Przedwczesne porody
Poród należy uważać za przedwczesny, jeśli ma miejsce przed 37. tygodniem ciąży. Szacuje się, że około 10 proc. porodów odbywa się przedwcześnie. Przyczyny często są wieloczynnikowe i nie do końca poznane. Za czynniki ryzyka uważa się, m.in. przebycie porodu przedwczesnego w przeszłości, ciążę wielopłodową, stres, nieprawidłowe odżywianie się czy choroby przewlekłe, takie jak nadciśnienie tętnicze i cukrzyca. Same wcześniaki, gdy dojrzewają, są częściej hospitalizowane, mogą osiągać gorsze wyniki w nauce lub częściej chorować.
Czy zbyt krótki sen zwiększa ryzyko przedwczesnego porodu?
Na łamach BMC Pregnancy and Childbirth ukazał się artykuł naukowy, podsumowujący wyniki łącznie dziesięciu badań, oceniających wpływ długości i jakości snu u ciężarnych na ryzyko przedwczesnego porodu. Naukowcy ocenili, że kobiety z grupy o najkrótszym czasie snu miały zwiększone ryzyko porodu przedwczesnego o 23 proc. w porównaniu z kobietami z grupy o najdłuższym czasie snu. Ponadto, kobiety ze słabą jakością snu, miały zwiększone ryzyko porodu przedwczesnego o 54 proc. w porównaniu z kobietami z dobrą jakością snu. Podsumowując, omawiana praca wskazuje, że krótki czas snu i słaba jakość snu u ciężarnej może mieć związek z częstszym występowaniem przedwczesnych porodów. Jednakże ten wniosek jest oparty o badania obserwacyjne, stąd z dużą ostrożnością należy podchodzić do uzyskanych wyników.
Czytaj też:
Najwyższy czas się obudzić – globalne trendy, dotyczące zadowolenia z jakości snu