Choroby układu krążenia w Polsce wciąż zbierają zbyt wysokie żniwo. Z danych wynika, że roczna liczba zgonów z powodu chorób serca i układu krążenia może sięgnąć już 200 tysięcy. Główną przyczyną zachorowań jest zła dieta oraz nieodpowiedni tryb życia. Często przyczyniają się do tego zaniedbania zdrowotne albo zbyt rzadkie wykonywanie badań profilaktycznych.
Choroby układu krążenia a dieta
Nieodpowiednia dieta może latami nie dawać żadnych objawów, a powoli i stopniowo obciążać serce oraz układ krążenia. Przyczyniają się do tego głównie tłuszcze trans, które zapychają tętnice. Przez sięganie po tłuste, niezdrowe pokarmy czy fast-foody może powstawać blaszka miażdżycowa, która przyczynia się do rozwoju miażdżycy. To groźna choroba cywilizacyjna, która może spowodować udar.
Co robić, by zapobiegać chorobom serca?
Choroby serca mogą powodować również czynniki genetyczne. Z tego względu należy regularnie poddawać się badaniom profilaktycznym, by szybko wykryć jakiekolwiek odchylenia od normy. Aby zwiększyć swoje szanse na długie i zdrowe życie, warto racjonalnie się odżywiać oraz uprawiać ruch na świeżym powietrzu. Ma to kluczowe znaczenie nie tylko dla zachowania odporności, ale również dla zdrowia serca.
Zawał serca
Zawał serca dotyczy coraz młodszych osób. To nagły i silny ból w klatce piersiowej, który uniemożliwia zaczerpnięcie oddechu. Powstaje na skutek niedokrwienia mięśnia sercowego, co może spowodować martwicę. Organizm wcześniej może sygnalizować, że dzieje się coś złego. Najczęstszymi objawami są mdłości, wymioty, bóle brzucha, bóle w klatce piersiowej, uczucie rozbicia.
Niewydolność serca
Niewydolność serca często powstaje w wyniku choroby wieńcowej. Polega na uszkodzeniu mięśnia sercowego, w wyniku czego nie pracuje ono prawidłowo. W Polsce choruje na niewydolność serca niemal 800 tysięcy osób. Rokowania przy tej chorobie nie są pomyślne, a leczenie polega jedynie na przedłużeniu życia.
Nadciśnienie
Nadciśnienie tętnicze to także poważna choroba, która dotyczy coraz młodsze osoby. Może ono uszkadzać naczynia krwionośne i doprowadzić do chorób serca, dlatego nie wolno go bagatelizować. Ciśnienie zwykle reguluje się za pomocą leków.
Choroba wieńcowa
Choroba wieńcowa rozwija się latami, nie dając żadnych objawów. W naczyniach stopniowo odkłada się tzw. blaszka miażdżycowa, która powstaje na skutek wysokiego cholesterolu i odkładania się tłuszczów pochodzenia zwierzęcego w organizmie. Na skutek choroby wieńcowej często dochodzi do zawału serca.
Zapalenie mięśnia sercowego
Do zapalenia mięśnia sercowego najczęściej dochodzi na skutek infekcji o podłożu wirusowym i bakteryjnym. Może ona pojawić się w konsekwecji grypy lub zapalenia dziąseł. Aby uratować pacjenta, niekiedy wymagany jest przeszczep serca.Czytaj też:
Kardiolog, lekarz od chorób serca. Kiedy się do niego udać?