Quizy

Szybki test: czy cierpisz na zaburzenia lęku?

Ten test jednokrotnego wyboru pomoże ustalić, czy cierpisz na zaburzenie lękowe. Wykonanie zajmuje mniej niż minutę, a wynik otrzymasz natychmiast.
Niestety możesz cierpieć na poważne zaburzenia lękowe . Osoby, które odpowiedziały podobnie do ciebie, zwykle kwalifikują się do diagnozy zaburzenia lękowego i szukają profesjonalnego leczenia.
Niestety możesz cierpieć na poważne zaburzenia lękowe . Osoby, które odpowiedziały podobnie do ciebie, zwykle kwalifikują się do diagnozy zaburzenia lękowego i szukają profesjonalnego leczenia.
Chociaż od czasu do czasu możesz odczuwać pewne objawy lękowe, prawdopodobnie nie cierpisz na żadne zaburzenia lękowe w tym czasie. Sporadyczny niepokój jest normalny.
Chociaż od czasu do czasu możesz odczuwać pewne objawy lękowe, prawdopodobnie nie cierpisz na żadne zaburzenia lękowe w tym czasie. Sporadyczny niepokój jest normalny.
Gratulacje! Jesteś spokojnym i zrównoważonym człowiekiem. Odpowiedzi zaznaczone w teście sugerują, że nie cierpisz na zaburzenia lękowe i szybko osiągasz relaks oraz spokój umysłu.
Gratulacje! Jesteś spokojnym i zrównoważonym człowiekiem. Odpowiedzi zaznaczone w teście sugerują, że nie cierpisz na zaburzenia lękowe i szybko osiągasz relaks oraz spokój umysłu.
Twój wynik:
• • • •

1 / 4 Czy czujesz się nerwowy lub niespokojny?

Ani trochę, jestem spokojny
Niekiedy, to zależy od sytuacji
Często, nawet bez powodu

2 / 4 Czy masz kłopoty ze zrelaksowaniem się?

Nie mam, łatwo się relaskuję
To zależy od sytuacji
Mam spore kłopoty ze zrelaksowaniem się

3 / 4 Czy łatwo stajesz się zirytowany lub drażliwy?

Tak, dość łatwo się irytuję
Dość sporadycznie się irytuję
Prawie wcale się nie irytuję

4 / 4 Czy czujesz lęk, jakby mogło się zdarzyć coś złego?

Tak, często czuję nieokreślony lęk
Nie, w ogóle się nie boję
Sporadycznie odczuwam lekki lęk

Więcej quizów

Zobacz inne quizy