Stopy to cześć ciała niesłusznie pomijana w codziennej pielęgnacji. Zadbane stopy ważne są nie tylko latem, gdy je odsłaniamy, ale także zimą. Warto minimum raz w miesiącu poświęcić im trochę czasu i zafundować im domowe SPA.
Jak przy każdym zabiegu, pierwszym krokiem, powinno być oczyszczenie skóry. Należy usunąć lakier do paznokci, obciąć paznokcie i delikatnie je opiłować, za pomocą tekturowego pilniczka. Następnie przygotowujemy specjalną kąpiel – do miski z ciepłą wodą, dodajemy kilka kropel mydła w płynie i 30ml sody oczyszczonej lub 120 ml octu. Taka kąpiel głęboko oczyści, odświeży i zregeneruje zmęczone stopy.
Następnym krokiem powinien być peeling stóp, połączony z masażem. Nie trzeba kupować specjalnego preparatu do stóp, wystarczy peeling używany do pielęgnacji ciała. Kiedy skóra jest jeszcze wilgotna, należy dodatkowo zetrzeć martwy naskórek, za pomocą pumeksu lub tarki. Następnie należy nałożyć na stopy nawilżający krem i założyć bawełniane skarpetki. Ciepło przyspiesza, bowiem procesy regeneracyjne.
Nie można zapominać także o codziennym nakładaniu odżywczego kremu. Należy go dokładnie wmasować w skórę stóp, poświęcając szczególną uwagę podeszwom, które są narażone na największy wysiłek w ciągu dnia.
emn, ofeminin.pl