Kasztany jadalne – hit jesieni! Ile o nich wiesz?

Kasztany jadalne to popularna propozycja na urozmaicenie jesiennego menu. Jest niebanalna i wyjątkowo pyszna! Sprawdź swoją wiedzę na temat kasztanów w poniższym quizie.
Twój wynik:

1 / 10 Kasztany jadalne to bliscy kuzyni kasztanów rosnących na drzewach.

prawda
fałsz
Kasztanowiec pospolity, którego możemy spotkać w wielu polskich parkach, należy do rodziny mydleńcowatych. Z kolei kasztan jadalny to już przedstawiciel rodziny bukowatych.

2 / 10 Kasztany jadalne można jeść na surowo.

prawda
fałsz
Nie powinno się spożywać kasztanów na surowo ze względu na nieprzyswajalność zawartej w nich skrobi.

3 / 10 Kasztany dostarczają wiele składników odżywczych.

prawda
fałsz
Zawierają m.in. miedź, witaminy: C i B6.

4 / 10 Kasztany mogą wspomóc pracę układu pokarmowego

prawda
fałsz
Zawierają sporo błonnika!

5 / 10 Mąka z kasztanów to znakomita baza do wypieków.

prawda
fałsz
Jest to jedna z obecnie popularniejszych alternatywnych mąk. Sprawdza się w ciastach, babeczkach, a nawet przy pieczeniu chleba i jako zagęszczacz do zup.

6 / 10 Kasztany zawierają zdrowe tłuszcze.

prawda
fałsz
Są skarbnicą nienasyconych kwasów tłuszczowych, które pomagają dbać o zdrowie serca i poziom cholesterolu.

7 / 10 Kasztany są bogate w przeciwutleniacze.

prawda
fałsz
Świetnie chronią przed działaniem wolnych rodników, m.in. dzięki witaminom C i E.

8 / 10 Spożywanie kasztanów może poprawić odporność.

prawda
fałsz
Kasztany zawierają witaminy z grupy B, które znakomicie wpływają na odporność.

9 / 10 Kasztany zawierają gluten.

prawda
fałsz
Osoby chore na celiakię mogą spożywać je bez obaw!

10 / 10 Kasztany są cenionym afrodyzjakiem.

prawda
fałsz
Zachęcają do miłosnych uniesień zwłaszcza w postaci deseru z bitą śmietaną i koniakiem.