-
Niedobór cynku ma fatalny wpływ na skórę i układ odpornościowy
Cynk pełni ważną rolę w naszym organizmie, choć jego niedobór kojarzy nam się głównie z pogorszeniem stanu cery. Zapewne dlatego, że znajduje się w wielu kosmetykach, suplementach diety i preparatach do stosowania na skórę. Sprawdź, czym...
PoradyZdrowieSuplementy dietySkładniki odżywczePorady
-
Prawie połowa Polaków jest aktywna fizycznie raz w tygodniu, a 30 proc. trzy razy w tygodniu. A ty?
Polacy coraz chętniej uprawiają sport, głównie w trosce o własne zdrowie. Aż 30 proc. z nas wykonuje trening trzy razy w tygodniu, a połowa przynajmniej raz w tygodniu. Dla prawie 6 mln osób aktywność to sposób na utrzymanie lub poprawę...
Aktywność fizyczna
-
Musisz zjeść po obiedzie coś słodkiego? To dlatego
Niektórzy z nas zaraz po obfitym posiłku muszą zjeść coś słodkiego. Chociaż z trudem wcisnęli obiad, chęć na słodką przekąskę jest tak silna, że nie potrafią oprzeć się pokusie. Z czego to wynika, czy można zmniejszyć uczucie głodu i co...
Aktywność fizycznaZdrowieOdchudzanieDiety
-
Późne chodzenie spać ma fatalny wpływ na twoje zdrowie
Późne chodzenie spać czasem bywa nawykiem i upodobaniem, a czasem koniecznością. Niezależnie od tego, czy lubimy siedzieć po nocach, czy też nie mamy innego wyjścia, powinniśmy jak najszybciej zmienić swój rytm dnia. Późne chodzenie spać...
PoradyZdrowieChoroby
-
Depresja może powodować problemy z pamięcią
Depresja jest poważnym, społecznym problemem. Dotyka coraz więcej osób na całym świecie. Naukowcy, którzy zajmują się depresją nie mają wątpliwości, jak drastyczny wpływ na zdrowie człowieka ma ta popularna choroba psychiczna. Najnowsze...
ZdrowieZaburzenia psychicznePsychologia
-
Niedobór witaminy A niekorzystnie wpływa na wzrok
Niedobór witaminy A (retinolu) może spowodować poważne problemy ze zdrowiem. A to dlatego, że witamina ta bierze udział w wielu istotnych procesach, zachodzących w naszym organizmie. Sprawdź, jakie funkcje pełni witamina A, czym...
ZdrowieSkładniki odżywcze
-
Ortopedia XXI wieku
Pacjenta, który do nas trafia, nigdzie nie odsyłamy. Ma pewność, że zajmiemy się nim najlepiej, jak potrafimy – mówi prof. dr hab. n. med. Jarosław Czubak.
ZdrowieChoroby
-
Ruszyła II Międzynarodowa Konferencja OKULISTYKA – KATAMARANY 2018
II Międzynarodowa Konferencja OKULISTYKA – KATAMARANY 2018 to prezentacja najnowszych osiągnięć naukowych oraz wymiana medycznych doświadczeń w obszarze okulistyki i nie tylko. Wydarzenie będzie mieć miejsce w dniach 25-26 maja 2018, w...
Zdrowie
-
Niedobór witaminy E bywa bagatelizowany. Jak się objawia?
Niedobór witaminy E może objawiać się na różne sposoby, przez co często bywa mylony z niedoborem innej witaminy. Skutki diety ubogiej w witaminę E widać jednak bardzo szybko. Sprawdź, jakie funkcje pełni witamina E, jak objawia się...
PoradyZdrowieOdchudzanieSkładniki odżywczeSuplementy diety
-
Niedobór magnezu negatywnie wpływa na zdrowie. Sprawdź, czy ten problem dotyczy ciebie
Suplementacja z powodu niedoboru magnezu jest powszechnym zjawiskiem. Gdy tylko odczuwamy drżenie mięśni lub jesteśmy poddenerwowani, natychmiast sięgamy po suplementy z magnezem. Jaką rolę w organizmie człowieka odgrywa magnez i jak...
PoradyZdrowieOdchudzanie
-
Olejek lawendowy – działanie i sposób użycia
Olejek lawendowy ma cudowne właściwości terapeutyczne. W medycynie naturalnej służy do kojenia nerwów i wyciszania. Zapach lawendy sprawia, że ogarnia nas błogi spokój. To jednak nie jedyne właściwości tej rośliny. Okazuje się, że olejek...
PoradyZdrowieUrodaPorady
-
Niedobór witaminy K występuje bardzo rzadko. Jak się objawia?
Witamina K pełni bardzo ważną rolę w organizmie człowieka. Dzięki niej zachodzi wiele procesów, w tym np. krzepnięcie krwi, gdy się zranimy. Niedobór witaminy K występuje bardzo rzadko, jednak warto znać jego objawy, ponieważ stan ten...
PoradyZdrowieSkładniki odżywczeOdżywianie
-
Gdzie się leczyć
Przy nowotworach nie ma miejsca na pomyłki. Należy leczyć się u najlepszych. Przedstawiamy zwycięzców rankingu chirurgii onkologicznej i hematoonkologii.
ZdrowiePoradyChoroby
-
Probiotyki nie tylko przy antybiotyku. One potrafią zdziałać cuda
Probiotyki kojarzą nam się głównie z antybiotykoterapią i nic dziwnego – lekarze zawsze przypominają, by podczas brania antybiotyku spożywać probiotyki w formie kapsułek lub jogurty czy kefiry. Warto jednak regularnie jeść żywność...
PoradyDiety
-
Korzystanie z sauny zmniejsza ryzyko udaru
Sauna wciąż jest mało popularna. Korzystają z niej głównie sportowcy i osoby, które regularnie chodzą na siłownię lub zajęcia fitness. Tymczasem okazuje się, wypocenie się w saunie korzystnie wpływa na układ krążenia – sauna zmniejsza...
PoradyZdrowieBadania
-
Coraz większe zamieszanie z lekami na raka prostaty
Pacjenci z rakiem prostaty skarżą się, że mimo rozszerzenia programu lekowego, możliwości leczenia ich nowoczesnymi terapiami tak naprawdę wcale nie są większe.
ZdrowieLeki
-
Trzecia edycja „Trasy Czerwonej Nitki” zawita do Kielc już 9 czerwca
Już po raz trzeci odbędzie się piknik rodzinny „Trasa Czerwonej Nitki”, który jest integralną częścią ogólnopolskiej kampanii społecznej „Twoje krew, moje życie”, promującej honorowe krwiodawstwo. Uczestnicy będą mogli oddać krew w...
Zdrowie
-
Nowa terapia dla chorych na stwardnienie rozsiane. Metodę opracowali polscy naukowcy
Terapię z wykorzystaniem komórek własnego szpiku kostnego pacjenta do leczenia stwardnienia rozsianego (SM) opracowali polscy naukowcy. O technologii, która jest własnością firmy Luna Laboratory, poinformowali w środę na spotkaniu...
ZdrowieZabiegiChoroby
-
Co dzieje się z twoim mózgiem, gdy pijesz za dużo alkoholu
Alkohol jest stale obecny w naszej kulturze. Pijemy, gdy jest co świętować, a także wtedy, gdy chcemy poprawić sobie humor. Sięgamy po alkohol do obiadu i tuż przed pójściem do łóżka, żeby szybciej zasnąć. Wydaje nam się, że nie ma w tym...
PoradyZdrowieBadania
-
Śpisz tylko 6 godzin? Grozi ci poważna choroba
Ile godzin należy spać, żeby cieszyć się dobrym zdrowiem? Naukowcy nie mają złudzeń – minimum 7 godzin. To ważne, ponieważ niedostateczna ilość snu niekorzystnie wpływa nie tylko na koncentrację i poziom energii, ale także na nasze...
PoradyZdrowiePsychologia
-
Eksperci: Jest przełom w leczeniu raka nerki w Polsce
Nowoczesne terapie w porównaniu do możliwości, którymi do tej pory dysponowaliśmy znacząco wydłużają życie chorym na raka nerki – mówili eksperci podczas konferencji poświęconej nowym standardom leczenia raka nerki. Od 1 maja dostęp do...
ZdrowieZabiegiLekiChoroby
