Nowy koronawirus SARS-CoV-2, który powoduje chorobę COVID-19 zmienił codzienne nawyki. Życie w czasie pandemii musiało się zmienić, a jedną ze zmian jest obowiązek zakrywania ust i nosa np. przez pracowników służby zdrowia, sprzedawców i inne osoby, które przebywają w miejscach publicznych. Noszenie maseczki może jednak powodować nieznośny ból uszu. Poznaj skuteczne sposoby na uniknięcie podrażnień skóry, otarć i bólu, które mogą powodować maski ochronne.
Maseczki ochronne – dlaczego powinniśmy je nosić?
Temat noszenia maseczek ochronnych budzi sporo różnych emocji. Część naukowców uważa, że są one niezbędne w celu ograniczenia transmisji nowego koronawirusa, jednak spotkamy się także z głosami przeciwko obowiązkowi zasłaniania nosa i ust. Jedno jest pewne i zostało to potwierdzone przez WHO – można być bezobjawowym nosicielem koronawirusa, który rozprzestrzenia się drogą kropelkową, więc prawidłowo noszone maseczki mogą pomóc w zmniejszeniu liczby nowych zakażeń. Dla pracowników służby zdrowia i innych osób najbardziej narażonych na zakażenie przeznaczone są specjalistyczne maseczki chirurgiczne oraz maski N95; zwykły Kowalski może zakrywać nos i usta maseczką jednorazową lub bawełnianą oraz szalikiem, chustką bądź tzw. kominem. Dzięki barierze, jaką tworzy materiał wydzieliny z ust i nosa nie rozprzestrzeniają się na tak dużą odległość, jak ma to miejsce w przypadku braku osłony. Ważne: im więcej warstw tkaniny, tym lepszą stanowi ona ochronę.
Brak maseczki ochronnej w przestrzeni publicznej może skutkować tym, że zostaniemy ukarani mandatem, o ile nie należymy do grupy osób zwolnionych z obowiązku zasłaniania ust i nosa poza domem. Z takiego zwolnienia mogą skorzystać np. osoby, które ze względu na różne choroby przewlekłe mają problem z oddychaniem w maseczce ochronnej.
Ból i odstające uszy od maseczki
Dłuższe noszenie maseczki ochronnej jest nie tylko niewygodne, ale także może powodować podrażnienia skóry za uszami, ból, otarcia i sprawiać, że nasze uszy będą sprawiały wrażenie odstających. Co zrobić, aby pozbyć się tych problemów? Potrzeba matką wynalazku, więc powstało wiele skutecznych patentów na ból uszu od maseczki.
5 sposobów na ból uszu od noszenia maseczki
Wiele ze sposobów na ból uszu od maseczki powstało dzięki pracownikom służby zdrowia, którzy w tak ciężkim dla nich okresie muszą radzić sobie nie tylko z wirusem, ale także z uciążliwymi dolegliwościami, które powodują gumki od maseczek ochronnych. Co ważne, poniższe sposoby pozwalają nie tylko zapomnieć o skutkach ubocznych noszenia maseczki, ale także są pomocne dla osób, u których ucisk w okolicy uszu powoduje nieznośny ból głowy.
1. Wykorzystaj kawałek tasiemki, miękkiego sznurka lub sznurówkę
Ucisk gumek od maseczki szybko zniwelujemy, przewlekając przez nie kawałek tasiemki, sznurka, sznurówki lub pasek elastycznej tkaniny i zawiążemy z tyłu głowy.
2. Zaczep gumki od maseczki o związane na karku włosy
Ten sposób dedykowany jest dla kobiet oraz mężczyzn z długimi włosami. Elastyczne gumki od maseczki można zaczepić nie na uszach, ale na związanych w jeden lub dwa kucyki włosach. Aby sposób zadziałał, trzeba związać włosy szeroką frotką lub np. gumką „sprężynką”, bo wówczas gumki od maseczki nie będą się zsuwać.
3. Wykorzystaj klips ściągający ramiączka biustonosza
Klips do ramiączek biustonosza także pomaga w pozbyciu się bólu uszu od maseczki. Wystarczy zaczepić o niego gumki, aby uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości.
4. Zamień gumki na troczki
Maseczki wielorazowego użytku, które są wykonane z bawełny, możemy samodzielnie przerobić, zastępując umieszczone w nich gumki (jeżeli nie są wszyte, ale umieszczone w tzw. tunelach z materiału) miękkimi troczkami, które zwiążemy z tyłu głowy.
5. Wykorzystaj spinacz do papieru
W odciągnięciu gumek od skóry w okolicy uszu pomoże też zwykły spinacz do papieru, którym zepniemy je z tyłu głowy.
Czytaj też:
Koronialsi, jak epidemia zmieniła młodych Polaków