– Rośnie liczba dowodów na to, że maseczki faktycznie obniżają ryzyko zakażenia – powiedział Joseph Gardner Allen, badacz zdrowia publicznego z Harvardu. Ale jaki rodzaj maski zapewni tobie i innym najlepszą ochronę przed koronawirusem COVID-19? – Należy nosić co najmniej dwuwarstwową maskę, najlepiej trójwarstwową – powiedział Allen. To potwierdzają badania, których wyniki mówią, że maseczka z tkaniny nie jest dobrą opcją ochronną, chyba, że nie masz przy sobie niczego lepszego.
– Oprócz poziomu filtracji musimy zwracać uwagę na dopasowanie – kontynuuje Allen. – Maska powinna opierać się o grzbiet nosa, pod brodą i przylegać do twarzy, spoczywając na skórze. Twój oddech ma przechodzić przez filtr i nie uciekać na boki.
Czytaj też:
COVID-19 wypiera inne choroby, czyli co trzeba wiedzieć o wirusach
Maska N95 – skuteczna ale niezalecana. Dlaczego?
Zgodnie z wytycznymi CDC nie należy kupować masek N95 do użytku osobistego. Chociaż są one najskuteczniejsze – odfiltrowują 95 procent wszystkich cząstek – są uważane za kluczowe zasoby i muszą nadal być zarezerwowane dla lekarzy i innych pracowników służby zdrowia, w tym ratowników medycznych.
Ponadto maski N95 muszą być dopasowane, aby przylegały do unikalnych konturów twarzy każdego lekarza lub pielęgniarki. W wielu krajach proces dopasowania przeprowadzany jest przez specjalistów – są to tzw. ilościowe i jakościowe testy dopasowania, a człowiek spoza kręgów medycznych nie ma dostępu do takiej usługi. Unikalne dopasowanie maski do kształtu twarzy jest kluczowe i należy przeprowadzać je za każdym razem, kiedy w obrębie twarzy pojawią się istotne zmiany wpływające na jej kształt.
– Należy szczególnie uważać na przypominające wyglądem maski typu N95, które są sprzedawane przez dystrybutorów detalicznych – powiedziała niedawno dr Marybeth Sexton, profesor medycyny na wydziale chorób zakaźnych Uniwersytetu Emory w Atlancie. – Niektóre z tych masek N95 do użytku prywatnego mają zawory wydechowe. Sprawiają, że są wygodniejsze w noszeniu, ale nie chronisz ludzi wokół siebie, ponieważ wypuszczają powietrze bezpośrednio do otoczenia.
Czytaj też:
Oto, co rośnie na twojej maseczce
Maseczka ochronna – na co zwracać uwagę?
CDC twierdzi, że polipropylen, jedno z najczęściej produkowanych tworzyw sztucznych na świecie, może „zwiększać skuteczność filtrowania”, ponieważ wytwarza ładunek tryboelektryczny – lub mówiąc prościej, statyczne przyleganie.
Te wyładowania elektrostatyczne zatrzymują zarówno wychodzący oddech, jak i wszelkie krople płynące w twoją stronę od innych. Ponieważ bawełna jest wygodniejszym materiałem dla skóry, polipropylen jest często używany jako filtr, który można umieścić wewnątrz dwu- lub trójwarstwowej maski.
Według CDC oddychającą opcją jest jedwab, który „może pomóc odpychać wilgotne kropelki i zmniejszać zwilżanie tkaniny, a tym samym pozwala zachować przepuszczalność i wygodę”.
„Odkryliśmy, że jedwabne osłony twarzy odpychały krople w testach rozpylania, a także jednorazowe maski chirurgiczne” – napisali autorzy jednego z badań, dodając, że jedwabne maski „mogą być bardziej oddychające niż inne tkaniny zatrzymujące wilgoć i można je ponownie wykorzystać poprzez czyszczenie”.
To prowadzi do ważnej kwestii: aby uniknąć zatrzymywania zarazków, które mogą podrażniać twoją twarz lub zmniejszać skuteczność maski, maski wielokrotnego użytku należy codziennie prać mydłem i gorącą wodą. Nie zakładaj ponownie maski, dopóki nie wyschnie – trudniej jest oddychać przez mokry materiał.
– Jeśli używasz filtra w swojej masce, pamiętaj, aby regularnie go wymieniać, ponieważ może się zatkać – powiedziała Sexton.
Czytaj też:
Jakie problemy skórne powodują maseczki i jak z nimi walczyć?