-
Twoje dziecko nie lubi zajęć z WF-u? Może znany sportowiec je przekona
Otyłość jest powszechnym problemem nawet wśród dzieci i młodzieży. Zła dieta, brak ruchu i zwolnienia z zajęć wychowania fizycznego sprzyjają temu zjawisku. Okazuje się, że co piąty gimnazjalista nie ćwiczy na zajęciach z WF-u. Coraz...
Rozwój dziecka
-
Witamina B12 – nawet nie wiesz, że zmagasz się z niedoborem
Witamina B12 cieszy się coraz większym zainteresowaniem zwykłych ludzi. Wiele osób suplementuje witaminę D, witaminę C czy też magnez. Rzadko jednak słyszymy o suplementacji witaminy B12, a szkoda, bo jej niedobór staje się coraz...
Składniki odżywczeSuplementy diety
-
Szczere wyznanie mistrza KSW Mameda Chalidowa. „Miałem depresję i ataki paniki”
– Żona już wcześniej podejrzewała, że coś złego może się dziać. Sugerowała, że muszę uspokoić głowę, wyciszyć się. Wiedziała, co to może być. Poza tym moja teściowa przepracowała ponad 35 lat w szpitalu psychiatrycznym. Była pielęgniarką...
Paulina Socha-Jakubowska
-
Mama, tata, depresja
Dorastanie u boku rodzica z depresją jest jak przejażdżka emocjonalnym rollercoasterem. Traum z dzieciństwa nie da się wymazać z pamięci, na szczęście można się przed nimi chronić.
Paulina Socha-Jakubowska
-
Depresja twardziela
Któregoś dnia po prostu fatalnie się poczułem. I już tak zostało. Z dnia na dzień, w zasadzie w ciągu sekundy, coś się przełączyło i świat zmienił swoje oblicze – mówi Mamed Chalidow, międzynarodowy mistrz KSW.
Paulina Socha-Jakubowska
-
Mleko się rozlało
Dawniej wiedziano, że na salonach nie puszcza się bąka. A dziś można puścić i nikt z salonu za to nie wyrzuci, a nawet poklepie po ramieniu – o populizmie w języku polskim opowiada językoznawca, prof. Włodzimierz Gruszczyński.
Agata Jankowska -
Robbie Williams „edukował” młodzież. Radził, jaki alkohol łączyć z ecstasy
Robbie Williams przed laty zmagał się z uzależnieniem od narkotyków. Dzięki temu ma dużą wiedzę na temat używek i ich działania. Najwyraźniej nie zamierza jednak wykorzystać zgromadzonych doświadczeń, by ostrzec innych przed wchodzeniem...
-
Połowa trzylatków i 90 proc. nastolatków w Polsce ma próchnicę. Nieleczona może prowadzić do szeregu ciężkich chorób
Statystyki są przerażające, a wnioski z nich płynące dość oczywiste – nie dbamy o stan swojej jamy ustnej i nie chodzimy regularnie na wizyty profilaktyczne. Gdyby tak było, połowa trzylatków i 90 proc. nastolatków w Polsce nie zmagałaby...
Choroby
-
Jak zmniejszyć ryzyko choroby w ciąży? 5 wskazówek zalecanych przez lekarza
Układ odpornościowy przyszłej mamy zmienia się i działa inaczej. Ciąża powoduje zwiększenie produkcji limfocytów T regulatorowych, których zadaniem jest ochrona rozwijającego się płodu przed systemem immunologicznym matki. „Zajęte”...
CiążaChoroby
-
Smog znowu daje o sobie znać. Gdzie jakość powietrza jest najgorsza?
Mieszkańcy południa Polski powinni w poniedziałek ograniczyć do minimum swoją aktywność na zewnątrz i pozostać tego dnia w domach. W wielu regionach jakoś powietrza jest fatalna, co może mieć wymierny wpływ na nasze zdrowie.
-
Wyobraźnia czasów popkultury
Spiskowe teorie o „prawdziwym” znaczeniu popkulturowych hitów powstawały zawsze. Ale to internet przyniósł ich prawdziwy renesans. A w epoce fake newsów i postprawdy coraz trudniej odróżnić je od rzeczywistości.
-
Ból w pachwinie – uraz, przepuklina czy coś innego?
Ból w pachwinie może promieniować do brzucha, a także w okolice odbytu. Bywa, że wyczuwalny jest także guz w okolicy moszny w przypadku mężczyzn. Kiedy objawy powinny zaniepokoić i jakich badań spodziewać się w gabinecie lekarskim, gdy...
Choroby
-
Prezes stowarzyszenia STOP NOP została skazana. Za zniesławienie lekarza
Liderka Stowarzyszenia Wiedzy o Szczepieniach STOP NOP Justyna Socha została skazana za zniesławienie dr Pawła Grzesiowskiego. Socha zarzucała lekarzowi współpracę z koncernami farmaceutycznymi.
Zdrowie
-
Subtelna zmiana bakterii w nosie i gardle pomoże pokonać grypę?
Myśląc o dobrych bakteriach, najczęściej wyobrażamy sobie te, znajdujące się w naszych jelitach. Tymczasem okazuje się, że flora bakteryjna w nosie lub jelitach może chronić nas przed grypą. Najnowsze badania zostały opublikowane na...
ChorobyBadania
-
Jak przyrządzić szpinak, żeby był zdrowy
Szpinak zawiera wiele naturalnych przeciwutleniaczy, w tym potrzebną naszemu sercu i oczom luteinę. Niestety, w trakcie gotowania czy smażenia sporo tej substancji ulega zniszczeniu. Uwaga, jest naukowo udowodniony sposób na odzyskanie...
ProduktyZdrowie
-
Bakterie jelitowe mogą chronić dzieci przed alergią pokarmową
Alergie pokarmowej u dzieci bardzo często rozwijają się w ciągu 2 pierwszych lat życia. Najnowsze badania sugerują, że dobrze rozwinięta flora jelitowa może zapobiegać występowaniu alergii pokarmowych.
ChorobyBadaniaSkładniki odżywczeProdukty
-
Alergia zdemaskowana – rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie
Alergia to problem powszechny i szczególnie doskwierający o tej porze roku. Jakie są rodzaje alergii, od czego zależą, jak łagodzić ich objawy i czy liczba alergików w ostatnich latach wzrosła – wyjaśniają specjaliści z Centrum...
Choroby
-
Kto może oddać krew, a kto nie?
W związku z atakiem na prezydenta Gdańska Pawła Adamowicza, który został ugodzony przez nożownika, o oddawanie krwi apeluje Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Gdańsku.
ChorobyZdrowie
-
Niestabilność finansowa znacznie zwiększa ryzyko przedwczesnego zgonu
Niestabilna sytuacja finansowa i wahania dochodu mają wyjątkowo niekorzystny wpływ na zdrowie. To bardzo silny stresor, który może doprowadzić do chorób serca, a nawet zawału.
ChorobyBadania
-
Czas zabijania
Lewo IDZIE CZAS WIELKIEGO ZABIJANIA; STRZELAĆ BĘDĄ MYŚLIWI I MYŚLIWE, KAŻDE NIECO INACZEJ – jak twierdzi posłanka Pasławska, orędowniczka kobiecych polowań – ale każde masowo i celnie. I to nie tylko z przyjemnością i dla przyjemności,...
Magdalena Środa -
Czy kiełbasa może zabić
Nikt nie wie, ile dodatków do żywności, oznaczonych różnego rodzaju „E”, spożywa w ciągu roku przeciętny Polak. Producenci uspokajają, że polska żywność jest bezpieczna. Naukowcy i dietetycy alarmują: spożywane w nadmiarze barwniki,...
Szymon Krawiec
