Kawa
Niektóre środki przeciwbólowe mają w swoim składzie kofeinę. Nic dziwnego - w przypadku wielu osób właśnie ten składnik pomaga zwalczać ból głowy, nawet ten migrenowy. Czy kiedykolwiek sprawdzałeś, czy jesteś w tej grupie?
Chrzan
Może być skuteczniejszy w leczeniu zapalenia zatok niż tradycyjne specyfiki w spray'u. Dobrej jakości chrzan zwiększa dopływ krwi do jam zatokowych, co pozwoli odetkać zatoki.
Olejek lawendowy
Wdychanie olejku eterycznego z lawendy może pomóc złagodzić ból i niepokój.
Olejek z mięty pieprzowej
Niektóre badania sugerują, że olejek z mięty pieprzowej ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i łagodzące ból. Związki aktywne w oleju miętowym obejmują karwakrol, mentol i limonen.
Kurkuma
Kurkumina, aktywny składnik kurkumy przyprawowej, ma właściwości łagodzące ból. Polega się ją przy stanach zapalnych.
Napar z imbirem
Imbir słynie ze swoich właściwości przeciwwymiotnych, dlatego często jest polecany kobietom w ciąży, cierpiącym z powodu porannych mdłości.
Suszone śliwki
Można jeść je w formie przekąski lub zalać wrzątkiem i spożywać w formie naparu/kompotu. Suszone śliwki rewelacyjnie sprawdzą się przy uporczywych zaparciach.
Płatki owsiane
Płatki owsiane, gdy są nasączone ciepłą wodą, tworzą śluzowaty film, który pokrywa skórę, aby ją chronić i zapewnić odpowiednie nawilżenie. Płatki owsiane mogą być więc dobrym, domowym środkiem ratującym przy problemach skórnych takich jak przesuszenie czy egzema.
Miód
Miód może pomóc w kaszlu spowodowanym podrażnieniem gardła. Ze względu na swoją konsystencję, pokryje ściany gardła i zmniejszy nieprzyjemne dolegliwości.Czytaj też:
Dopadła cię migrena w pracy? Sprawdź, jak sobie pomóc
Problemy skórne, podrażnione gardło, trudności w zasypianiu. 9 naturalnych produktów, które warto mieć w domu
Dodano:
Leki przeciwbólowe to nie cukierki i powinniśmy stosować je z umiarem (słodycze też!). Dlatego też warto najpierw wypróbować stare, babcine metody radzenia sobie z różnymi dolegliwościami. Sprawdź, które produkty warto mieć w domu.