Do takich wniosków doszli ostatnio europejscy uczeni. Sprawdź, co dokładnie udało im się ustalić.
Zapach ludzkiego potu zmniejsza lęk społeczny
Zespół naukowców pod wodzą Elisy Vigny z Instytutu Karolinska w Sztokholmie analizował wpływ związków chemicznych zawartych w ludzkim pocie na osoby z lękiem społecznym. W eksperymencie brało udział 48 kobiet w wieku od 15 do 35 lat. Próbki wydzielin pobrano od ochotników, którzy oglądali krótkie fragmenty horrorów oraz filmów komediowych.
Uczestniczki badania podzielono na trzy grupy. Pierwszej zaprezentowano zapach potu pochodzący od osób oglądających filmy grozy, druga była wystawiona na działanie wydzielin pobranych od widzów komedii. Trzecia natomiast oddychała czystym powietrzem. Następnie wszystkie kobiety wzięły udział w terapii uważności.
Okazało się, że osoby, które miały kontakt z ludzkim potem, lepiej reagowały na leczenie, niż te z grupy kontrolnej. Co ciekawe, stan emocjonalny ochotników oglądających filmy nie różnicował wyników eksperymentu. Zapach obu wydzielin przyniósł taki sam efekt. Warto zwrócić uwagę na jeszcze jedną istotną kwestię – u kobiet uczestniczących w terapii uważności połączonej z ekspozycją na zapach ludzkiego ciała zaobserwowano wyraźną redukcję lęku społecznego (spadek o 39%). Dla porównania w grupie kontrolnej nasilenie objawów zaburzeń zmniejszyło się zaledwie o 17%.
Przedstawiony eksperyment może otworzyć nowy rozdział w leczeniu osób zmagających się z lękiem społecznym. Należy jednak dokładniej zbadać zależności występujące między terapią zaburzeń psychicznych a ekspozycją na zapachy ludzkiego ciała. Nie wiadomo bowiem, co warunkuje wspomniany związek. Znaczenie ma rodzaj odczuwalnych przez daną osobę emocji czy sama jej obecność? Przywołane zagadnienie wymaga pogłębionej analizy.
Czym jest lęk społeczny?
Lęk społeczny to jeden z rodzajów fobii. Chory cierpiący na przywołane zaburzenie unika sytuacji, w których mógłby się stać obiektem uwag ze strony innych osób, przy czym obawy te nie znajdują wyraźnego uzasadnienia.
Czytaj też:
Antyperspirant czy naturalny dezodorant – co jest lepsze dla zdrowia?Czytaj też:
Psychoterapia jako skuteczna pomoc na wiele problemów. Kto powinien z niej skorzystać?