Tymczasem sebum jest naturalną wydzieliną gruczołów łojowych, która pomaga chronić skórę przed przesuszeniem. Problem pojawia się, gdy jego nadmiar sprawia, że włosy szybko tracą objętość i świeży wygląd. Tempo przetłuszczania zależy między innymi od hormonów, genetyki, aktywności gruczołów łojowych oraz rodzaju włosów. Wpływa ma również sposób pielęgnacji.
Warto więc sprawdzić, dlaczego sebum pojawia się tak szybko, co wpływa na jego ilość i kiedy przetłuszczanie może towarzyszyć problemom takim jak łupież, świąd czy łojotokowe zapalenie skóry.
Dlaczego włosy są tłuste już następnego dnia po myciu?
Z mieszkami włosowymi związane są gruczoły łojowe, które produkują sebum. Jest ono mieszaniną lipidów i pomaga chronić skórę oraz włosy przed nadmiernym wysuszeniem. Nie jest więc zanieczyszczeniem, którego należy całkowicie się pozbyć.
Problemem może być jego nadmierna produkcja. Zbyt dużą aktywność gruczołów łojowych określa się jako łojotok (seborrhoea). Nie musi on jednak oznaczać choroby. U części osób większa ilość produkowanej wydzieliny jest po prostu indywidualną cechą skóry.
Mycie usuwa sebum znajdujące się na powierzchni skóry, ale nie zatrzymuje pracy gruczołów łojowych. Wydzielina jest produkowana na bieżąco i ponownie pojawia się na skórze. Następnie rozprowadza się po włosach podczas codziennych czynności. Włosy tracą wtedy objętość, zaczynają przylegać do skóry i sklejać się w pasma. Wygładzona przez sebum powierzchnia włosa inaczej odbija światło, co dodatkowo podkreśla efekt nieświeżej fryzury. Włosy mogą również wyglądać na mniej gęste, choć nie oznacza to rzeczywistej utraty włosów.
Nieświeży wygląd dzień po myciu nie zawsze świadczy więc o niedokładnym oczyszczeniu. Pozostawione sebum, pot czy resztki kosmetyków rzeczywiście mogą przyspieszać utratę świeżości, ale znaczenie ma również tempo ponownej produkcji łoju. Celem pielęgnacji nie powinno być całkowite odtłuszczenie skóry, lecz regularne usuwanie nadmiaru sebum.
Co wpływa na nadmierne przetłuszczanie się skóry głowy?
Aktywność gruczołów łojowych jest związana między innymi z działaniem androgenów. Ich wpływ na skórę zmienia się wraz z wiekiem i gospodarką hormonalną, a w okresie dojrzewania może zwiększać produkcję sebum. Szybko przetłuszczające się włosy nie oznaczają jednak automatycznie zaburzeń hormonalnych. Najczęściej jest to indywidualna cecha skóry, która może mieć również podłoże genetyczne. Zwróć uwagę, jeśli wydzielanie sebum nagle i wyraźnie się nasila, zwłaszcza u kobiet, gdy towarzyszą temu nieregularne miesiączki, nasilony trądzik lub nadmierne owłosienie. W takiej sytuacji warto skonsultować się ze specjalistą.
Znaczenie ma również rodzaj włosów. Cienkie i delikatne pasma mają mniejszą objętość, dlatego nawet stosunkowo niewielka ilość sebum może sprawić, że szybko tracą uniesienie i mocniej przylegają do skóry. Na włosach prostych łatwiej przesuwa się ono od nasady w kierunku długości. Z względu na strukturę, włosy falowane i kręcone mogą dłużej zachowywać objętość, co nie musi oznaczać mniejszej produkcji sebum.
Nie istnieje więc jedna prawidłowa częstotliwość mycia włosów. Osoba z cienkimi, prostymi włosami i szybko przetłuszczającą się skórą może potrzebować mycia codziennie lub co drugi dzień, podczas gdy ktoś z grubymi lub kręconymi włosami może robić to rzadziej. Nie ma potrzeby porównywać swojej rutyny z innymi ani celowo przetrzymywać tłustych włosów w nadziei, że gruczoły łojowe przyzwyczają się do rzadszego mycia.
Jakie błędy pielęgnacyjne mogą sprawiać, że włosy szybciej się przetłuszczają?
Szybkie przetłuszczanie nie zawsze oznacza nadmierną produkcję sebum. Na wygląd fryzury wpływa również sposób oczyszczania oraz kosmetyki stosowane na skórę głowy i włosy. Przy nasadzie mogą gromadzić się sebum, pot, złuszczony naskórek i pozostałości produktów.
Jednym z częstszych problemów jest niedokładne mycie skóry głowy. Przy tendencji do przetłuszczania pomocne będzie dwuetapowe mycie. Pierwsze usuwa powierzchniowe sebum, pot i pozostałości kosmetyków, a drugie pozwala dokładniej oczyścić skórę. Szampon trychologiczny należy aplikować przede wszystkim na skórę głowy i delikatnie masować ją opuszkami. Nie ma potrzeby intensywnego pocierania długości włosów.
Warto również uważać na odżywki i maski. Produkty przeznaczone do długości włosów nałożone przy nasadzie mogą dodatkowo obciążyć fryzurę, szczególnie gdy włosy są cienkie i proste. Nie zwiększają produkcji sebum, ale mogą sprawić, że jego obecność będzie bardziej widoczna.
Kolejnym produktem, jest suchy szampon, który pochłania część sebum, ale nie zastępuje tradycyjnego mycia. Przy częstym stosowaniu jego pozostałości mogą łączyć się z sebum i złuszczonym naskórkiem, powodując obciążenie, a u części osób także podrażnienie czy świąd. Podobnie mogą działać nadmierne ilości pudrów zwiększających objętość, lakierów, pianek i innych produktów stylizacyjnych stosowanych przy nasadzie.
Przetłuszczająca się skóra głowy, łupież i swędzenie – kiedy problem może być bardziej złożony?
Szybko przetłuszczająca się skóra głowy nie musi oznaczać problemu dermatologicznego. Jeśli jedynym objawem jest zwiększona ilość sebum i szybka utrata świeżości włosów, może być to indywidualna cecha skóry. Inaczej wygląda sytuacja, gdy pojawiają się również łuszczenie, widoczne łuski, świąd, zaczerwienienie, pieczenie lub podrażnienie.
Warto rozróżnić łojotok, łupież i łojotokowe zapalenie skóry. Łojotok oznacza przede wszystkim zwiększoną aktywność gruczołów łojowych. Łupież wiąże się z nadmiernym złuszczaniem naskórka, natomiast w łojotokowym zapaleniu skóry pojawiają się dodatkowo objawy stanu zapalnego.
Łojotokowe zapalenie skóry często obejmuje obszary bogate w gruczoły łojowe, w tym skórę głowy. Może powodować łuszczenie, zaczerwienienie, świąd i bardziej tłuste, przylegające łuski. W jego rozwoju znaczenie mają między innymi sebum, drożdżaki rodzaju Malassezia oraz indywidualna podatność skóry na reakcję zapalną. Łuszczenie może mieć również związek z źle tolerowanym kosmetykiem lub nagromadzeniem produktów.
Uporczywy świąd, nasilone łuszczenie, wyraźne zaczerwienienie, strupy, bolesność, zmiany zapalne oraz problemy nawracające mimo prawidłowej pielęgnacji wymagają większej uwagi. W takich sytuacjach warto skonsultować się ze specjalistą.
Jak pielęgnować przetłuszczającą się skórę głowy?
Jeśli włosy już następnego dnia tracą świeżość, przede wszystkim myj je wtedy, kiedy potrzebuje tego skóra głowy. Codzienne oczyszczanie nie jest błędem, jeśli skóra dobrze je toleruje. Nie warto kierować się sztywną zasadą określającą, ile razy w tygodniu należy myć włosy.
Szampon dobieraj przede wszystkim do potrzeb skóry głowy. Przy skłonności do przetłuszczania warto zwrócić uwagę na odpowiednią bazę myjącą oraz składniki ukierunkowane na pielęgnację skóry tłustej. W produktach tego typu można znaleźć między innymi 5α-Avocuta (Awokadan Butylu), Saw Palmetto (Palma Sabałowa), olejek jałowcowy czy kwas glicyretynowy.
Podczas mycia szampon aplikuj przede wszystkim na skórę głowy i delikatnie masuj ją opuszkami. Zastosuj dwuetapowe mycie i pozostaw pianę na skórze głowy przez około 3-5 minut, aby składniki aktywne mogły zadziałać. W zależności od potrzeb skóry można również włączyć odpowiednio dobrany peeling.
Obserwuj nie tylko włosy, ale również skórę głowy. Jeśli przetłuszczanie skóry głowy nasila się i dodatkowo widzisz inne objawy, nie sięgaj od razu po mocniejszy kosmetyk. W takiej sytuacji najważniejsze jest poszukiwanie przyczyny problemu.
Tłuste włosy dzień po myciu – najważniejsze zasady pielęgnacji
Włosy tłuste dzień po umyciu nie muszą oznaczać, że ze skórą głowy dzieje się coś nieprawidłowego. Szybkie pojawianie się sebum może być indywidualną cechą skóry, a cienkie i proste włosy sprawiają, że jego obecność szybciej staje się widoczna. Dlatego mycie codzienne lub co drugi dzień może być zupełnie prawidłowe. Najważniejsze jest dopasowanie pielęgnacji do potrzeb skóry. Znaczenie ma odpowiednio dobrany szampon seboregulujący, dokładne i delikatne mycie oraz kontrolowanie nadmiaru kosmetyków przy nasadzie. Nie warto jednak bagatelizować utrzymujących się problemów ze skórą głowy. Ich przyczyna może wymagać dokładniejszej oceny i odpowiednio dobranego postępowania.
Autorka: Izabela Sokołowska, trycholog