniądze. Tłumaczymy, jak poprawnie złożyć wniosek.
Profilaktyka i leczenie
Joanna Biegaj
-
Chcesz skutecznie schudnąć? Zgłoś się do lekarza i wykonaj te badania
Planujesz odchudzanie? Zanim zmienisz sposób odżywiania i zmniejszysz liczbę przyjmowanych kalorii, udaj się do lekarza. Przybieranie na wadze może być sygnałem świadczącym o rozwoju choroby i nie wolno go lekceważyć. Zobacz, jakie...
BadaniaOdchudzanie
Paulina Cywka
-
„Tykająca bomba” w głowie. Zobacz, jakie objawy daje guz mózgu
Guz mózgu to groźny przeciwnik. Jednak łatwo go zlekceważyć. Rozwija się bowiem po cichu, często nie dając żadnych wyraźnych objawów. Proces ten nierzadko trwa miesiące, a nawet lata. Po czym rozpoznać, że w organizmie dzieje się coś...
Choroby neurologiczneChoroby nowotworoweObjawyPaulina Cywka
-
Test IQ – na czym polega? Jego wiarygodność i interpretacja wyniku. Zrób szybki test na inteligencję
Test IQ, czyli test na inteligencję, to narzędzie służące do mierzenia ilorazu inteligencji (IQ). IQ jest wyrażany wartością liczbową i ma na celu ocenę zdolności umysłowych człowieka w porównaniu do reszty populacji. Testy inteligencji...
Rozwój osobisty
Alicja Kowalczyk
-
Mąka z ciecierzycy – właściwości, jak smakuje, wpływ na zdrowie, zastosowanie
Mąka z ciecierzycy, inaczej mąka z cieciorki lub besan, to produkt bezglutenowy. Powstaje ze zmielonych ziaren ciecierzycy. Ma wysokie wartości odżywcze i szerokie zastosowanie w kuchni. Najczęściej mąka z ciecierzycy stosowana jest w...
ProduktyPrzepisyMaja Błaszczyk
-
Domowe sposoby na zmniejszenie apetytu. Sprawdź, czym różni się głód od nadmiernego apetytu!
Ciągle odczuwasz ssanie w żołądku, które sprawia, że jesz więcej, niż potrzebujesz? Ulubione słodkości, fast-foody i słone przekąski przyciągają cię jak magnes i nie potrafisz oprzeć się pokusie podjadania? Poznaj domowe sposoby na...
OdżywianieOdchudzanieMaja Błaszczyk
-
Do lekarza bez kolejki. Aktualna lista uprawnionych. Sprawdź, czy na niej jesteś
Kolejki do lekarzy to prawdziwa bolączka polskiego systemu ochrony zdrowia. Jednak nie wszyscy muszą czekać na przyjęcie do specjalisty. Grono osób uprawnionych do korzystania ze świadczeń zdrowotnych poza kolejnością poszerzyło się o...
Profilaktyka i leczenie
-
Wirtualny kalendarz od NFZ. Sprawdź, jakie badania profilaktyczne musisz wykonać
O tym, jak ważne są badania profilaktyczne nie trzeba nikogo przekonywać. Nadal jednak o nich zapominamy. Co więcej, często nawet nie wiemy, co powinniśmy zbadać i kiedy. Wirtualny kalendarz stworzony przez Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ)...
Profilaktyka i leczenieBadania
-
Piję ten napój zamiast kawy. Nawet nie zauważyłam, gdy kilogramy zaczęły spadać
Jeszcze do niedawna byłam przekonana, że nic nie pobudza lepiej niż kawa. Nie wyobrażałam sobie poranka bez „małej czarnej”. Często sięgałam również po nią w ciągu dnia, by dodać sobie energii. Jakiś czas temu znajoma namówiła mnie...
OdchudzanieProduktyPrzepisyOdżywianiePaulina Cywka
-
GIS wycofuje ze sklepów popularne słodycze. Ich spożycie grozi zatruciem pokarmowym
Główny Inspektorat Sanitarny (GIS) poinformował o wycofaniu ze sprzedaży dwóch partii chałwy. W popularnych słodyczach wykryto w niebezpieczną bakterię.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyOdżywianie
-
50 mln na SMA? Neurolog: Są rzeczy, które warto poprawić, ale neurologia dziecięca to nie tylko SMA
– Leczenie SMA w Polsce jest na bardzo wysokim poziomie, największym problemem pozostaje brak opieki koordynowanej i refundowanego transportu medycznego, a także mała dostępność rehabilitacji. Nie zapominajmy jednak też o innych...
Opinie i wywiadyChoroby genetyczne
Katarzyna Pinkosz
-
Ważna zmiana w refundacji jednej szczepionki. Jest znacznie taniej, ale tylko dla tej grupy osób
Od 1 stycznia 2024 roku seniorzy mogą skorzystać z refundacji na szczepionkę przeciwko półpaścowi. Dotyczy to jednak określonej grupy osób, która spełnia konkretne wymagania. Tłumaczymy, o kogo dokładnie chodzi i jakie są zasady...
Profilaktyka i leczenieChoroby zakaźneJoanna Biegaj
-
Weszły w życie nowe zasady refundacji wyrobów medycznych. Chorzy zapłacą mniej
Od 1 stycznia 2024 roku obowiązują nowe zasady refundacji wyrobów medycznych objętych refundacją. Kto skorzysta na wprowadzonych zmianach? Na co mogą liczyć pacjenci? Sprawdź.
Profilaktyka i leczenie
-
Te osoby nie mogą leczyć się na NFZ. W jakich sytuacjach ustaje prawo do darmowych świadczeń?
Bezpłatne leczenie na NFZ przysługuje osobom, które opłacają składkę zdrowotną. Nie każdy ma jednak prawo do takich świadczeń opieki zdrowotnej. Koniecznie sprawdźcie, o jaką dokładnie grupę osób chodzi.
Profilaktyka i leczenie
-
OB – norma. Na co wskazuje podwyższony, a na co obniżony poziom OB? Jakie choroby wykrywa odczyn Biernackiego?
Badanie OB (odczyn Biernackiego, wskaźnik opadania erytrocytów, wskaźnik OB, OB krwi) wykonywane jest m.in. w celach profilaktycznych i w celach diagnostycznych. Podczas badania OB mierzona jest szybkość opadania erytrocytów w jednostce...
BadaniaChorobyMaja Błaszczyk
-
Nie każda dieta niskowęglowodanowa pomoże ci schudnąć. Nowe odkrycie naukowców
Diety niskowęglowodanowe (low-carbohydrate diet, LCD) cieszą się coraz większą popularnością, zwłaszcza wśród osób, które chcą schudnąć. Naukowcy z Harvardu sprawdzili, która z odmian tego sposobu odżywiania przynosi najlepsze efekty,...
OdchudzanieDietyOdżywianieDoniesienia naukowePaulina Cywka
-
Podolog to specjalista od stóp. Z jakimi chorobami się do niego udać?
Stopy narażone są na znaczne obciążenia i urazy, które sprzyjają powstawaniu różnego rodzaju schorzeń o ostrym i przewlekłym przebiegu. Co więcej, w ich obrębie tworzą się zmiany, które mogą wskazywać na choroby ogólnoustrojowe. U...
Choroby skóryMaja Błaszczyk
-
Limfa – co to jest, jak powstaje i jakie funkcje pełni? Choroby układu limfatycznego
Limfa (chłonka) to bezbarwna lub lekko żółtawa ciecz, która krąży w układzie limfatycznym. Do głównych składników chłonki zalicza się białka, glukozę, sole mineralne i inne substancje rozpuszczone w wodzie. Układ limfatyczny, inaczej...
Choroby krwiObjawyAlicja Kowalczyk
