Zdrowie

Nie potrzebujesz członkostwa premium na siłowni, aby schudnąć. Wręcz przeciwnie, jeden z najpotężniejszych sposobów na schudnięcie jest bezpłatny! A mowa tutaj o... chodzeniu.

Kolejny kilogram na wadze a ty nie wiesz, o co chodzi? My wiemy: to kwestia złych nawyków, z których wielu z nas nie zdaje sobie sprawy.

Jak sugeruje nowe badanie, spożywanie bogatego w węglowodany śniadania, a następnie obfitego lunchu i małego obiadu – zgodnie z tzw. dietą składającą się z trzech posiłków sprzyja utracie wagi i znacznie poprawia kontrolę poziomu glukozy...

„Wyniki badań – interpretacja” – to dość popularny wątek pojawiający się na szeregu forów internetowych. Dr Google nie śpi i z pomocą wiernych pomocników – internautów – posłusznie interpretuje. To może być pułapka!

W czasie świąt częściej zdarzają się ostre dolegliwości, takie jak ostre zapalenie trzustki czy ostry zawał serca. W takich przypadkach trzeba jak najszybciej wezwać pogotowie. „Im szybciej jesteśmy w stanie udzielić pomocy medycznej,...

Święta Bożego Narodzenia nieodłącznie wiążą się z różnorodnością potraw. Dużo jedzenia – brzmi świetnie, ale ma też swoje minusy. Okazuje się, że im bardziej różnorodne jedzenie, istnieje ryzyko, że zjemy więcej.

Naukowcy odkryli, że określony obwód w mózgu wydaje się wyzwalać nieposkromioną chęć impulsywnego jedzenia. Czy te odkrycia doprowadzą do stworzenia terapii dla osób, które zmagają się z negatywnymi skutkami przejadania się?

Wolne w święta? Ratownicy medyczni mogą o tym tylko pomarzyć. Najbliższe dni będą dla nich wyjątkowo ciężkie.

Kompot z suszu jest jednym z elementów tradycyjnej, polskiej wigilii. Po prostu nie może go zabraknąć. Nie tylko rewelacyjnie smakuje, ale ma też cudowne właściwości prozdrowotne. Jest uwielbiany przez dorosłych i omijany szerokim łukiem...

Wigilijna kolacja nie musi być ciężkostrawna. Dietetyczka Hanna Stolińska podpowiada, jak to osiągnąć i co zrobić, by kapusta – królowa wigilijnego stołu, nie straciła swoich cennych wartości.

Zwiększone prawdopodobieństwo zawału serca zostało już wcześniej powiązane z sezonem urlopowym. Teraz naukowcom udało się wykazać, że ryzyko zrasta także w wigilię, konkretnie późnym wieczorem. Z czego to wynika?

Trening? Kac? Wyczerpany organizm to często odwodniony organizm. Jak szybko i skutecznie przywrócić dobry poziom nawodnienia organizmu?

Po raz pierwszy naukowcy potwierdzili, że tłuszcz wycieka z wątroby do trzustki, wywołując stan przewlekły. Badania prowadzone przez zespół z Newcastle University w Wielkiej Brytanii zostały opublikowane w czasopiśmie naukowym Cell...

Daniel i David to bliźniaki. Gdy dzieci przyszły na świat, ich rodzice byli w szoku. W zdumienie wprawił ich fakt, że synowie różnią się kolorem skóry.

Takiej odpowiedzi raczej nikt się nie spodziewa. Nowe badanie wykazało korelację między poczuciem sensu a dobrostanem fizycznym i psychicznym w miarę starzenia się. Czyżby tyle wystarczyło?

33 tysięcy kobiet w wieku 30–59 lat przebada Centrum Onkologii w ramach pilotażu, którego celem jest porównanie skuteczności wykrywania stanów przedrakowych standardowej cytologii z molekularną oceną obecności wirusa HPV wysokiego ryzyka...

Nowe badanie wykazało, że osocze krwi związane ze stanem zapalnym może być sygnałem ostrzegawczym w przypadku niektórych rodzajów demencji. Czy to może być początkiem drogi tanich badań przesiewowych?

Nowe badanie na szczurach sugeruje, że kofeina może zrównoważyć niektóre negatywne skutki diety poprzez ograniczenie magazynowania lipidów w komórkach tłuszczowych oraz ograniczenie przyrostu masy ciała i produkcji trójglicerydów.

Choć śledzie z cebulką, kapusta z grzybami i smażony karp są przepyszne, to jednak u wielu osób mogą wywołać nieprzyjemne efekty i dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Dowiedz się, co robić, aby uniknąć związanych z tym wzdęć lub...

Posłanka Joanna Senyszyn trafiła do szpitala wojewódzkiego w Gdańsku. „Oczywiście będzie dobrze” – zaznaczyła optymistycznie we wpisie na Facebooku.