Czytanie książki, słuchanie spokojnej muzyki, ciepła kąpiel nie zawsze pomagają. Natłok niepokojących myśli jest tak duży, że trudno nam się rozluźnić. Nie możemy spać, czujemy się zmęczeni i samotni, niekiedy wpadamy w depresję. Z czasem maleje nasza odporność, a stąd już niedaleko do poważnych zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu. Długotrwały stres często prowadzi do nadciśnienia tętniczego, cukrzycy, zaostrzenia dolegliwości chorób autoimmunologicznych, wrzodów, nowotworów. Redukcja stresu jest obowiązkiem wobec siebie i bliskich. Dzięki ukojeniu nerwów i odprężeniu będziemy szczęśliwsi i zdrowsi.
Top eksperci od odprężenia
Relaksowi sprzyja aktywność fizyczna, najlepiej na świeżym powietrzu. Długie spacery, jazda na rowerze, jogging, nordic walking. Podczas ruchu rośnie poziom hormonów szczęścia. Możemy też oddać się w ręce specjalistów. Z odprężających rytuałów znana jest największa sieć w branży beauty&SPA – YASUMI. Klientów przyciąga wysoką jakością usług.
– Od początku istnienia YASUMI, a więc od 2003 roku, naszym celem było opracowanie takich rytuałów, które będą łączyły skuteczną pielęgnację twarzy i ciała z głębokim relaksem. Taka synergia daje fantastyczne efekty – mówi założycielka marki YASUMI i prezes zarządu, Zofia Bydałek. – Nasze instytuty, a w tej chwili jest ich 130, oferują rytuały pielęgnacyjne, które są jak odprężające wakacje. Sztukę relaksu ciała i duszy doprowadziliśmy do perfekcji. Inspiracje czerpiemy z Japonii, bo Yasumi po japońsku znaczy relaks i to hasło przyświeca naszej działalności od kilkunastu już lat.
Rytuały na zmniejszenie stresu
– Jakie zabiegi poleciłabym osobom zestresowanym? W pierwszej kolejności na pewno "Japoński spacer po lesie" i "Osaji" – podpowiada Zofia Bydałek. "Japoński spacer po lesie" to masaż całego ciała stemplami na bazie ryżu, olejku sosnowego oraz olejku pichtowego z jodły. – Do opracowania tego rytuału zainspirował nas japoński zwyczaj „shinrin-yoku” – wyjaśnia Zofia Bydałek. – Japończycy obcują z drzewami, lasem, by zwiększyć odporność, obniżyć poziom kortyzolu i cukru w organizmie, unormować częstość skurczów serca, ukoić nerwy, zredukować stres, poprawić nastrój.
– Nasz zabieg, podobnie jak „shinrin-yoku”, rozluźnia, koi nerwy, poprawia nastrój. Likwiduje wszelkie napięcia mięśniowe, a przy okazji delikatnie peelinguje skórę i nadaje jej piękny, uspokajający zapach lasu. Po zabiegu każdy czuje się jak nowo narodzony. Na pożegnanie klient otrzymuje od nas pachnącą niespodziankę – dodaje prezes zarządu marki.
"Osaji" to liftingujący masaż twarzy za pomocą ceramicznych łyżeczek. – Jest jak przyjemna terapia anti-age. Klienci go uwielbiają – mówi Zofia Bydałek. – Nie tylko liftinguje skórę i redukuje spięcie mięśni mimicznych, ale i zmniejsza poziom kortyzolu, hormonu stresu, podnosi poziom serotoniny i dopaminy, hormonów szczęścia – dodaje. Przy jego tworzeniu eksperci YASUMI inspirowali się dalekowschodnim masażem Gua Sha.
Koi nerwy, uspokaja, ale też poprawia wygląd, co pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie. Redukuje obrzęki, detoksykuje skórę, liftinguje ją, dotlenia, pobudza produkcję kolagenu, rozluźnia mięśnie mimiczne i spłyca zmarszczki. Zanim ekspert YASUMI zacznie masaż, wykonuje wieloetapowy demakijaż z wybranym przez klienta olejkiem eterycznym. Następnie peeling ryżowy, który usuwa martwe komórki naskórka, i dopiero przechodzi do masażu ceramicznymi łyżeczkami, podczas którego aplikowane są ampułki YASUMI Coenzyme Q10+. – Na koniec klient otrzymuje prezent w postaci ceramicznych łyżeczek oraz kod QR do filmu instruującego, jak poprawnie wykonać masaż w domu – kończy Zofia Bydałek.
Rytuały redukujące stres, odprężające, jak i upiększające, są oferowane przez wszystkie instytuty YASUMI. Sieć dba o staranne przeszkolenie personelu, by ten mógł świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Partnerzy dostają całe know-how, co zabezpiecza ich przed błędami. Wysiłki YASUMI zostały docenione w konkursie Businesswoman&life, w którym przyznano marce tytuł Lidera Systemów Franczyzowych, a sieć cały czas rośnie w siłę – biznes beauty pod szyldem marki to bowiem sprawdzony pomysł na dochodową firmę. Co ważne, by otworzyć gabinet YASUMI, nie potrzeba mieć wykształcenia kierunkowego, dlatego inwestorami są często ludzie pracujący w korporacjach, ludzie prowadzący inne biznesy, w tym również franczyzowe, właściciele nieruchomości, którzy szukają pomysłu na ich dochodowe wykorzystanie, oraz rodzice szukający pomysłu na biznes dla swoich dorastających dzieci.