Nadeszła jesień. Dla tych, którzy kochają tę klimatyczną porę roku zapewne oznacza to wielką radość. Jednak istnieje wiele osób, które chłodne jesienne miesiące kojarzą tylko z nudą i wszechobecną szarością. Koniec z tym! Jesień może być ciekawa i kreatywna, jeśli masz ciekawe pomysły na spędzanie wolnego czasu.
Jesień oznacza, że temperatury na półkuli północnej i zaczynają się ochładzać, a dzień staje się coraz krótszy. Jednak jeśli wiesz, jak ciekawie i twórczo wykorzystać czas, każdy dzień może być inspirujący. Skorzystaj z podpowiedzi na jesienne aktywności, które zapewnią masę radości tobie i twojej rodzinie.
20 rzeczy, które warto wykonać jesienią
- Zbieraj jabłka. W ciągu najbliższych kilku tygodni dojrzeje kilka pysznych odmian, pod którymi będą uginać się drzewa. Zwróć uwagę także na inne sezonowe owoce. To najlepszy czas na potrawy z dynią, gruszkami czy dojrzałymi śliwkami.
- Zrób sobie wędrówkę po lesie. Jesień to czas, aby założyć buty trekkingowe i odkrywać przyrodę. Lasy mienią się wtedy kolorami dojrzałych roślin, a na ściółce można wypatrzyć grzyby.
- Zrób Halloween w domu. Chociaż w tym roku pandemia ogranicza możliwości imprez (proszenie sąsiadów o cukierki nie jest wskazane), możesz celebrować to święto w gronie domowników, przygotowując stroje i przekąski.
- Wypatrz deszcz meteorów. Zjawiska te wystąpią, gdy na niebie będzie widać półksiężyc. Meteory osiągną szczyt w nocy z 20 na 21 października, północne Taurydy w nocy z 11 na 12 listopada, a Leonidy w nocy z 16 na 17 listopada.
- Zorganizuj jesienny festyn kulinarny. Zbieraj przepisy, które chcesz wypróbować i poświęć dzień lub nawet weekend na ich gotowanie. Rodzina z pewnością skonsumuje efekty twoich prac!;-)
- Zbieraj liście i kasztany wraz z dziećmi. Możecie z nich zrobić wyklejanki, figurki lub dekoracje do domu. Taka zabawa da wiele frajdy zarówno dzieciom, jak i dorosłym.
- Napisz list. Ludzie uwielbiają dostawać pocztę, szczególnie niespodziewanie. Wybierz piękną papeterię i napisz bliskim coś miłego.
- Daj sobie więcej snu. Jesień to czas plecionych koców, ciepłych herbat i długich wieczorów filmowych. Mniej wychodzimy na zewnątrz i możemy spędzić w domu wreszcie więcej czasu. To doskonała okazja, by wdrożyć nową rutynę snu – i codziennie budzić się wyspanym.
- Gotuj jeden posiłek dziennie od podstaw. Może to być domowa granola na śniadanie, czy pizza z warzywami na obiad. Chociaż przetworzone rzeczy są łatwiejsze do zrobienia, posiłki wykonywane od podstaw są zdrowsze dla organizmu.
- Pamiętaj o Dniu Zmarłych. W listopadzie pielęgnuj pamięć o zmarłych członkach rodziny, opowiadaj o nim dzieciom, pokazuj im zdjęcia.
- Zrób jesienne przetwory. Możesz wykorzystać sezonowe warzywa, owoce i zioła. Zbadaj, by spiżarka na zimę była pełna przetworów i urozmaicaj nimi potrawy przez całą zimę.
- Zrób porządek w szafie. Być może oddasz coś biednym, a coś innego odsprzedasz? Porządek nie tylko zapewni więcej miejsca w szafie, ale też przyniesie mentalną ulgę płynącą z uporządkowania swojej przestrzeni.
- Ustaw cykliczne spotkania z rodziną i znajomymi za pośrednictwem Internetu. Wypróbujcie jedną z wielu popularnych aplikacji społecznościowych, aby wirtualnie spotykać się i podtrzymywać więzi. To bardzo ważne w czasie pandemii.
- Spaceruj jak najwięcej! Zdobądź odporność przez lekką aktywność fizyczną, chociażby w pobliżu swojego domu. Przy okazji zwiedzisz okolicę i zgubisz nieco zbędnych kalorii. Pamiętaj tylko o ciepłym ubraniu – zwłaszcza gdy zrobi się zimniej.
- Wieczór z Netflixem? Proszę bardzo! Ta popularna platforma z filmami i serialami może odkryć przed tobą wiele ciekawych historii. Przygotuj zdrowe przekąski i ciesz się własnym, domowym kinem.
- Wyciągnij zakurzone puzzle i planszówki. Możesz zapominać, jak dużo radości dają proste gry. Zafunduj sobie taki wysiłek intelektualny wraz z całą rodziną.
- Zrób sobie domowe SPA. Wreszcie jest czas, by nawilżyć ciało balsamem, a na twarz nałożyć odżywczą maseczkę. Zapal świeczki, włącz nastrojową muzykę i zrelaksuj się.
- Zajmij się rozwojem osobistym. Może marzyłeś o tym, żeby napisać książkę lub zrobić jakiś kurs online? Jesień wydaje się do tego świetną okazją, a tak zainwestowany czas zawsze procentuje w przyszłości.
- Zrób karmnik dla ptaków. Ta niepozorna skrzynka przyda się przez całą zimę, gdzie z radością będziesz mógł dosypywać świeżych ziarenek. Wybierz drzewo na podwórku lub w pobliskim lesie i zamontuj go na odpowiedniej wysokości.
- Odwiedź miasto, w którym jeszcze nie byłeś. Kto powiedział, że jesień to zły czas na zwiedzanie? Jest wtedy mniej turystów, kolejki są krótsze, a ceny bywają bardziej przystępne. Taka opcja spodoba się osobom, które nie lubią tłumów. Plecak, i w drogę!
Czytaj też:
Jak ustrzec się przed grypą? Skuteczne sposoby na jesień
Źródło: CNN