-
Wieczorem bierz tylko tę jedną rzecz. Lekarz: 3 gramy i zasypiasz szybciej, a nocne pobudki znikają
Jeśli masz problem z zasypianiem lub wybudzasz się w nocy, zamiast sięgać natychmiast po kolejną tabletkę na sen, rozważ prosty sposób, który poleca specjalista. Wystarczy naprawdę minimalna ilość naturalnej substancji.
ProduktyOdżywianie
-
W PRL-u parzono ją w każdym domu. Dziś mało kto pamięta, że chroni organizm zaskakująco skutecznie
W PRL-u parzyło się ją w niemal każdym domu. Dziś mało kto o niej pamięta. Szkoda, bo badania pokazują, że napar z tej rośliny może działać jako naturalna ochrona dla organizmu.
ProduktyOdżywianieDoniesienia naukoweProfilaktyka i leczenie
-
Zamiast kawy rano robię jedną rzecz. Pobudza szybciej, dotlenia mózg i stawia mnie na nogi
Picie kawy to dla wielu osób niezastąpiony rytuał, który dodaje energii i pobudza. Okazuje się jednak, że istnieje coś, co działa lepiej niż „mała czarna”. Jest dostępne od ręki i nic nie kosztuje. Sprawdź.
ProduktyOdżywianieProfilaktyka i leczenie
-
Nowe formy uzależnienia kuszą młodych. Eksperci ostrzegają przed „starymi pułapkami” nikotyny
E-papierosy i podgrzewacze tytoniu przedstawiane są jako „bezpieczniejsze” alternatywy tradycyjnych papierosów, ale eksperci alarmują, że mechanizm uzależnienia pozostaje ten sam. Z okazji Światowego Dnia Rzucania Palenia specjaliści...
Profilaktyka i leczenie
-
Ostatnie dni na wakacje składkowe. Trzeba się pospieszyć
Listopad to ostatni moment, by złożyć wniosek o wakacje składkowe za 2025 rok. Przedsiębiorcy, którzy zrobią to teraz, mogą skorzystać ze zwolnienia już w grudniu. ZUS przypomina, że wnioski rozpatrywane są automatycznie, ale braki...
-
Zadbaj o stawy jesienią. Sprawdź, co naprawdę im służy, a co szkodzi
Jesień to czas, gdy wielu z nas odczuwa ból stawów. Zmiana pogody, niska temperatura i brak ruchu sprzyjają sztywności i stanom zapalnym. Dowiedz się, jak dbać o stawy jesienią – co jeść, jak ćwiczyć i kiedy zgłosić się do lekarza, by...
Profilaktyka i leczenie
-
Mężczyźni wciąż unikają badań. Eksperci przypominają: profilaktyka ratuje życie
Lekarze alarmują, że mężczyźni wciąż zbyt rzadko zgłaszają się na badania profilaktyczne, mimo że wczesne wykrycie raka jądra i prostaty daje bardzo duże szanse na wyleczenie. Specjaliści podkreślają, że listopad to dobry moment, by...
Choroby nowotworoweProfilaktyka i leczenie
-
Dorośli po rozszczepach wciąż czekają na systemową opiekę
W Polsce wciąż brakuje kompleksowej opieki dla osób dorosłych po rozszczepach wargi i podniebienia. Dzieci z tą wadą już od pierwszych dni życia trafiają pod opiekę zespołu specjalistów: chirurga, ortodonty, logopedy, foniatry oraz...
Łukasz Banasiak
-
Duszność to nie błahostka. Eksperci ostrzegają przed POChP
POChP pozostaje jedną z najczęstszych i najbardziej niedodiagnozowanych chorób układu oddechowego, a późne rozpoznanie skraca życie nawet o kilkanaście lat. Z okazji Światowego Dnia POChP specjaliści przypominają, że duszność i...
Choroby płuc i układu oddechowegoProfilaktyka i leczenie
-
Rząd przyjął projekt zwiększenia finansowania leczenia dzieci. NFZ ma otrzymać 3,6 mld zł
Rada Ministrów przyjęła projekt nowelizacji ustawy o Funduszu Medycznym, który umożliwi przekazanie około 3,6 mld zł na sfinansowanie nadwykonań świadczeń udzielonych dzieciom i młodzieży w 2025 r. Nowe przepisy mają zabezpieczyć...
Profilaktyka i leczenie
-
Liczba nowych zakażeń HIV w Polsce rośnie. Eksperci alarmują i zachęcają do testów
W Polsce rośnie liczba nowych zakażeń HIV, a aż 17 proc. nosicieli nie zna swojego statusu. Specjaliści podkreślają, że kluczem do zatrzymania epidemii jest powszechne testowanie, które pozwala wcześnie rozpocząć leczenie i zapobiegać...
Choroby zakaźne
-
Prawie 30 mln zł na rozwój kardiologii w Poznaniu. USK inwestuje w nowoczesne leczenie serca
Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Poznaniu otrzymał niemal 30 mln zł z Krajowego Planu Odbudowy na modernizację sprzętu i rozwój kardiologii. Inwestycja poprawi dostępność i jakość świadczeń, skróci czas oczekiwania na badania i zabiegi...
Choroby sercowo-naczynioweProfilaktyka i leczenie
-
Lekarze z Gliwic zrobili to pierwsi na świecie. Prof. Giebel: Najbardziej zaawansowana forma immunoterapii
Lekarze z Kliniki Transplantacji Szpiku i Onkohematologii Narodowego Instytutu Onkologii w Gliwicach jako pierwsi na świecie zastosowali eksperymentalne allogeniczne komórki CAR-T u chorej na twardzinę układową. 44-letnia pacjentka jest...
-
Testuj. Lecz. Zapobiegaj. Wczesna diagnoza ratuje życie
W Polsce codziennie ponad pięć osób dowiaduje się o zakażeniu HIV. Europejski Tydzień Testowania przypomina, że wczesne wykrycie wirusa pozwala nie tylko skutecznie leczyć, ale też całkowicie zapobiegać jego dalszemu szerzeniu. Test jest...
Choroby zakaźne
Anna Kopras-Fijołek
-
Pilny apel lekarzy do Premiera i Prezydenta RP. "Sytuacja jest dramatyczna"
Narastające problemy finansowe szpitali, ograniczanie świadczeń oraz brak dialogu z Ministerstwem Zdrowia skłoniły Naczelną Izbę Lekarską do wystosowania pilnego apelu o spotkanie z Premierem i Prezydentem RP. Lekarze ostrzegają, że...
Profilaktyka i leczenieAnna Kopras-Fijołek
-
NFZ na krawędzi upadku. Lekarze ostrzegają: pacjenci zapłacą najwyższą cenę
Polska publiczna ochrona zdrowia stoi przed prawdziwym kryzysem finansowym. Lekarze rezydenci alarmują: upadek NFZ może oznaczać utratę płynności szpitali i ograniczenie dostępu do leczenia dla milionów pacjentów, jeśli rząd natychmiast...
Profilaktyka i leczenieAnna Kopras-Fijołek
-
Onkologia bez limitów i bez kolejek? Ministerstwo Zdrowia pokazuje dane
Dostępność do leczenia onkologicznego wywołuje wiele emocji. Dane NFZ i Ministerstwa Zdrowia pokazują, że system szybkiej ścieżki działa. Pacjenci z kartą DILO są przyjmowani bez limitów, a średni czas oczekiwania na rozpoczęcie terapii...
Choroby nowotworowe
-
Rząd kontra prezydent: pomysły na miliardy dla zdrowia. Kto uratuje Fundusz Medyczny i budżet NFZ?
Rząd i prezydent przedstawili dwa konkurencyjne projekty zmian w ustawie o Funduszu Medycznym. Oba mają jeden cel – poprawić sytuację finansową systemu ochrony zdrowia – ale różnią się sposobem. Rząd chce zasilić NFZ miliardami z...
Profilaktyka i leczenie
-
Wyjątkowa nagroda dla Polaka. „W uznaniu zasług dla światowej okulistyki”
Prof. Robert Rejdak został pierwszym laureatem nagrody Fundacji Ridleya: w uznaniu unikalnych zasług dla światowej okulistyki, jak również pomocy pacjentom z niezwykle trudnymi do leczenia urazami oczu. Nagroda to osobisty sukces prof....
Opinie i wywiady
Katarzyna Pinkosz
-
Jak dbać o płodność mężczyzny? Te elementy mają duże znaczenie
Eksperci przypominają: o płodność warto dbać już od okresu dojrzewania. Jakość nasienia zależy od stylu życia, diety, aktywności fizycznej, snu i ogólnego stanu zdrowia.
Profilaktyka i leczenie
-
Andropauza to nie wyrok. Sprawdź, kiedy mężczyzna „przekwita” i co wtedy robić
Andropauza nie odbiera mężczyźnie płodności, ale może obniżać jakość życia: spada poziom testosteronu, pojawiają się zaburzenia erekcji, zmęczenie, wahania nastroju czy bezsenność. Sprawdź, kiedy zaczyna się męskie „przekwitanie”, jak je...
Profilaktyka i leczenie
