Czy znasz zasady higieny jamy ustnej?

Jak często należy szczotkować zęby? Czy wystarczy tylko rano? Czy po wypiciu kwaśnego soku trzeba szybko umyć zęby? Jak stosować nić dentystyczną? Rozwiąż quiz i sprawdź, czy wystarczająco dobrze dbasz o swoją jamę ustną.
Niestety, brakuje ci podstawowej wiedzy na temat higieny jamy ustnej.
Twoja wiedza jest uboga. Czas się podszkolić.
Tragedii nie ma, ale... Jeśli nie zaczniesz dbać o jamę ustną, niedługo będziesz żałował.
Przy najbliższej wizycie u dentysty dopytaj o to, jak poprawnie myć zęby.
Jest całkiem nieźle.
Brawo! Na pewno doskonale dbasz o swoje zęby.
Twój wynik:

1 / 9 Ponieważ alkohol dezynfekuje, można pić go bez obaw, że uszkodzi zęby.

Ponieważ alkohol dezynfekuje, można pić go bez obaw, że uszkodzi zęby.
Źródło: Fotolia
Prawda
Fałsz

2 / 9 Jak często należy myć zęby?

Jak często należy myć zęby?
Źródło: Fotolia
Rano
Wieczorem
Po każdym posiłku
Gdy odczuwamy taką potrzebę
Dwa lub trzy razy dziennie

3 / 9 Po wypiciu soku owocowego nie wolno natychmiast myć zębów, ponieważ może to uszkodzić szkliwo.

Po wypiciu soku owocowego nie wolno natychmiast myć zębów, ponieważ może to uszkodzić szkliwo.
Źródło: Fotolia
Prawda
Fałsz

4 / 9 Prawidłowa higiena jamy ustnej obejmuje, oprócz szczotkowania zębów, także:

Prawidłowa higiena jamy ustnej obejmuje, oprócz szczotkowania zębów, także:
Źródło: Pixabay
Czyszczenie przestrzeni międzyzębowych nicią dentystyczną
Płukanie gardła
Szczotkowanie policzków od wewnątrz i warg.

5 / 9 Każdy z nas mógłby mieć białe zęby, gdyby o nie dbał

Każdy z nas mógłby mieć białe zęby, gdyby o nie dbał
Źródło: Pixabay
Prawda
Fałsz

6 / 9 Próchnica jest spowodowana przez bakterie.

Próchnica jest spowodowana przez bakterie.
Źródło: Fotolia
Prawda
Fałsz

7 / 9 Przy jednorazowym czyszczeniu zębów nicią dentystyczną:

Przy jednorazowym czyszczeniu zębów nicią dentystyczną:
Źródło: Pixabay
Urywamy nowy kawałek nici do każdej przestrzeni między zębowej
Jednym kawałkiem możemy wyczyścić wszystkie przestrzenie
Potrzebujemy kawałka o długości około 50 cm

8 / 9 Jak często należy zmieniać szczoteczkę?

Jak często należy zmieniać szczoteczkę?
Źródło: Pexels
Co miesiąc
Co 2-3 miesiące
Gdy jest wyraźnie zużyta
Co pół roku

9 / 9 Im mocniej szoruje się zęby, tym lepiej są wyczyszczone

Im mocniej szoruje się zęby, tym lepiej są wyczyszczone
Źródło: Pexels
Prawda
Fałsz