To najczęstsze zaburzenie oddychania podczas snu. Sprawdź, czy problem nie dotyczy ciebie

To najczęstsze zaburzenie oddychania podczas snu. Sprawdź, czy problem nie dotyczy ciebie

Dodano: 
Ból głowy
Ból głowy Źródło: Pexels / Karolina Grabowska
Obturacyjny bezdech senny to dość powszechny problem zdrowotny. Szacuje się, że może dotyczyć nawet 400 tysięcy dorosłych Polaków. Częściej dotyka mężczyzn niż kobiet. Sprawdź, czy jesteś w grupie ryzyka i zobacz, po czym rozpoznać chorobę

Obturacyjny bezdech senny (OBS) to poważne, choć często bagatelizowane schorzenie. W przebiegu choroby pojawiają się nawracające epizody zatrzymania oddechu. Mogą występować nawet kilkanaście bądź kilkadziesiąt razy na godzinę. Ich występowaniu sprzyja otyłość, palenie tytoniu, spożywanie alkoholu przed snem oraz nieprawidłowości w budowie górnych dróg oddechowych, na przykład przerost migdałków.

Jak może objawiać się obturacyjny bezdech senny?

Obturacyjny bezdech senny często daje wiele niespecyficznych objawów, które można przypisać do co najmniej kilku jednostek chorobowych. Dlatego łatwo je zbagatelizować bądź źle zinterpretować. Jakie dolegliwości powinny nas zaniepokoić? Ważnym sygnałem alarmowym są symptomy, takie jak:

  • Nocne poty – organizm chorych nie otrzymuje odpowiedniej ilości tlenu podczas snu. Dlatego „przechodzi” na tryb walki lub ucieczki, co powoduje nadmierną potliwość. Szacuje się, że około 30 procent pacjentów z OBS doświadcza tej dolegliwości.
  • Wybudzanie się ze snu – pacjenci z obturacyjnym bezdechem sennym nierzadko zmagają się z nykturią. To odczuwanie potrzeby oddawania moczu częściej niż dwa razy w ciągu nocy. Tym mianem bywa określany również częstomocz. Podczas bezdechu zwiększa się ciśnienie w jamie brzusznej, co może skutkować pojawieniem się uczucia parcia na pęcherz.
  • Zgrzytanie lub zaciskanie zębów podczas snu – podczas epizodu OBS drogi oddechowe ulegają zatkaniu. W efekcie mięśnie jamy ustnej oraz szczęki poruszają się, by „zwolnić blokadę”. To jedna z hipotez wyjaśniających pojawianie się tego objawu u chorych z obturacyjnym bezdechem sennym.
  • Poranne bóle głowy – dolegliwości mogą pojawiać się nawet codziennie i utrzymywać przez kilka godzin po przebudzeniu. Są odczuwane jako nacisk na boczne okolice czoła. Objawy te zwykle mają związek z zaciskaniem zębów.
  • Depresja – zaburzenia snu występujące w przebiegu OBS mogą prowadzić do pogorszenia ogólnego samopoczucia i obniżenia nastroju. Chory staje się drażliwy. Traci energię i ochotę na wykonywanie codziennych czynności bądź realizowanie swoich pasji.

W przebiegu choroby nierzadko obserwuje się również inne symptomy, takie jak duszności, kołatanie serca, bóle w klatce piersiowej, suchość w jamie ustnej, zgaga, wiercenie się podczas snu czy spadek libido (popędu seksualnego).

Jak diagnozuje się i leczy OBS?

Podstawowym „narzędziem”, które pozwala na rozpoznanie obturacyjnego bezdechu sennego jest polisomnografia, czyli analiza snu. Podczas badania lekarz dokonuje wielu różnych pomiarów. Sprawdza między innymi zawartość tlenu we krwi pacjenta, prawidłowość przepływu powietrza przez nos, a także przebieg poszczególnych faz snu. Stale monitoruje też tętno i ruchy kończyn. Bardzo ważną rolę w leczeniu choroby odgrywa zmiana codziennych nawyków, na przykład rzucenie palenia, modyfikacja diety, większa aktywność fizyczna. Ulgę przynieść może również stosowanie specjalnych masek tlenowych lub aparatów ortodontycznych. Niekiedy konieczna jest interwencja chirurgiczna.

Czytaj też:
COVID-19 coraz bardziej zaraźliwy. Epidemiolożka: Nawet pracoholicy nie są w stanie wstać z łóżka
Czytaj też:
Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi z palca? Normy i interpretacja wyników

Źródło: viamedica.pl wprost.pl