Quiz o witaminach
Twój wynik:
•
•
•
•
•
•
•
•
1 / 8 Słowo „witamina” pochodzi od:
Słowa „witalne” i „aminy”
Witalija Minkowa, rosyjskiego badacza witamin
Pierwszej odkrytej witaminy
Naukowcy początkowo myśleli, że witaminy to budulec białek (aminokwasów).
2 / 8 Witamina C chroni przed przeziębieniem.
Prawda
Fałsz
Naukowcy doszli do wniosku, że witamina C nie chroni przed infekcją, ale łagodzi jej objawy.
3 / 8 Jakie witaminy i minerały pomagają utrzymać mocne kości?
Magnez i potas
Witamina K
Wapń i witamina D
Wszystkie powyższe
Badania pokazują, że zarówno wapń, jak i inne składniki odżywcze, w tym magnez, potas, witamina K oraz witamina D pomagają utrzymać zdrowie kości.
4 / 8 Kolor moczu może wskazywać, czy otrzymujesz wystarczającą ilość witamin.
Prawda
Fałsz
Zalecane ilości większości witamin i minerałów nie zabarwiają moczu.
5 / 8 Które witaminy chronią wzrok?
A, C i E
Witaminy z grupy B
Witamina D
Wszystkie powyższe
6 / 8 Witamina B12 dodaje energii
Prawda
Fałsz
Chociaż jest niezwykle ważna dla organizmu, a jej niedobory mogą wywoływać m.in. anemię i pogorszenie pamięci, zbyt mało dowodów wskazuje na to, aby witamina B12 była w stanie znacząco dodać nam energii.
7 / 8 Jaka jest różnica między witaminami a minerałami?
Organizm ludzki wytwarza witaminy, ale nie minerały.
Witaminy dostarczają energii, a minerały pozwalają tworzyć nowe komórki.
Witaminy pochodzą od roślin i zwierząt, a minerały z ziemi.
8 / 8 Który stan nie może spowodować, że ktoś będzie potrzebował suplementacji witamin?
Ciąża
Badanie RTG
Dieta wegańska
Do badania RTG nie wymaga się suplementacji witamin.
Więcej quizów
-
QUIZ Czy (i w czym) roboty zastąpią lekarzy?Zdrowie i medycynaQuiz
-
Jakim kierowcą jesteś?Zdrowie i medycynaQuiz
-
Co wiesz o Polakach, którzy zmienili światową medycynę?Zdrowie i medycynaQuiz
-
Czy masz ADHD? Rozwiąż szybki testZdrowie i medycynaQuiz
-
Polskie innowacje w medycynie szansą na dłuższe życie. Czy wiesz o nich wszystko? Rozwiąż QUIZ!Zdrowie i medycynaQuiz
-
Polskie innowacje w medycynie XXI wieku – QUIZ dla pasjonatów medycynyZdrowie i medycynaQuiz
Zobacz inne quizy
-
QUIZ. Pamiętasz telewizję w PRL-u?
Przywołaj wspomnienia!RozrywkaQuiz
-
QUIZ ortograficzny na literę „s”. Komplet punktów to wyzwanie!OgólneQuiz
-
Jak będzie wyglądała medycyna przyszłości? Sprawdź, czy ją zrozumiesz – QUIZOgólneQuiz
-
QUIZ wiedzy o polskich medalach na letnich igrzyskach. Dasz sobie radę?SportQuiz
-
QUIZ z serialu „Miodowe lata”.
Pamiętasz rapującego Karola?RozrywkaQuiz
-
QUIZ ortograficzny na literę „P”. Tylko dla mistrzów!OgólneQuiz
-
Quiz wiedzy o igrzyskach olimpijskich w ParyżuSportQuiz
-
Błyskawiczny QUIZ.
Rozpoznaj polski serial po bohaterach!RozrywkaQuiz
-
Trudny QUIZ siatkarski. 10. pytanie może sprawić problemySportQuiz
-
QUIZ z serialu „Złotopolscy”.
Pamiętasz dziadka Dionizego?RozrywkaQuiz
-
QUIZ z kultowych kabaretów.
Tylko dla największych fanów!RozrywkaQuiz
-
QUIZ wiedzy ogólnej o sporcie. Tylko ekspert zdobędzie 10 na 10SportQuiz