Pocenie się jest naturalnym procesem zachodzącym w organizmie, który chroni przed przegrzaniem np. w czasie wysiłku. Rozmieszczone na skórze gruczoły potowe, których jest kilka milionów, biorą udział w procesie termoregulacji oraz w usuwaniu z organizmu szkodliwych produktów przemiany materii. Ich działanie reguluje układ nerwowy, wiadomo, że ich czynność nasilają: stres, lęk oraz nerwowość. Za prawidłowe uznaje się wydzielanie potu podczas upałów, gdy organizm jest przegrzany oraz w czasie kiedy wystąpi gorączka. Zdarza się jednak, że dolegliwość towarzyszy poważnym chorobom.
Objawy nadmiernej potliwości
Nadmiernej potliwości mogą towarzyszyć takie objawy jak:
- lepkie, wilgotne lub mokre dłonie,,
- lepkie, wilgotne lub mokre podeszwy stóp,
- częste pocenie się,
- zauważalna potliwość, kiedy pot przesiąka przez ubranie,
- zlewne poty całego ciała,
- infekcje grzybicze skóry.
Nadpotliwość pierwotna i wtórna
Nadmierne pocenie może mieć charakter pierwotny lub wtórny. W przypadku nadpotliwości pierwotnej mamy do czynienia z poceniem miejscowym, najczęściej w okolicach pach, dłoni i stóp. Zwykle występuje ono bez konkretnej przyczyny chorobowej. Wtórna nadmierna potliwość, występuje rzadziej i dotyczy zwykle całego ciała (tzw. uogólniona potliwość). Jest ona związana ze współistnieniem innych chorób.
Choroby, którym towarzyszy nadmierna potliwość
Przyczyny nadmiernego pocenia się obejmują m.in. takie choroby jak:
- przewlekłe infekcje (gruźlica, bruceloza – towarzyszą im charakterystyczne nocne poty),
- choroby endokrynologiczne (cukrzyca, nadczynność tarczycy, hipoglikemia),
- choroby nowotworowe,
- zaburzenia neurologiczne i psychiczne,
- obturacyjny bezdech senny,
- choroby serca, w tym zawał serca.
Trzeba pamiętać, że nadmierne pocenie się może być również związane z menopauzą i towarzyszącymi jej uderzeniami gorąca. Nie jest ono uznawane za objaw chorobowy. Zdarza się również u kobiet w ciąży. Nadmierne pocenie się może być też efektem zażywanych leków, zwłaszcza przeciwdepresyjnych i sterydowych. Wzmożona potliwość to też problem osób otyłych, nadużywających alkoholu czy innych używek.
Jak złagodzić nadpotliwość?
Objawy nadpotliwości należy skonsultować z lekarzem, który zdiagnozuje problem i zaleci odpowiednią terapię. Jeśli dolegliwość nie wiąże się z chorobą, można próbować łagodzić ją, stosując się do tych zaleceń:
- dbać o higienę ciała,
- często zmieniać ubrania i buty,
- wybierać do noszenia, luźną, najlepiej wykonaną z surowców naturalnych odzież,
- nosić skórzane obuwie.
Czytaj też:
Budzisz się w nocy zlany potem? To może być objaw nowotworuCzytaj też:
Jaka dieta ograniczy wydzielanie potu? Japonki mają swój sposób