Pierwszą zmianą w kondycji cery, którą zauważyła dr Julia Paris, lekarz medycyny ratunkowej z Nowego Jorku, były pęknięcia wokół jej ust. Potem otarcia i podrażnienia zaczęły pojawiać się na grzbiecie jej nosa, w miejscu, w którym najściślej przylega ochronna maska na twarz. Nie jest to dla niej nowość: pielęgniarki i lekarze na całym świecie doznają podrażnień skóry przez maski.
– Problem z maseczkami chirurgicznymi i maseczkami N95, które nosi większość pracowników służby zdrowia polega na tym, że wszystkie są wykonane z włókniny i z polimeru typu plastikowego, który nie jest przyjazny dla skóry – mówi dr Sandy Skotnicki, dermatolog z Toronto i ekspert od alergii skórnych. – W szpitalach trzeba zawsze nosić maski, aby uniknąć rozprzestrzeniania się wirusa, ale te maski nie są do tego specjalnie zaprojektowane. Przed pandemią, lekarze zwykle nosili maskę przez kilka godzin podczaj operacji, ale teraz noszą je przez całą 10-12-godzinną zmianę.
Kiedy dr Skotnicki badała reakcje skórne pracowników służby zdrowia podczas epidemii SARS w 2007 r., odkryła, że podrażnienie skóry jest często najczęstszą reakcją w wyniku przedłużonego kontaktu z maską chirurgiczną (a w poważniejszych, ale rzadkich przypadkach występowały reakcje alergiczne i wysypki). – Gdy godzinami nosisz maskę, zawilgotnieje. A wraz z wilgocią maska ociera się. Kiedy coś jest wilgotne, bardziej się ociera, a im więcej tarcia, tym bardziej prowadzi to do podrażnień.
Podrażnienia przypominają trądzik lub wypryski, które powstają wyłącznie na skutek tarcia czegoś o skórę, a w przypadku masek czy innych środków ochrony tarcie wraz z potem zaostrza trądzik. Dr Skotnicki dodaje też, że mogą się wówczas również zaostrzyć choroby skórne, takie jak trądzik różowaty i przesuszenie. Zasadniczo maski na twarz czynią skórę wrażliwą, zaognioną i podrażnioną, dlatego jej ochrona jest niezbędna.
Czytaj też:
Uwaga, osłabiona odporność! – czyli 8 ostrzeżeń wysyłanych przez układ immunologiczny
Jak dbać o skórę, gdy maseczka powoduje problemy?
1. Stosuj krem ochronny
Najważniejsze dla ochrony skóry przed zgubnym działaniem maski jest stosowanie kremu nawilżającego, który tworzy barierę na zewnętrznej warstwie skóry. Koją i leczą poprzez osiadanie na powierzchni skóry. Zmniejszają przy tym otarcia.
2. Zrezygnuj z makijażu
Nawilżanie jest kluczowe, ale makijaż nie jest najlepszym wyborem. Za wszelką cenę należy unikać wszelkich potencjalnie drażniących lub zatykających pory składników pod skórą zakrytą maską. Dodatkowa wilgoć pod maską może wpływać na skórę i mnożyć zatkane pory i wypryski.
3. Dokładnie oczyszczaj twarz
To, że nie praktykujesz teraz makijażu nie oznacza, że masz nie oczyszczać twarzy. Jest to szalenie ważne, by twoje pory pozostały odblokowane, a cera nie zatykała się.
4. Stosuj odpowiednie dla twojej cery maseczki
Maseczka regenerująca, oczyszczająca, czy inna dobrana do twojego typu cery zawsze będzie dobrym rozwiązaniem. Stosuj ją raz w tygodniu, by zyskać dogłębne nawilżenie.
5. Pij dużo wody
Nawilżenie z zewnątrz jest ważne, ale nie mniej istotne jest także to dostarczane od wewnątrz. Dobrze nawodniony organizm to promienista i dobrze wyglądająca cera.Czytaj też:
Jak dbać o ręce, gdy często je myjemy i dezynfekujemy