Otyłość może się zdarzyć z wielu powodów, w tym z niezdrowej diety, siedzącego trybu życia, czynników genetycznych, stanu zdrowia lub stosowania pewnych leków. W leczeniu otyłości kluczowe jest więc znalezienie przyczyny przyrostu masy ciała. Czasami stan zdrowia – taki jak problem hormonalny – może powodować przyrost wagi. W takim przypadku leczenie zaburzeń hormonalnych może pomóc rozwiązać problem. Dlatego też w przypadku niektórych osób sama zmiana diety i aktywność fizyczna nie przynoszą spektakularnych rezultatów. Znalezienie przyczyny to jedno. Zrozumienie, dlaczego otyłość jest tak niebezpieczna, to drugie. Świadomość realnych zagrożeń może być dla wielu osób jedynym czynnikiem, który skłoni ich walki z otyłością. A warto to zrobić, ponieważ otyłość prowadzi do rozwoju chorób, które zwiększają ryzyko śmierci w młodym wieku.
Do jakich chorób prowadzi otyłość?
-
Choroba zwyrodnieniowa stawów. Dodatkowe obciążenie stawów, spowodowane przez dużą masę ciała może prowadzić do zwyrodnienia kości i chrząstki. Problemy ze stawami najpierw powodują dyskomfort i ból, ale z biegiem czasu utrudniają normalne funkcjonowanie, wykonywanie podstawowych czynności i powodują, że osoba staje się niedołężna.
-
Choroba niedokrwienna serca. Wynika to często z wysokiego poziomu cholesterolu i dodatkowej masy powodującej dodatkowe obciążenie serca i naczyń krwionośnych. Choroba niedokrwienna serca może doprowadzić do zawału.
-
Kamica żółciowa. Nadprodukcja cholesterolu w wątrobie może doprowadzić do powstawania kamieni żółciowych.
-
Nadciśnienie. Nadmiar tkanki tłuszczowej w organizmie może wydzielać substancje wpływające na nerki. Może to spowodować podwyższenie ciśnienia. Ogromne znaczenie ma również nadmiar sodu w organizmie, a dieta osób otyłych bardzo często obfituje w żywność przetworzoną i fast-food, czyli dania, które zawierają mnóstwo soli. Trzustka może również wytwarzać dodatkową insulinę, a to także może podnosić ciśnienie krwi.
-
Problemy z oddychaniem. Mogą one wystąpić, gdy dodatkowy ciężar wywiera nacisk na płuca, zmniejszając przestrzeń do oddychania. Otyłość zwiększa także ryzyko wystąpienia bezdechu sennego, który jest bardzo niebezpieczny. Zmniejszenie masy ciała często poprawia objawy bezdechu we śnie.
-
Udar. Otyłości bardzo często towarzyszy nadmiar tzw. złego cholesterolu we krwi i miażdżyca. Z czasem zwiększa to ryzyko zablokowania naczyń krwionośnych. To z kolei mogą prowadzić do chorób serca i udaru mózgu.
-
Cukrzyca typu 2. Jest to kluczowy aspekt zespołu metabolicznego. Cukrzyca właściwie zawsze towarzyszy otyłości.
Im szybciej rozpoczniesz walkę z otyłością, tym mniejsze będzie ryzyko przedwczesnego zgonu.
Czytaj też:
Michał Wrzosek: Dieta nie ma początku ani końca. Zrozumienie tego jest kluczowe dla zdrowia i figury