Szybki test: czy cierpisz na zaburzenia lęku?
Ten test jednokrotnego wyboru pomoże ustalić, czy cierpisz na zaburzenie lękowe. Wykonanie zajmuje mniej niż minutę, a wynik otrzymasz natychmiast.
Twój wynik:
•
•
•
•
1 / 4 Czy czujesz się nerwowy lub niespokojny?
Ani trochę, jestem spokojny
Niekiedy, to zależy od sytuacji
Często, nawet bez powodu
2 / 4 Czy masz kłopoty ze zrelaksowaniem się?
Nie mam, łatwo się relaskuję
To zależy od sytuacji
Mam spore kłopoty ze zrelaksowaniem się
3 / 4 Czy łatwo stajesz się zirytowany lub drażliwy?
Tak, dość łatwo się irytuję
Dość sporadycznie się irytuję
Prawie wcale się nie irytuję
4 / 4 Czy czujesz lęk, jakby mogło się zdarzyć coś złego?
Tak, często czuję nieokreślony lęk
Nie, w ogóle się nie boję
Sporadycznie odczuwam lekki lęk
Więcej quizów
-
Zdrowie i medycyna
-
Zdrowie i medycyna
-
Zdrowie i medycyna
-
Zdrowie i medycyna
-
Zdrowie i medycyna
-
Zdrowie i medycyna