Jak szybko zajść w ciążę? Podpowiadamy, co będzie pomocne podczas starań o dziecko

Jak szybko zajść w ciążę? Podpowiadamy, co będzie pomocne podczas starań o dziecko

Dodano: 
Para w łóżku
Para w łóżkuŹródło:Shutterstock
Wiele par stara się o dziecko, nie wiedząc, że tak naprawdę, nie jest łatwo zajść w ciążę. Brak wiedzy na temat m.in. czynników, które utrudniają zapłodnienie, sprawia, że pojawiają się frustracja oraz zniechęcenie. Co warto wiedzieć, chcąc zajść w ciążę?

Nie każda kobieta zachodzi w ciążę bez żadnych problemów. W większości przypadków staranie się o dziecko trwa kilka miesięcy. W każdym miesiącu szanse na zapłodnienie wynoszą średnio 15-25%, jednak można je zwiększyć, podchodząc do kwestii powiększenia rodziny bez stresu i niepotrzebnych kalkulacji.

Co utrudnia zajście w ciążę?

Zdarza się, że wystarczy jeden stosunek bez zabezpieczenia, aby móc zobaczyć dwie kreski na teście ciążowym. W takiej sytuacji mamy do czynienia z wyjątkowym szczęściem, które sprawiło, że do zbliżenia doszło w odpowiednim czasie. Zdecydowanie częściej, zwłaszcza w przypadku planowanych ciąż, sytuacja nieco się komplikuje. Zajście w ciążę utrudniają m.in.

  • wiek kobiety i mężczyzny – zaburzenia płodności dotyczą przedstawicieli obu płci, jednak w przypadku kobiet po 30. roku życia szanse na szybkie zajście w ciąże zmniejszają się z przyczyn fizjologicznych;
  • nieregularne cykle miesiączkowe, które są związane z zaburzeniami hormonalnymi, utrudniają precyzyjne wyznaczenie dni płodnych oraz owulacji;
  • schorzenia przewlekłe, schorzenia narządów rozrodczych, a także przewlekły stres, niedowaga i nadwaga oraz otyłość.

Kiedy jest właściwy moment, aby wykonać testy na płodność?

Jeżeli bezskutecznie staracie się o dziecko dłużej niż rok, regularnie współżyjąc bez zabezpieczenia, to najwyższa pora, aby wykonać badania, które mają na celu zdiagnozowanie problemów z płodnością. Badania powinna wykonać nie tylko kobieta, ale także mężczyzna.

Jak podaje portal WebMED – bardzo pomocna w czasie starania się o dziecko, jest wiedza dotycząca cyklu menstruacyjnego.

Kobiety, które dobrze znają swój organizm, bo obserwują przebieg cyklu menstruacyjnego, a także notują związane z nim objawy, są w stanie z większą dokładnością określić, kiedy jest najlepszy czas na odbycie stosunku. Zaburzenia cyklu menstruacyjnego np. nieregularne cykle, które trwają mniej niż 21 dni i są dłuższe niż 35 dni, mogą powodować trudności z zajściem w ciążę. Okres najwyższej płodności u kobiety trwa zaledwie kilka dni – najlepiej zacząć intensywnie starać się o dziecko na 2-5 dni przed owulacją i w dzień owulacji.

Im częściej para uprawia seks, tym szanse na szybkie zajście w ciążę są większe. Lekarze zalecają, aby intensywne starania o dziecko rozpocząć tuż po zakończeniu miesiączki, jednak trzeba wiedzieć, że seks nie powinien być związany jedynie z dążeniem do zapłodnienia. Wywołany chęcią powiększenia rodziny stres nie wpływa w pozytywny sposób na nastrój oraz funkcjonowanie organizmu i może utrudniać zajście w ciążę.

U zdrowych kobiet, których płodność nie budzi zastrzeżeń, uprawianie seksu co drugi dzień od momentu ustania miesiączki do 20-22 dnia cyklu menstruacyjnego powinno doprowadzić do poczęcia dziecka w dość krótkim czasie.

Ciąża a odstawienie pigułek antykoncepcyjnych

Antykoncepcja hormonalna może w niektórych przypadkach utrudniać zajście w ciążę. Aby określić, czy organizm wrócił do prawidłowego funkcjonowania po odstawieniu antykoncepcji, warto wykonać np. test owulacyjny, który pozwoli sprawdzić, czy występuje owulacja.

Czytaj też:
Grozi ci niepłodność? Są sposoby, żeby zwiększyć liczbę plemników
Czytaj też:
Czy jedzenie owoców w ciąży korzystnie wpływa na rozwój płodu?

Źródło: WebMd