Masz za wysoki poziom cukru we krwi? Uważaj na serce

Masz za wysoki poziom cukru we krwi? Uważaj na serce

Dodano: 
Cukrzyca
Cukrzyca Źródło:Pexels / Artem Podrez
Podwyższony poziom glukozy we krwi zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Takie wnioski płyną z badań opublikowanych w  sierpniu 2023 roku na łamach czasopisma naukowego „The Lancet Regional Health”.

Naukowcy wzięli pod dane medyczne pochodzące od 427 tysięcy osób między 40 a 69 rokiem życia. Podzielono je na cztery grupy wyodrębnione na podstawie pomiarów stężenia glukozy we krwi. W pierwszej znaleźli się ochotnicy z niskim poziomem cukru w organizmie, w drugiej – badani mieszczący się w ogólnie przyjętych normach. Trzecią grupę stanowiły osoby ze stanem przedcukrzycowym, ostatnia obejmowała natomiast pacjentów z cukrzycą. Warto przypomnieć, że stan przedcukrzycowy to podwyższone stężenie glukozy w organizmie. Zmiana te nie spełnia jednak kryteriów pełnoobjawowej cukrzycy typu drugiego. Niemniej jednak bagatelizowana może doprowadzić do rozwoju choroby.

Stan przedcukrzycowy czynnikiem ryzyka chorób sercowo-naczyniowych

Prowadzone badania wykazały, że osoby ze stanem przedcukrzycowym lub niezdiagnozowaną cukrzycą były bardziej narażone na rozwój chorób sercowo-naczyniowych (w porównaniu do ochotników z grupy kontrolnej z prawidłowym stężeniem glukozy we krwi). U mężczyzn ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych w obrębie układu krążenia było większe o 30% (zarówno wśród chorych ze stanem przedcukrzycowym, jak i tych ze zdiagnozowaną cukrzycą). Grupa kobiet okazała się pod tym względem bardziej zróżnicowana. Prawdopodobieństwo wystąpienia wskazanych wcześniej schorzeń wyniosło u pacjentek ze stanem przedcukrzycowym i zdiagnozowaną cukrzycą odpowiednio 47 i 33%

Eksperci zaobserwowali również, że niskie stężenie glukozy w organizmie pełni rolę czynnika chroniącego i zmniejsza prawdopodobieństwo zachorowania. Wyniki przeprowadzonych badań potwierdzają przypuszczenia naukowców i lekarzy. Udowadniają, że kontrola poziomu cukru we krwi jest ważna na każdym etapie, nawet wówczas, gdy nie daje on objawów chorobowych.

Jak zapobiegać rozwojowi cukrzycy i chorób układu krążenia?

Specjaliści podkreślają, że ważna jest odpowiednia profilaktyka. Osoby ze stanem przedcukrzycowym powinny jak najszybciej wprowadzić zmiany w stylu życia. Zadbać o aktywność fizyczną zrezygnować ze spożywania tłustych, wysoce przetworzonych produktów spożywczych i zastąpić je artykułami z pełnego ziarna, warzywami i owocami o niskim indeksie glikemicznym. Jak podkreśla dyplomowana dietetyk Kelsey Costa cytowana przez Healthline, stan przedcukrzycowy jest sygnałem alarmowym, a nie ostateczną diagnozą. Szansą na to, by zapobiec rozwojowi cukrzycy i związanych z nią schorzeń sercowo-naczyniowych

Czytaj też:
Czego najbardziej nie lubi wątroba? Dietetyczka wskazuje
Czytaj też:
Co najlepiej jeść na śniadanie? Naukowcy z Harvardu mają odpowiedź

Opracowała:
Źródło: Healthline

  • Partner serwisu
  • Boehringer Ingelheim