Warto zwrócić uwagę na nietypowe, czasem nieprzyjemne odczucia po zjedzeniu posiłku. Mogą być sygnałem ostrzegającym przed groźnymi chorobami – wskazują eksperci.
Zawroty głowy
Jeśli po zjedzeniu posiłku masz zawroty głowy może to wskazywać na nagły spadek ciśnienia. Spadek ciśnienia może powodować upadki, czasem omdlenia. Zdarza się, że wywołuje też ból w klatce piersiowej zwany dusznicą bolesną, zaburzenia widzenia, nudności, a nawet mini udary, określane jako przemijające ataki niedokrwienne.
Ból żołądka
Ból brzucha po jedzeniu może być powiązany ze stresem – przestrzegają lekarze. Może to negatywnie wpływać na motorykę jelit oraz zaburzać równowagę bakterii w jelitach, powodując dyskomfort żołądkowo–jelitowy. Ci, którzy doświadczają przewlekłego stresu, jedzą więcej lub sięgają po niezdrową żywność z większą ilością cukru, który jest słabo trawiony i powoduje zaburzenia trawienia. Bóle brzucha po jedzeniu może też powodować palenie papierosów, picie alkoholu lub napojów zawierających kofeinę.
Nie przegap tych objawów po jedzeniu
Mdłości po jedzeniu
Nudności po jedzeniu mogą być oznaką zespołu jelita drażliwego. Jeśli rozwija się zespół jelita drażliwego działa i stolec zalega w okrężnicy, nudności mogą się nasilić.
Biegunka
Biegunka po jedzeniu może być oznaką zatrucia pokarmowego. Wymioty lub biegunka to jednak również sposób, w jaki organizm pozbywa się szkodliwych substancji i toksyny zanim zostaną wchłonięte.
Zgaga
Lekarze ostrzegają, że przewlekła zgaga lub choroba refluksowa przełyku występująca po zjedzeniu posiłku, może prowadzić do poważnych schorzeń, takich jak nowotwór. U części osób z długotrwałą, nieleczoną chorobą refluksową może rozwinąć się rak przełyku.Czytaj też:
6 żywieniowych sztuczek, dzięki którym zachowasz lepszą sylwetkę latem