W naszym społeczeństwie, w którym wciąż uczymy się szacunku do siebie samych i do siebie nawzajem, budowania relacji opartych na zaufaniu, wyznaczania granic i mówieniu „nie”, ale również „tak”. Chcemy uczyć tego dzieci, ale my sami...
Obecnie w swojej pracy poświęcam uwagę jednemu z typów współczesnego mężczyzny. Najczęściej jest jedynakiem lub najmłodszym z rodzeństwa. Wychowywany przez uwielbiającą go matkę i traktowany jak książątko.
Doniesienia naukoweProfilaktyka i leczenieZaburzenia psychiczne
Hipochondria, czyli nadmierny lęk o swoje zdrowie, może realnie przekładać się na podwyższone ryzyko śmierci. Dowiedli tego badacze z Instytutu Karolinska w Sztokholmie. Jakie są przyczyny śmierci takich osób?
Nadciśnienie, otyłość, insulinooporność, cukrzyca typu II, choroby autoimmunologiczne, np. tak powszechne dziś Hashimoto i inne choroby tarczycy. Bardzo wielu pacjentów jest w stanie okiełznać choroby związane z zaburzoną glikemią albo...
Polacy mają lepsze samopoczucie i odczuwają więcej pozytywnych emocji, choć stwierdzenie to nie dotyczy osób w każdym wieku. Takie wnioski płyną z najnowszego sondażu Centrum Badania Opinii Społecznej (CBOS). Co wpłynęło na wskazaną...
Obecnie w swojej pracy zajmę się przypadkami, kiedy jeden z partnerów wyprowadza się z domu do kochanka/kochanki, ale po pewnym czasie decyduje się na powrót. Po jakim czasie wracają? Zaznaczam, że opieram się na własnych doświadczeniach...
Test IQ, czyli test na inteligencję, to narzędzie służące do mierzenia ilorazu inteligencji (IQ). IQ jest wyrażany wartością liczbową i ma na celu ocenę zdolności umysłowych człowieka w porównaniu do reszty populacji. Testy inteligencji...
Psychiatra i psycholog Carl Gustav Jung wyróżnił dwa podstawowe typy osobowości: ekstrawertyk i introwertyk oraz wyszczególnił typowe dla nich cechy. Osoba ekstrawertyczna czerpie energię z zewnątrz i lubi przebywać w towarzystwie...
Introwertyk i ekstrawertyk to podstawowe typy osobowości. Ich definicje stworzył i dokładnie opisał ich cechy charakteru szwajcarski psychiatra i psycholog Carl Gustaw Jung. Zobacz, kim jest introwertyk i jak osoby z introwertycznym...
Rozwój osobistyProfilaktyka i leczenieStrefa Pacjenta
Biohacking to zyskująca ogromną popularność koncepcja, dzięki której można usprawnić funkcjonowanie organizmu, poprawić ogólny stan zdrowia, zyskać doskonałe samopoczucie, a także pozbyć się tkanki tłuszczowej i utrzymać szczupłą...
Obcowanie ze zwierzętami pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie. Dogoterapia to forma terapii z udziałem psa. Zwierzęta te pełnią różne funkcje – to nie tylko zwierzęta domowe, ale także m.in. psy przewodnicy i pomocnicy np. osób...
Doniesienia naukowePsychologiaRozwój osobistyZwiązki i relacje
Nie osiągasz zadowalających wyników w pracy? Starasz się, ale wysiłek nie znajduje odzwierciedlenia w uzyskiwanych wynikach? Naukowcy odkryli, co może być tego przyczyną. Wystarczy zmienić jedną rzecz, w swojej codziennej rutynie, by...
Traktują zakupy jak terapię i lekarstwo na problemy w małżeństwie, w pracy czy z rówieśnikami. Gdy kupują kolejną niepotrzebną rzecz, przez chwilę czują szczęście. Chwilę potem pojawia się poczucie winy, a często wstyd. Jak rozpoznać...
„Super słowa, takie prawdziwe, dziękuję”, „Gdyby każdy młody posłuchał tych wskazówek, świat byłby lepszy”, „Ja płaczę… Bardzo wam dziękuję za te rady, wzruszyłam się” – to tylko niektóre z komentarzy, jakie pojawiły się w mediach...
Rozwój osobistyStrefa PacjentaRozwój dzieckaZdrowie dziecka
Dysforia płciowa to stan, w którym osoba odczuwa silny dyskomfort lub cierpienie z powodu niezgodności między swoją tożsamością płciową a płcią biologiczną, przypisaną jej przy urodzeniu. Tożsamość płciowa to wewnętrzne poczucie bycia...
Psychiatrka Maja Herman skomentowała doniesienia o powodach śmierci aktora Matthew Perry'ego. Raport z sekcji zwłok wskazuje na to, że zmarł przez ketaminę. „Nie darzę sympatią tej substancji” – napisała Herman, a okoliczności śmierci...
Stany lękowe w stopniu znacznym utrudniają normalne funkcjonowanie. Brak odpowiedniej diagnostyki i leczenia powoduje, że chory nie jest w stanie prowadzić normalnego życia i np. przestaje opuszczać swoją strefę komfortu. Jakie są...
– O samobójstwach trzeba mówić, ale w sposób odpowiedzialny. Tak, aby wywołać efekt Papageno, a nie efekt Wertera – mówi w rozmowie z „Wprost” dr Halszka Witkowska. Suicydolog skomentowała wycinek exposé Donalda Tuska.
Sprzątanie, pranie, prasowanie, gotowanie, kupowanie prezentów, dekorowanie domu – lista „rzeczy” do zrobienia przed Bożym Narodzeniem jest na ogół bardzo długa, a czasu wbrew pozorom niewiele. Sporo osób, by ze wszystkim nadążyć „zarywa...
Mamy praktycznie nie pamiętam. Pamiętam ją ze zdjęć, z kilku nagrań, bo wideo wtedy raczkowało. I z notatek. Trzymam je jak relikwie, to z nich wyłania mi się jej obraz. Pewnie ci z państwa, którzy macie doświadczenie utraty rodzica w...
Uczę się i pracuję z nauczycielami, dla których najważniejsze jest to, żeby joga rzeczywiście była też skierowana do osób z grup dyskryminowanych, osób niepełnosprawnych czy osób grubych – mówi Zuzanna Bućko, nauczycielka jogi. – Na...