Obniżony nastrój i złe samopoczucie? To może być bezdech senny
Materiał partnera

Obniżony nastrój i złe samopoczucie? To może być bezdech senny

Dodano: 4
Zdrowy sen
Zdrowy sen / Źródło: Adobe Stock
Zdrowy sen jest kluczem do codziennego, prawidłowego funkcjonowania. Czy o poranku czujesz się wypoczęty i pełen energii do działania? A może przeciwnie – już na starcie boli cię głowa, jesteś ospały, wyczerpany? Jeśli tak, to bardzo niepokojący objaw. Dodatkowe problemy w ciągu dnia, takie jak senność, apatia czy kłopoty z koncentracją powinny niezwłocznie skłonić do szukania przyczyny. Co więcej, jeżeli chrapiesz, koniecznie się zbadaj. Chrapanie może prowadzić do bardzo niebezpiecznego dla zdrowia a nawet życia bezdechu śródsennego.

Niepokojąca nazwa, groźne konsekwencje

Za niepokojącą nazwą idą groźne konsekwencje. Bezdech senny to nie tylko skutki odczuwane w postaci złego samopoczucia, niewyspania, braku energii. To przede wszystkim w dłuższej perspektywie przyczyna tak poważnego ryzyka jak zawały serca lub udary mózgu. To też choroby, m.in.: cukrzyca typu 2., nadciśnienie tętnicze, zaburzenia neurologiczne. Dowiodły tego liczne badania. U pacjentów cierpiących na bezdech senny pojawią się także problemy z brakiem samoakceptacji czy rezygnacją z hobby, zmniejsza się u nich libido. Wszystko zwykle za sprawą budowy górnych dróg oddechowych. Krzywa przegroda nosowa, nieprawidłowa budowa żuchwy czy polipy mogą są zazwyczaj powodem bezdechu sennego, a tym samym również dużo niebezpieczniejszych schorzeń. Jak rozpoznać, że cierpimy na bezdech senny?

Czym jest bezdech senny i jak go rozpoznać?

Problemy z oddychaniem podczas snu najczęściej zauważa osoba, która dzieli z chrapiącym sypialnię Jak sama nazwa wskazuje, bezdech senny to zaburzenie oddychania podczas snu. Polega ono na tym, że chory w ciągu nocy wielokrotnie przestaje oddychać, a pojedynczy, patologiczny bezdech trwa co najmniej dziesięć sekund. Można powiedzieć, że organizm „poddusza się”. W końcu nie jest mu dostarczany tlen, co skutkuje po prostu niedotlenieniem.

Kiedy śpimy sami albo nikt z naszych bliskich nie zauważył niepokojących objawów, należy wsłuchać się samemu we własny organizm. Oprócz wymienionych już symptomów, takich jak ból głowy po przebudzeniu, uczucie zmęczenia, kłopoty z pamięcią, koncentracją, niespokojny sen – to również chrapanie. Nie ma bezdechu sennego bez chrapania. Warto jednak wiedzieć, że nie każda chrapiąca osoba ma bezdech. Dlatego tak ważne są badania.

Jak odzyskać zdrowy sen?

Leczenie należy oczywiście rozpocząć od fachowej diagnozy. Służy temu oczywiście badanie, które wykonuje się w trakcie snu farmakologicznego. Centrum Medyczne MML jest jednym z najlepszych ośrodków diagnozujących i leczących bezdech senny. Jak to wygląda? Pacjent relaksuje się i układu do snu. Podawane mu jest znieczulenie miejscowe i delikatna sedacja. Następnie specjaliści mogą przystąpić do badania. Wykonuje się je za pomocą mikrokamerek wprowadzanych do górnych dróg oddechowych. Ich zadaniem jest lokalizacja miejsc, w których jest blokowany oddech. W badaniu wykorzystywana jest rownież tomografia komputerowa i technologia 3D. Pozwalają one na zaplanowanie niezwykle precyzyjnego leczenia. Jak dodają specjaliści z MML, wykonuje się także badanie endoskopowe nosa, gardła i krtani. Podstawą jest oczywiście też wywiad lekarski.

Samo leczenie nie jest obciążające. Nie wymaga specjalnych przygotowań i okresu rekonwalescencji. Można po nim bezpośrednio wrócić do codziennych zajęć.

Centrum Medyczne MML przyjmuje przede wszystkim pacjentów z bezdechem obwodowym. To najczęstsza forma tego schorzenia. Polega na tym, że przepływ powietrza jest utrudniony z powodu wspomnianych już nieprawidłowości w budowie górnych dróg oddechowych (np. skrzywiona przegroda nosowa lub polipy). Problem rozwiązuje zwykle leczenie laryngologiczne. Po nim można się już cieszyć na nowo korzyściami płynącymi ze zdrowego, spokojnego snu.

https://www.mml.com.pl

Źródło: Centrum Medyczne MML

Czytaj także

 4
  • Halina90 IP
    Dużo płynie także z kłopotów, które siedzą w głowie, ale z drugiej strony, powodów tak prozaicznych jak źle dobrany materac. Sama zastanawiam się nad zakupem, bo choć mój materac nie jest jeszcze całkiem zużyty i dość wygodny, to jednak na dopasowanym, wygodnym materacu nie da się nie spać, mieć problemów z kręgosłupem czy samopoczuciem. Podobno świetne materace mają tutaj https://materace-viscotherapy.pl/16-materace-piankowe
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 0
    • Halina90 IP
      Dużo płynie także z kłopotów, które siedzą w głowie, ale z drugiej strony, powodów tak prozaicznych jak źle dobrany materac. Sama zastanawiam się nad zakupem, bo choć mój materac nie jest jeszcze całkiem zużyty i dość wygodny, to jednak na dopasowanym, wygodnym materacu nie da się nie spać, mieć problemów z kręgosłupem czy samopoczuciem. Podobno świetne materace mają tutaj https://materace-viscotherapy.pl/16-materace-piankowe
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 0
      • Halina90 IP
        Dużo płynie także z kłopotów, które siedzą w głowie, ale z drugiej strony, powodów tak prozaicznych jak źle dobrany materac. Sama zastanawiam się nad zakupem, bo choć mój materac nie jest jeszcze całkiem zużyty i dość wygodny, to jednak na dopasowanym, wygodnym materacu nie da się nie spać, mieć problemów z kręgosłupem czy samopoczuciem. Podobno świetne materace mają tutaj https://materace-viscotherapy.pl/16-materace-piankowe
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 0
        • Halina90 IP
          Dużo płynie także z kłopotów, które siedzą w głowie, ale z drugiej strony, powodów tak prozaicznych jak źle dobrany materac. Sama zastanawiam się nad zakupem, bo choć mój materac nie jest jeszcze całkiem zużyty i dość wygodny, to jednak na dopasowanym, wygodnym materacu nie da się nie spać, mieć problemów z kręgosłupem czy samopoczuciem. Podobno świetne materace mają tutaj https://materace-viscotherapy.pl/16-materace-piankowe
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 0