Czas na zmianę

Czas na zmianę

Dodano: 
Lato można spędzić na wiele sposobów: w mieście, w leśnej głuszy lub na zatłoczonej plaży. Niezależnie od upodobań i możliwości to dobry czas, żeby wreszcie zrobić coś dla własnego zdrowia, wyglądu i samopoczucia. Na początek - trzy kroki do zmiany.

Warto skorzystać z pomocy specjalistów, którzy ułożą nam program skutecznej letniej odnowy.

KROK PIERWSZY: WIEM, CO JEM

Jedzenie może być źródłem zdrowia i siły, ale może również nas truć. Dlatego warto zacząć od zrobienia testów na nietolerancję pokarmową. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że nietolerancja pokarmowa może dawać objawy nie tylko na skórze czy ze strony układu pokarmowego (zaparcia, bóle brzucha, zespół jelita nadwrażliwego), ale również być przyczyną zespołu przewlekłego zmęczenia, wahania nastrojów, migren, chorób reumatycznych, zaburzenia snu, obrzęków dłoni, stóp i stawów, otyłości, a także cukrzycy typu II. Często pacjenci nie kojarzą związku większości tych objawów z dietą, zwłaszcza że mogą one wystąpić nawet po kilku dniach, miesiącach, a nasilać się po kilku latach od spożycia alergenu pokarmowego.

W Viva-Derm przeprowadzenie testu na nietolerancję pokarmową zawsze proponujemy osobom mającym problemy z otyłością i cellulitem. Dopiero jego wynik pozwala na ułożenie prawidłowej diety wzmocnionej przez odpowiedni program zabiegów estetycznych. Testy na nietolerancję pokarmową powinny też poprzedzić leczenie chorób skóry związanych z zaburzonym układem immunologicznym (skóra alergiczna, atopowe zapalenie skóry, łuszczyca).

KROK DRUGI: DETOKS I REGENERACJA

Endermologie to zabieg, który sama stosuję systematycznie od lat. Znakomicie poprawia elastyczność i ujędrnia skórę ciała, wspomaga likwidację depozytów tłuszczowych i leczenie cellulitu, ma działanie detoksykujące. Drenaż limfatyczny spektakularnie zmniejsza obrzęki, które latem są dla wielu osób szczególnie uciążliwym problemem. Dodatkowym plusem jest znakomite działanie relaksujące zabiegu. Dwa razy do roku łączę endermologie z opracowanym przeze mnie zestawem zabiegów wspomagających (fale radiowe, karboksyterapia, mezoterapia). Taką wypróbowaną na sobie kurację polecam też w gabinecie moim pacjentom w programie dobranym do potrzeb ich skóry i sylwetki. Dobre efekty daje dodatkowe stosowanie suplementu diety Mix Albumin. To preparat proteinowy wspomagający redukcję obrzęku i wody zgromadzonej w tkankach przy cellulicie i innych defektach dermoestetycznych, które charakteryzują się nadmierną obecnością płynów w tkankach.

KROK TRZECI: ODROBINA PRZYJEMNOŚCI NA CO DZIEŃ

Nie lubimy łykać syntetycznych witamin. Naukowcy od lat pracują nad żywnością funkcjonalną, czyli połączeniem zdrowego, naturalnego jedzenia z walorami zdrowotnymi. Wiadomo, że najważniejszą przyczyną starzenia się organizmu jest tzw. stres oksydacyjny związany z nadmiarem wolnych rodników, które z wiekiem coraz bardziej uszkadzają i zaburzają funkcjonowanie organizmu.

Owocem dziesięciu lat intensywnych, niezależnych badań nad wolnymi rodnikami jest Esthechoc – Cambridge Beauty Chocolate – wykwintna ciemna czekolada, która jest zarazem wyjątkowo korzystna dla zdrowia. Zawiera dwie naturalne substancje, które połączone razem mają niezwykle silne działanie przeciwstarzeniowe: wyciąg z alg zawierający biodostępną astaksantynę – najsilniejszy znany nauce antyoksydant (6 tys. razy silniejszy od witaminy C i 500 razy silniejszy od witaminy E) oraz zawarte w ziarnach kakao flawonoidy (naturalne przeciwutleniacze) o nazwie epikatechiny polifenolowe. Udowodniono korzystny wpływ obu tych substancji na zdrowie całego organizmu. Ich spożywanie powoduje wyraźną poprawę wyglądu skóry.

Formuła Esthechoc została opracowana i opatentowana przez firmę założoną przez naukowców z Uniwersytetu Cambridge. Jej skuteczność wynika m.in. z tego, że użyte substancje muszą być najwyższej jakości i w odpowiedni sposób przetworzone. Po czterech tygodniach stosowania Esthechoc przez ochotników w wieku 50-65 lat zmierzono poziom substancji aktywnych w surowicy oraz parametry i biomarkery skóry, takie jak saturacja (nasycenie) tlenem tkanek, transport tlenu w osoczu oraz zniszczenia oksydacyjne spowodowane stanami zapalnymi związanymi ze słabnącą z wiekiem odpornością. Badania udowodniły skuteczność biologiczną oraz znaczącą poprawę biochemicznych i metabolicznych parametrów zarówno we krwi, jak i skórze. Okazało się, że wszystkie wyniki wróciły do poziomu charakterystycznego dla osób w wieku 20-30 lat. Dodatkową miłą informacją jest fakt, że kostka Esthechoc dziennie to tylko 38 kcal! �

Dermatolog. Prezes Stowarzyszenia Lekarzy Dermatologów Estetycznych, współzałożycielka Międzynarodowego Centrum Kształcenia Medycyny Anti-Aging i Polskiej Rady Medycyny Anti-Aging. Prowadzi Centrum Viva-Derm w Warszawie, które bazując na złotych standardach, wprowadza na polski rynek estetyczny nowatorskie zabiegi i techniki. www.viva-derm.pl

Okładka tygodnika WPROST: 27/2015
Więcej możesz przeczytać w 27/2015 wydaniu tygodnika „Wprost”
Zamów w prenumeracie lub w wersji elektronicznej:

Czytaj także

 0