Iwona Wawska
Czy wiesz, że trądzik pospolity jest najczęściej występującą chorobą skóry? Nie jest to problem wyłącznie ludzi bardzo młodych. Choć rzeczywiście cierpią na niego głównie nastolatki – aż 85 proc. chłopców i 80 proc. dziewcząt – to dotyka również osoby dorosłe (głównie pomiędzy 30. a 45. rokiem życia), a nawet... niemowlęta. Trądzik pojawia się, gdy wskutek zmian hormonalnych albo innych czynników, o których jeszcze będzie mowa, gruczoły włosowo-łojowe stają się nadaktywne i produkują zbyt dużo zatykającego pory skóry sebum. Prowadzi to do powstawania stanów zapalnych i tzw. wyprysków, głównie w obrębie twarzy, pleców i klatki piersiowej.
Czy można go uniknąć?
Trudne pytanie. O ile nastolatki na pojawienie się trądziku mają niewielki wpływ – jest on wynikiem związanej z dojrzewaniem burzy hormonalnej, o tyle osoby dorosłe poprzez swój styl życia mogą mieć pośredni wpływ na wystąpienie problemu. Jedną z przyczyn jego powstawania są bowiem błędy dietetyczne – żywienie ubogie w warzywa i owoce, obfitujące za to w produkty wysokoprzetworzone, ostre przyprawy, czekoladę oraz alkohol. Niekorzystny wpływ na pracę gruczołów ma także palenie papierosów. Choć naukowcy podkreślają, że nie istnieje dieta, która mogłaby wyleczyć trądzik albo jemu zapobiec, to z pewnością unikanie pokarmów z czarnej listy, a także spożywanie posiłków regularnie, pozwoli złagodzić objawy choroby. Ważnym czynnikiem wyzwalającym trądzik, którego w obecnych czasach trudno uniknąć, jest także stres – ten klasyczny, jak i oksydacyjny, na który składa się wiele czynników, takich jak: przewlekły stres, zanieczyszczenie środowiska, brak aktywności fizycznej i otyłość, spożywanie alkoholu, palenie, zbyt duża ilość spożywanego cukru oraz tłuszczów nasyconych oraz przyswajane wraz z żywnością pestycydy.
Błędy w pielęgnacji
W tym przypadku zdecydowanie kobiety szkodzą sobie same. Przyczyną trądziku może być także używanie zbyt ciężkich kosmetyków, niedostosowanych do rodzaju skóry. Jest to istotne zwłaszcza teraz, gdy skóra się poci pod warstwą podkładu, pudru i innych kolorowych kosmetyków, które powodują podrażnienia i prowadzą do powstawania stanów zapalnych. Mimo że u dorosłych kobiet najczęściej pojawią się niezbyt liczne wypryski na policzkach, brodzie, wzdłuż linii szczęki oraz na szyi, jest to już stan chorobowy.
Warto ponadto wziąć sobie do serca tezę kosmetologów, którzy przekonują, że demakijaż jest ważniejszy od makijażu. Niezmywany lub nawet niedokładnie usunięty make-up nie tylko postarza skórę, lecz także zakleja pory, przyczyniając się do powstawania podrażnień, wyprysków i wągrów. Makijaż z definicji ma tuszować mankamenty skóry, a nie je generować, dlatego należy go zmywać dokładnie, delikatnie i z zastosowaniem odpowiednio dobranych do typu cery preparatów, najlepiej niekomedogennych, czyli niezatykających porów skóry.
Zacznij leczyć
Z jednej strony ekspozycja na słońce nieco wysusza zmiany, z drugiej jednak wzmożone pocenie się pobudza gruczoły do pracy i paradoksalnie problem może się latem nasilić. Dlatego nie wystarczy wystawianie twarzy do słońca, potrzebna jest odpowiednia terapia. Obecnie dostępne są skuteczne preparaty, warto więc z nich skorzystać.
Jednym z nich jest Skinoren – dostępny bez recepty lek, który sprawdzi się w przypadku drobnych zmian trądzikowych zarówno u młodzieży, jak i osób dojrzałych. Substancją czynną jest w tym preparacie kwas azelainowy. Jest to związek organiczny, który naturalnie jest wytwarzany przez drożdże obecne w mikrobiomie skóry. Jest stosowany w dermatologii i kosmetologii od ponad 40 lat, a więc został doskonale przebadany pod kątem skuteczności i bezpieczeństwa. Choć początkowo był wykorzystywany wyłącznie do usuwania przebarwień, z czasem udowodniono jego wielokierunkowe działanie - stosowany na skórę wykazuje właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne, przeciwłojotokowe, a także delikatnie złuszczające. Ponadto hamując aktywność melanocytów – komórek pigmentowych skóry, działa rozjaśniająco na przebarwienia, zarówno potrądzikowe, jak i powstałe po ekspozycji na słońce. Co ważne, jest to składnik dobrze tolerowany przez skórę, a więc zawierające go preparaty można stosować długotrwale.
Skinoren ma postać kremu lub żelu. Spośród innych preparatów przeciwtrądzikowych lek ten wyróżnia to, że można go stosować także latem. Jego lekka formuła sprawia, że z powodzeniem można go nakładać pod makijaż, a ponadto nie wykazuje właściwości fotouczulających. Można go tez łączyć z innymi kremami pielęgnacyjnymi. Wyraźną poprawę stanu skóry uzyskuje się po około czerech tygodniach aplikowania preparatu, a optymalne efekty można uzyskać po kilkumiesięcznej terapii. Należy pamiętać, że samodzielnie można leczyć trądzik o niewielkim nasileniu. Jeśli problem jest poważniejszy lub terapia nie przynosi zamierzonych skutków, konieczna jest wizyta u specjalisty.
Obejrzyj wideo:
Dalsze rozpowszechnianie artykułu tylko za zgodą wydawcy tygodnika Wprost.
Regulamin i warunki licencjonowania materiałów prasowych.