Księżyc ma wpływ na zdrowie? Odpowiedź może cię zaskoczyć

Księżyc ma wpływ na zdrowie? Odpowiedź może cię zaskoczyć

Dodano: 1
Księżyc, zdj. ilustracyjne
Księżyc, zdj. ilustracyjne / Źródło: Pexels / Brett Sayles
Naturalny satelita Ziemi zawsze fascynował ludzkie umysły. Przez wieki ludzie prowadzili badania nad Księżycem. Niekiedy na jego podstawie próbowali przewidzieć swoją drogę życiową... oraz stan zdrowia.

Fascynacja Księżycem trwa. W tym roku świętowaliśmy 50. rocznicę lądowania na Księżycu Apollo 11, a NASA planuje wysłać kolejną załogę osobową na Księżyc w 2024 roku. Księżyc wpływa na życie na Ziemi i różne naturalne mechanizmy w sposób, który prawdopodobnie istniał setki, a nawet tysiące lat temu. Ponieważ Księżyc wpływa na takie aspekty życia na Ziemi, jak przypływy morskie oraz rozmnażanie koralowców, ludzie wierzyli również, że może wpływać na różne aspekty zdrowia fizycznego i psychicznego.

Czytaj także:
Ten nietypowy objaw może świadczyć o nadciśnieniu. Kto by pomyślał?

Księżyc a cykl menstruacyjny

Pogląd, że cykl menstruacyjny i fazy księżyca są w jakiś sposób powiązane, wywodzi się z koncepcji, że cykl menstruacyjny trwa średnio 28 dni, czyli mniej więcej tyle, co księżycowy. Różne badania z lat 70.-90. sugerowały, że okresy i fazy owulacji u kobiet pokrywały się z fazą „jasną” (prowadzącą do pełni księżyca) i fazą „ciemną” (prowadzącą do nowiu).

Niektóre z tych badań wykazały również korelacje między fazami księżyca, zmianami poziomu melatoniny – hormonu, który pomaga regulować sen – i fazą cyklu miesiączkowego. Nawet badanie z 2005 r. wykazało, że kobiety, których faza owulacji zbiegła się z pełnią księżyca i które zaszły w ciążę podczas pełni, częściej rodziły chłopców, a te, które poczęły przed pełnią – dziewczynki.

Jednak na ogół kobiecy okres nie „synchronizuje się” z poszczególnymi fazami Księżyca, a jeśli nawet, to przypadkiem. Cykle menstruacyjne mogą trwać od 21 do 35 dni, a ich długość może również zmieniać się z wiekiem i ze względu na czynniki hormonalne. Nowsze, trwające rok retrospektywne badanie 74 kobiet w wieku rozrodczym zaprzeczało poglądowi, że księżyc ma wpływ na cykl menstruacyjny. Badanie nie wykazało żadnej korelacji między miesiączką, płodnością i fazami Księżyca.

Księżyc a sen

Badanie opublikowane w „Sleep Medicine” w 2014 roku oceniało jakość snu 319 uczestników podczas różnych faz Księżyca. Badanie to wykazało, że podczas pełni uczestnicy mieli mniej efektywny sen. Oznacza to, że przez większość czasu pozostawali w łóżku bez snu.

W innym badaniu z 2013 r. uczestniczyło 17 zdrowych ochotników w wieku 20-31 lat i 16 zdrowych ochotników w wieku 57-74 lata. Wolontariusze zgodzili się spać w ciemnych pokojach bez okien przez okres badań wynoszący 3,5 dnia. W tym czasie naukowcy zmierzyli zmiany w strukturze snu, aktywność mózgu podczas snu, a także poziomy melatoniny i kortyzolu.

Później przyjrzano się korelacji z fazami Księżyca. Ta analiza sugeruje, że bezpośrednio przed i po pełni uczestnicy potrzebowali średnio około 5 minut więcej, aby zasnąć, a ich czas snu spadł o około 20 minut. Naukowcy zauważają, że ich poziomy melatoniny spadały blisko pełni. Naukowcy nie byli w stanie wyjaśnić tych zmian ekspozycją na jasne światło Księżyca, ponieważ uczestnicy spali w całkowicie ciemnych, kontrolowanych warunkach.

Czytaj także:
Dlaczego alkohol i nikotyna zakłócają sen bardziej niż kawa?

Księżyc a zdrowie psychiczne

Jedno z badań z 1984 r. sugerowało, że wskaźnik przestępczości prawdopodobnie wzrośnie w nocy przy pełni. Jego autorzy stwierdzili, że może to być spowodowane „falami”, które wywoływało grawitacyjne przyciąganie Księżyca. Badania z 2009 r. sugerują, że placówki psychiatryczne przyjmowały więcej osób podczas pełni Księżyca niż zwykle. Przeanalizowano zapisy 91 pacjentów „z gwałtownymi i ostrymi zaburzeniami zachowania” i wykazano, że 23 procent przyjęć miało miejsce podczas pełni Księżyca.

Jednak badanie opublikowane w czasopiśmie „Psychiatry” w 1998 r. wykazało „brak znaczącego związku” między dowolną fazą Księżyca a wzrostem radykalnych zachowań. Z kolei w 2019 r. naukowcy ze Szwajcarii i Stanów Zjednoczonych przeanalizowali dane pozyskane od 17 966 osób leczonych na 15 różnych oddziałach psychiatrycznych w ciągu 10 lat. Badanie to również nie znalazło dowodów na wzrost agresji podczas pełni.

Czytaj także:
Depresja ma różne twarze. Nie musi objawiać się smutkiem

Czytaj także

 1
  • Monika IP
    Nic zaskakującego. Naturalnie, że księżyc odgrywa istotną rolę
    Dodaj odpowiedź 2 0
      Odpowiedzi: 0