-
Arbuz, cytryna, brzoskwinie? 6 owoców, które można grillować
Najczęściej grillujemy kiełbasę, kaszankę, kurczaka i karkówkę, choć trzeba przyznać, że pojawiają się także cukinie, ryby i kolby kukurydzy. Roślinożerców, którzy podczas grillowania na ogół muszą zadowolić się sałatkami, ucieszy...
ProduktySkładniki odżywczeOdżywianie -
Proszek do pieczenia – czy powoduje stany zapalne i cukrzycę?
Często wykorzystywany w domowych ciastach, babeczkach i tartach popularny środek spulchniający i polepszający właściwości wypieków nie jest obojętny dla naszego zdrowia. Odkryto, że ma wpływ zarówno na występowanie stanów zapalnych oraz...
ProduktyOdżywianie -
9 produktów, których nie powinny jeść kobiety
Wbrew wielu mitom dotyczącym odżywiania zdecydowaną większość produktów spożywczych można jeść – oczywiście w rozsądnych ilościach. Mimo to nadal istnieje kilka pokarmów, których należy bezwzględnie unikać. Lista takich produktów ma...
ProduktyOdżywianieOdchudzanieCiąża -
Czym jest wskaźnik BMI? U kogo wynik może być nieco zakłamany?
Wskaźnik BMI nie kojarzy nam się najlepiej. Na ogół, gdy musimy go sprawdzić, coś nie tak dzieje się z naszym organizmem, a mówiąc krótko – masa ciała wymyka nam się spod kontroli. Dlaczego każdy z nas powinien śledzić swój wskaźnik BMI...
OdchudzanieChoroby Wideo -
Dwulatek zaraził się bakterią w mini zoo. Zmarł w szpitalu
Mini zoo było jedną z atrakcji jarmarku organizowanego na terenie Kalifornii. Obiekt został jednak zamknięty po tym, jak u kilkorga dzieci odwiedzających wcześniej zwierzęta wykryto bakterię E.coli. W najcięższym stanie do szpitala...
-
7 kłamstw o zdrowiu, które sobie wmawiamy
Kłamstewka, które muszą zostać ujawnione, nie zawsze wiążą się ze zdradą, kradzieżami i przekrętami. To właśnie te niepozorne drobnostki dotyczące zdrowia: „wszystko jest dobrze”, „nic mnie nie boli”, „samo przejdzie” są dla nas...
-
Choroby atakujące latem. Na co jesteśmy narażeni w sezonie wakacyjnym?
Latem częściej przebywamy w klimatyzowanych pomieszczeniach, korzystamy z akwenów wodnych typu basen, jezioro, a także opalamy słońcem. Niestety jeśli nie zachowamy środków ostrożności, każda z tych wakacyjnych aktywności może wiązać...
Choroby -
Woda z cytryną to nuda? 7 dobrych (i smacznych!) powodów, by sięgnąć z rana po imbir
Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, dlatego warto czasem urozmaicić je czymś wartościowym, na przykład imbirem. Zapewnia on szereg korzyści zdrowotnych, od niwelowania nudności po zmniejszenie bólu mięśni. Dlaczego...
Składniki odżywczeOdżywianie -
Jak pozbyć się centymetrów w pasie? 4 przydatne suplementy
Nareszcie przyszło lato, a twój obwód w pasie i biodrach nie pozwala na założenie ulubionej sukienki. Próbowałaś wszystkich możliwych sposobów na odchudzanie, ale w rezultacie przytyłaś jeszcze bardziej. Sprawdź, jakie suplementy warto...
Suplementy dietyOdchudzanie -
Wyjeżdżasz na urlop? Schowaj monetę do zamrażalnika. Chodzi o twoje zdrowie
Wyjeżdżając na wakacje, staramy się opróżnić lodówkę z żywności, która może się zepsuć. Na ogół jednak nie odłączamy jej od prądu, ponieważ chcemy, żeby zamrażalnik dalej pracował. Problem w tym, że podczas dłużej nieobecności może dojść...
Produkty -
Prosty patent na tańszą podróż samochodem na wakacje
Wyjazd na wakacje jest chyba najbardziej wyczekanym w roku. Ostatnio coraz częściej zostajemy w kraju – tym bardziej, że pogoda zachęca – a podróż odbywamy autem – no bo autostrad przybyło. Jak dojechać na miejsce taniej, przynajmniej...
-
Oto najbardziej umięśniona kobieta świata. Ma na swoim koncie kilka rekordowych wyników
Natalia Kuzniecowa to jedna z najbardziej umięśnionych kobiet na świecie. Rosjanka oficjalnie przyznaje się jednak do zażywania sterydów.
Galeria -
300 złotych dla uczniów. Ruszył nabór wniosków do programu Dobry Start
500+ na pierwsze dziecko, Pracownicze Plany Kapitałowe oraz tzw. 300+, czyli program Dobry Start. 1 lipca poważnie obciąży urzędników i serwery rządowych portali. Czym jest program Dobry Start i jak poprawnie złożyć wniosek?
Ciąża i dziecko -
Wakacyjny poradnik. Jak bezpiecznie się opalać?
Trwa upalne lato. Spędzamy mnóstwo czasu na słońcu, ale trzeba przy tym pamiętać, żeby odpowiednio chronić swoją skórę. Jak bezpiecznie się opalać, by uniknąć oparzeń słonecznych i zmniejszyć ryzyko rozwoju nowotworu skóry?
Choroby Wideo -
Influencerka usunęła implanty piersi. „Teraz czuję się ponownie sobą”
Malin Nunez w mediach społecznościowych opublikowała zdjęcie „przed i po”. Zestawienie nie dotyczyło jednak metamorfozy związanej ze zrzuceniem zbędnych kilogramów.
Galeria -
Trenerka fitness pokazała, jak wygląda kilka tygodni po porodzie. Spadła na nią fala hejtu
Kayla Itsines to trenerka fitness, która cieszy się ogromną popularnością w sieci. Przez okres ciąży, a także po urodzeniu dziecka, kobieta stale pokazuje obserwatorom, jak zmienia się jej ciało. Niektórzy w ostrych słowach skrytykowali...
Galeria -
Dramatyczny apel 25-latki, u której zdiagnozowano glejaka. „Błagam każdego z Was”
25-letnia Weronika jest poważnie chora. Została zakwalifikowana do nowoczesnej terapii w Niemczech. „Dano mi możliwość zmierzenia się z tym potworem i jedyną szansę na dalsze życie. Niestety koszt leczenia i tym samym kwota, jaką muszę...
-
Zaawansowany rak żołądka. „Pojawiła się nadzieja, że pomocna będzie immunoterapia”
Zaawansowany rak żołądka jest chorobą o bardzo niekorzystnym rokowaniu, pojawiła się jednak nadzieja, że w leczeniu tego nowotworu pomocna będzie immunoterapia – powiedział PAP prof. Lucjan Wyrwicz z Warszawy.
Choroby -
Jak działa maść przeciwzapalna? 5 sytuacji, w których warto po nią sięgnąć
Maść przeciwzapalna to jeden ze sprawdzonych sposobów na bóle mięśni i stawów. Jakie ma działanie? Dlaczego warto po nią sięgać i o czym trzeba wiedzieć? Dowiedz się więcej na temat działania i zastosowania maści przeciwzapalnych.
LekiChoroby -
7 chorób, przy których trzeba zachować szczególną ostrożność w czasie upałów
Zmiany klimatu powodują, że afrykańskie upały w Polsce zdarzają się coraz czyściej. Niestety, mają one niekorzystny wpływ na nasz stan zdrowia i powodują szereg problemów, z którymi musimy nauczyć się sobie radzić. Jak upał wpływa na...
Choroby -
Bierzesz te leki lub suplementy? Uważaj na słońce!
Latem trudno jest unikać słońca, jednak czasami jest to wręcz wskazane, bo opalanie może skończyć się poważnymi problemami dermatologicznymi. Niektóre leki oraz suplementy diety i kąpiele słoneczne to wręcz wybuchowa mieszanka, dlatego...
Leki