Pierwsze objawy przeziębienia – jak sobie z nimi radzić?

Jakie objawy przeziębienia pojawiają się najczęściej?

Początkowo objawy przeziębienia nie są przez nas dostrzegalne. Zwykle dotyczy to zmęczenia i senności. Wydaje nam się, że jesteśmy po prostu przepracowani lub w ciągu ostatniej nocy nie spaliśmy za dobrze. Po pewnym czasie pojawia się kichanie i katar. Te objawy są już sygnałem alarmowym, że zaczyna się dziać coś niedobrego. Nasz system odpornościowy zaczyna toczyć walkę z niebezpiecznymi drobnoustrojami, więc może pojawić się nieco podwyższona temperatura. Gdy pojawia się kaszel i drapanie w gardle to znak, że wirusy wnikają głębiej. Nasila się wodnista wydzielina z nosa i może pojawić się ból gardła.

Jak radzić sobie z objawami przeziębienia?

Na pewno pierwszą, niezmiernie ważną kwestią jest wypoczynek. Warto więc zminimalizować wszelki wysiłek fizyczny i dużo odpoczywać. Jeśli objawy staną się utrudniające nam funkcjonowanie to należy położyć się do łóżka i rozgrzewać się ciepłą herbatą z miodem. Wodę mineralną należy pić przygotowaną w temperaturze pokojowej. Stan podgorączkowy będzie w takim przypadku zbawienny w walce z chorobą, ale jeśli zauważymy szybki wzrost temperatury to powinniśmy skonsultować się z lekarzem oraz sięgnąć po leki, które mogą złagodzić ten stan.

W przypadku jeśli kaszel stanie się bardzo męczący to warto sięgnąć po dobry syrop. Powinien on być przede wszystkim wykrztuśny oraz musi działać osłonowo. Nie należy hamować naturalnego odruchu kaszlu, ponieważ nasz organizm w ten sposób pozbywa się szkodliwej wydzieliny z dróg oddechowych.

Jeśli w trakcie przeziębienia pojawi się chrypka i ból gardła to najskuteczniejszym sposobem są zwykłe tabletki do ssania. Działają one bardzo dobrze zwłaszcza w momencie w którym infekcja nie zdążyła się jeszcze w pełni rozwinąć. Dotyczy to pierwszych objawów, a więc na przykład drapania w gardle lub nietypowego dyskomfortu jamie ustnej. Skutecznym domowym sposobem jest także mleko z miodem, które powinno się sączyć bardzo powoli, pozwalając mu delikatnie spływać przez gardło.

Nie należy sięgać po antybiotyki. Nie leczą one przeziębienia i można je zażywać tylko w momencie w którym zaleci je lekarz. W pozostałych przypadkach przydatne okażą się różnorakie leki na objawy przeziębienia. Pozwolą poczuć się komfortowo i wspomogą nasz organizm w walce z wirusami.