Czy znasz zasady higieny jamy ustnej?

Czy znasz zasady higieny jamy ustnej?

Jak często należy szczotkować zęby? Czy wystarczy tylko rano? Czy po wypiciu kwaśnego soku trzeba szybko umyć zęby? Jak stosować nić dentystyczną? Rozwiąż quiz i sprawdź, czy wystarczająco dobrze dbasz o swoją jamę ustną.
Niestety, brakuje ci podstawowej wiedzy na temat higieny jamy ustnej.
Twoja wiedza jest uboga. Czas się podszkolić.
Tragedii nie ma, ale... Jeśli nie zaczniesz dbać o jamę ustną, niedługo będziesz żałował.
Przy najbliższej wizycie u dentysty dopytaj o to, jak poprawnie myć zęby.
Jest całkiem nieźle.
Brawo! Na pewno doskonale dbasz o swoje zęby.
Twój wynik:

1 / 9 Ponieważ alkohol dezynfekuje, można pić go bez obaw, że uszkodzi zęby.

Ponieważ alkohol dezynfekuje, można pić go bez obaw, że uszkodzi zęby.
Źródło: Fotolia
Prawda
Fałsz

2 / 9 Jak często należy myć zęby?

Jak często należy myć zęby?
Źródło: Fotolia
Rano
Wieczorem
Po każdym posiłku
Gdy odczuwamy taką potrzebę
Dwa lub trzy razy dziennie

3 / 9 Po wypiciu soku owocowego nie wolno natychmiast myć zębów, ponieważ może to uszkodzić szkliwo.

Po wypiciu soku owocowego nie wolno natychmiast myć zębów, ponieważ może to uszkodzić szkliwo.
Źródło: Fotolia
Prawda
Fałsz

4 / 9 Prawidłowa higiena jamy ustnej obejmuje, oprócz szczotkowania zębów, także:

Prawidłowa higiena jamy ustnej obejmuje, oprócz szczotkowania zębów, także:
Źródło: Pixabay
Czyszczenie przestrzeni międzyzębowych nicią dentystyczną
Płukanie gardła
Szczotkowanie policzków od wewnątrz i warg.

5 / 9 Każdy z nas mógłby mieć białe zęby, gdyby o nie dbał

Każdy z nas mógłby mieć białe zęby, gdyby o nie dbał
Źródło: Pixabay
Prawda
Fałsz

6 / 9 Próchnica jest spowodowana przez bakterie.

Próchnica jest spowodowana przez bakterie.
Źródło: Fotolia
Prawda
Fałsz

7 / 9 Przy jednorazowym czyszczeniu zębów nicią dentystyczną:

Przy jednorazowym czyszczeniu zębów nicią dentystyczną:
Źródło: Pixabay
Urywamy nowy kawałek nici do każdej przestrzeni między zębowej
Jednym kawałkiem możemy wyczyścić wszystkie przestrzenie
Potrzebujemy kawałka o długości około 50 cm

8 / 9 Jak często należy zmieniać szczoteczkę?

Jak często należy zmieniać szczoteczkę?
Źródło: Pexels
Co miesiąc
Co 2-3 miesiące
Gdy jest wyraźnie zużyta
Co pół roku

9 / 9 Im mocniej szoruje się zęby, tym lepiej są wyczyszczone

Im mocniej szoruje się zęby, tym lepiej są wyczyszczone
Źródło: Pexels
Prawda
Fałsz