Masz cukrzycę? Dowiedz się, czy możesz bezpiecznie trenować

Masz cukrzycę? Dowiedz się, czy możesz bezpiecznie trenować

Dodano: 
Przerwa od treningu
Przerwa od treningu / Źródło: Pexels / Gustavo Fring
Cukrzyca jest chorobą cywilizacyjną, która dotyka coraz więcej osób, a przecież tak łatwo jej zapobiec. Gdy już się rozwinie, nie należy rezygnować z aktywności fizycznej.

Światowy Dzień Cukrzycy to międzynarodowe święto, obchodzone corocznie 14 listopada. Specjaliści podkreślają, że zupełnie nie przeszkadza w uprawianiu sportu. Wysiłek fizyczny może wręcz pomóc w jej leczeniu.

– Życie z cukrzycą nie jest życiem skazanym na to, że nic nie możemy robić. Zachęcam dzieci i rodziców, żeby cukrzycę dostosowali do swojego życia. I tak naprawdę wysiłek fizyczny jest przez nas promowany w cukrzycy typu pierwszego, ponieważ wpływa korzystnie na cukry dzieci, poprawia ich kondycję. Jest też takim punktem mobilizacji tych dzieci, żeby się starać, bo wiedzą, że dobre cukry to lepsze wyniki sportowe – podkreśliła Maria Sumińska, diabetolog.

Cukrzyca nie zabrania treningów

nie stanowi ograniczenia do uprawiania jakiegokolwiek sportu. Zachęcamy dzieci do tego, żeby kontynuowały swoją karierę sportową. Każdy wysiłek fizyczny musi być jednak przemyślany i trzeba go zaplanować. Przed każdym wysiłkiem muszą zmierzyć cukier i zastanowić się czy konieczne jest zjedzenie czegoś, żeby uniknąć hipoglikemii, która jest dla nich groźna. Natomiast sam wysiłek fizyczny w żadnym wypadku nie jest przeciwwskazany – stwierdziła lekarka.

Czytaj też:
Masz cukrzycę i jesz ziemniaki? Sprawdź, czy robisz dobrze

Źródło: X-news / Zdrowie Wprost

  • Partner serwisu
  • Boehringer Ingelheim
+
 0

Czytaj także