Winien jest stres, jaki temu towarzyszy i coraz powszechniejszy syndrom FOMO. Związek z pogorszeniem stanu zębów a używaniem smartfonów zaobserwowali naukowcy z The Maurice and Gabriela Goldschleger School of Dental Medicine przy Uniwersytecie w Tel Awiwie, którzy pod tym kątem przebadali 600 osób w wieku od 18 do 35 lat.
Zaciskanie zębów i zgrzytanie zębami
Okazało się, że co czwarta osoba, która nieustannie sprawdza treści np. w social mediach, wiadomości czy powiadomienia, bezwiednie zaciska zęby w ciągu dnia. Niemal tyle samo, bo 21 proc., robi to także w nocy, w czasie snu. Jednocześnie aż 29 proc. uskarża się na ból mięśni w obrębie głowy i szyi. Co ciekawe, u osób, które rzadziej korzystają z telefonu, problem był zdecydowanie mniej dostrzegalny. Tylko 6 proc. zgrzytało zębami w dzień, a 7,5 proc. w nocy. Ból mięśni zaobserwowano natomiast jedynie u 14 proc.
Przyczyną problemu, zdaniem naukowców, jest silny stres, jaki towarzyszy częstemu korzystaniu z urządzeń mobilnych. Wskazują oni wręcz na syndrom FOMO (ang. Fear Of Missing Out), który objawia się częstym i nerwowym zaglądaniem do telefonu i sprawdzaniem powiadomień, a także lękiem, że się coś przegapiło np. na Tik-Toku, Facebooku czy Instagramie.
Jak komentuje Marta Siewert-Gutowska, chirurg szczękowo-twarzowy z Medicover Stomatologia w Warszawie u osób, które wręcz obsesyjnie korzystają z telefonu, obserwuje się typowe objawy bruksizmu, czyli m.in. zaciskania zębów, zarówno dziennego jak i nocnego.
– Zaciskanie zębów powoduje napięciowe bóle głowy, szyi, karku oraz dolegliwości bólowe i objawy akustyczne ze strony stawów skroniowo-żuchwowych. To podręcznikowe manifestacje tego schorzenia. Podręcznikowa jest także przyczyna. Uważa się, że w wielu przypadkach za rozwojem bruksizmu stoją zaburzenia lękowe i silny stres, który np. w nocy manifestuje się poprzez bezwiedne zaciskanie zębów. W przypadku użytkowników smartfonu problem się nasila, bo objawy obserwujemy także w ciągu dnia – tłumaczy Marta Siewert-Gutowska.
Młodzi zjadają swoje zęby
Niemal połowa osób przebadanych przez izraelskich naukowców przyznała, że smartfon, a także konieczność ciągłego zaglądania do niego, jest dla nich źródłem stresu na poziomie od średniego do wysokiego. 54 proc. cierpi przez to urządzenie na bezsenność. – W ostatnich latach znacząco wzrosła liczba przypadków bruksizmu, zwłaszcza wśród osób młodych. Typowa niegdyś dla osób w średnim wieku przypadłość, dziś obserwowana jest już u młodzieży i to nieraz w bardzo zaawansowanym stadium, kiedy tak naprawdę mamy do czynienia z zespołem patologicznych dysfunkcji, które w konsekwencji prowadzą do choroby stawów skroniowo-żuchwowych – mówi dr Siewert-Gutowska.
Jak dodaje specjalistka, osoby z bruksizmem dosłownie zjadają własne zęby. Prowadzi to m.in. do ich starcia, pękania czy rozchwiania. Osoby, które obserwują u siebie objawy bruksizmu, powinny zgłosić się do stomatologa. Konieczna może być również wizyta u psychologa.
Czytaj też:
Te objawy w jamie ustnej mogą świadczyć o tym, że masz cukrzycę