Quiz – czy brakuje ci witamin?
Czy otrzymujesz wystarczającą ilość witamin? Weź udział w tym krótkim quizie, aby dowiedzieć się, czy musisz dodać kilka dodatkowych liter alfabetu do swojej diety. Przeczytaj uważnie każde pytanie i odpowiedz tak prawdziwie, jak to możliwe. Po zakończeniu testu witaminowego otrzymasz szczegółową, spersonalizowaną interpretację swojego wyniku, która obejmuje diagramy i dodatkowe informacje.
Twój wynik:
•
•
•
•
•
•
1 / 6 Czy palisz papierosy?
Tak, jestem nałogowym palaczem
Palę sporadycznie
W ogóle nie palę
2 / 6 Ile porcji owoców spożywasz dziennie? (Przykład jednej porcji: jabłko średniej wielkości)
2-4 +
Mniej niż 2
Nie jem owoców
3 / 6 Ile porcji warzyw spożywasz dziennie? (Przykład jednej porcji: ½ szklanki marchewki, gotowanej lub surowej).
3-5 +
Mniej niż 3
Nie jem warzyw
4 / 6 Ile porcji niskotłuszczowego produktu mlecznego spożywasz dziennie? (Przykład jednej porcji: 1 szklanka mleka)
2-3 +
Mniej niż 2
Nie jem nabiału
5 / 6 Czy obecnie cierpisz na chorobę przewodu pokarmowego?
Tak
Nie
6 / 6 Jak często spożywasz alkohol (więcej niż 50 g)?
Prawie cały czas
Sporadycznie
Nie piję alkoholu
Więcej quizów
-
Zdrowie i medycyna
-
Zdrowie i medycyna
-
Zdrowie i medycyna
-
Zdrowie i medycyna
-
Zdrowie i medycyna
-
Zdrowie i medycyna