Jeśli kochasz herbatę, ale masz pewne ograniczenia z powodu pewnych schorzeń, takich jak cukrzyca lub ciśnienie krwi, zdecydowanie powinieneś spróbować herbaty czosnkowej. Istnieje wiele różnych sposobów przygotowania herbaty czosnkowej, ale głównymi składnikami pozostają miód, czosnek i cytryna.
Herbatka czosnkowa nie zawiera żadnej ilości kofeiny, co jest dobre dla osób, którym zaleca się unikanie napojów zawierających kofeinę. Można ją łatwo zrobić w domu. Aby dodać herbacie dodatkowe korzyści i smak, można dodać imbir i cynamon. Czosnek ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Ludzie najczęściej piją herbatę czosnkową zimą. Jest korzystna dla zdrowia i wzmacnia układ odpornościowy. Zwiększa poziom energii i poprawia metabolizm. Herbatka czosnkowa jest szczególnie polecana osobom cierpiącym na cukrzycę typu 2.
Korzyści z herbaty czosnkowej dla diabetyków
- Obniża aminokwas – homocysteinę, która jest czynnikiem ryzyka cukrzycy.
- Czosnek jest silnym antybiotykiem i poprawia ogólny stan zdrowia i odporność.
- Pomaga w zwalczaniu wszelkiego rodzaju stanów zapalnych spowodowanych cukrzycą w organizmie.
- Obniża poziom cukru we krwi u osób cierpiących na cukrzycę typu 2.
- Obniża poziom cholesterolu i zmniejsza ryzyko uszkodzeń spowodowanych cukrzycą.
- Witamina C obecna w czosnku utrzymuje narządy w zdrowiu.
- Poprawia zdrowie układu krążenia.
- Jest świetnym i zdrowym substytutem zwykłej herbaty, która w przeciwnym razie mogłaby zaszkodzić Twojemu organizmowi, jeśli cierpisz na cukrzycę.
- Utrzymuje ciśnienie krwi pod kontrolą.
Czytaj też:
Jajka a poziom cukru we krwi. Czy jajka pomagają utrzymać prawidłowy poziom cukru?
