Problemy skórne, podrażnione gardło, trudności w zasypianiu. 9 naturalnych produktów, które warto mieć w domu

Problemy skórne, podrażnione gardło, trudności w zasypianiu. 9 naturalnych produktów, które warto mieć w domu

Dodano: 
Jak zrobić naturalny antybiotyk?
Jak zrobić naturalny antybiotyk? / Źródło: Fotolia / vasanty
Leki przeciwbólowe to nie cukierki i powinniśmy stosować je z umiarem (słodycze też!). Dlatego też warto najpierw wypróbować stare, babcine metody radzenia sobie z różnymi dolegliwościami. Sprawdź, które produkty warto mieć w domu.

Miód
Miód może pomóc w kaszlu spowodowanym podrażnieniem gardła. Ze względu na swoją konsystencję, pokryje ściany gardła i zmniejszy nieprzyjemne dolegliwości.

Płatki owsiane
Płatki owsiane, gdy są nasączone ciepłą wodą, tworzą śluzowaty film, który pokrywa skórę, aby ją chronić i zapewnić odpowiednie nawilżenie. Płatki owsiane mogą być więc dobrym, domowym środkiem ratującym przy problemach skórnych takich jak przesuszenie czy egzema.

Suszone śliwki
Można jeść je w formie przekąski lub zalać wrzątkiem i spożywać w formie naparu/kompotu. Suszone śliwki rewelacyjnie sprawdzą się przy uporczywych zaparciach.

Napar z imbirem
Imbir słynie ze swoich właściwości przeciwwymiotnych, dlatego często jest polecany kobietom w ciąży, cierpiącym z powodu porannych mdłości.

Kurkuma
Kurkumina, aktywny składnik kurkumy przyprawowej, ma właściwości łagodzące ból. Polega się ją przy stanach zapalnych.

Olejek z mięty pieprzowej
Niektóre badania sugerują, że olejek z mięty pieprzowej ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i łagodzące ból. Związki aktywne w oleju miętowym obejmują karwakrol, mentol i limonen.

Olejek lawendowy
Wdychanie olejku eterycznego z lawendy może pomóc złagodzić ból i niepokój.

Chrzan
Może być skuteczniejszy w leczeniu zapalenia zatok niż tradycyjne specyfiki w spray'u. Dobrej jakości chrzan zwiększa dopływ krwi do jam zatokowych, co pozwoli odetkać zatoki.

Kawa
Niektóre środki przeciwbólowe mają w swoim składzie kofeinę. Nic dziwnego - w przypadku wielu osób właśnie ten składnik pomaga zwalczać ból głowy, nawet ten migrenowy. Czy kiedykolwiek sprawdzałeś, czy jesteś w tej grupie?

Czytaj także

 0