• Odżywianie
    Nad hormonami da się zapanować. Trzeba tylko wiedzieć jak
    Myśląc o zaburzeniach hormonalnych, najczęściej myślimy o hormonach płciowych, których wahania powodują szereg skutków ubocznych. Zapominamy, że hormony są produkowane przez różne gruczoły, znajdujące się w naszym organizmie. Bardzo...
    Miniatura: Nad hormonami da się zapanować. Trzeba...
  • Rozwój dziecka
    Jak wspierać rozwój przedszkolaka? Kilka podstawowych zasad do zapamiętania
    Dziecko w wieku przedszkolnym wymaga szczególnej troski. A to dlatego, że na ogół właśnie w tym wieku po raz pierwszy ma styczność z większą grupą dzieci i łatwiej łapie różne infekcje. To też czas intensywnego rozwoju różnych...
    Miniatura: Jak wspierać rozwój przedszkolaka? Kilka...
  • Dlaczego mężczyźni chudną szybciej?
    Zrzucanie zbędnych kilogramów może być frustrujące – zarówno w przypadku kobiet, jak i mężczyzn. Jednak to panie mają zdecydowanie gorzej i to z dwóch powodów: na ogół to właśnie one bardziej przejmują się wyglądem, a jak wynika z...
    Miniatura: Dlaczego mężczyźni chudną szybciej?
  • PoradySuplementy diety
    Chorujesz na Hashimoto? Powinieneś sięgnąć po to zioło
    Chorzy na Hashimoto bardzo często szukają w internecie informacji na temat medycyny naturalnej, która korzystnie wpływa na organizm przy niedoczynności tarczycy. Ponieważ dieta i suplementacja odgrywają ważną rolę w procesie leczenia,...
    Miniatura: Chorujesz na Hashimoto? Powinieneś sięgnąć...
  • Artykuł sponsorowany
    III Dzień Pacjenta Instytutu Kardiologii „Serce w ruchu”
    W imieniu Fundacji Instytutu Kardiologii serdecznie zapraszamy Państwa do udziału w III Dniu Pacjenta Instytutu Kardiologii „Serce w ruchu” w Instytucie Kardiologii 08.09.2018.
    Miniatura: III Dzień Pacjenta Instytutu Kardiologii...
  • 4 rzeczy, których mogłeś nie wiedzieć o spirulinie
    Coraz więcej mówi się o spirulinie, czyli mikroskopijnych, sproszkowanych algach, które w medycynie naturalnej znane są od lat. Oszaleliśmy na ich punkcie, gdy o spirulinie zaczęły opowiadać znane blogerki, celebrytki i dietoterapeuci....
    Miniatura: 4 rzeczy, których mogłeś nie wiedzieć o...
  • Chcesz mieć piękne, białe zęby? Jest kilka sposobów
    Każdy z nas marzy o pięknym, śnieżnobiałym uśmiechu. Niestety, każdego dnia wykonujemy pewne czynności, które znacznie odsuwają nas od celu. Zanim więc sięgniemy po wybielające pasty do zębów, powinniśmy zmienić swoje codzienne nawyki.
    Miniatura: Chcesz mieć piękne, białe zęby? Jest kilka...
  • Jak nieświadomie zwiększasz swoje szanse zachorowania na osteoporozę
    Osteoporoza kojarzy nam się głównie z podeszłym wiekiem. Wydaje nam się, że jest nieunikniona. To duży błąd, ponieważ kluczowe znacznie mają nasze nawyki. Na stan kości, ich gęstość i wytrzymałość pracujemy każdego dnia. Dowiedz się,...
    Miniatura: Jak nieświadomie zwiększasz swoje szanse...
  • Miniatura: „Wyzwanie ognia” znowu modne. 12-latka...
    Galeria
  • Artykuł sponsorowany
    Jak uchronić się przed cukrzycą typu 2?
    Na cukrzycę typu drugiego najczęściej pracujemy sami. Choć jej zapobieganie wydaje się dziecinnie proste, stała się epidemią naszych czasów. Rujnuje zdrowie i powoduje śmierć milionów ludzi.
    Miniatura: Jak uchronić się przed cukrzycą typu 2?
  • Choroby
    Stan zapalny sprzymierzeńcem Hashimoto. Jak wyjść z błędnego koła?
    Choroba Hashimoto, zdaniem niektórych, zaczyna przypominać epidemię. Przewlekłe, autoimmunologiczne zapalenie tarczycy diagnozowane jest u coraz to nowych pacjentów. Większość z nich stanowią kobiety. Leki lekami, ale szalenie ważna jest...
    Miniatura: Stan zapalny sprzymierzeńcem Hashimoto....
  • Uprawiaj sport bez przeszkód i wady wzroku!
    Dla osób, które żyją sportem, wada wzroku to wielka bariera do pokonania. Aktywności takie jak pływanie, bieganie, sztuki walki czy sporty wodne nie „idą w parze” z okularami. Możliwości nie kończą się jednak na szkłach. Laserowa...
    Miniatura: Uprawiaj sport bez przeszkód i wady wzroku!
  • Zdrowie dziecka
    WHO: W Europie lawinowo rośnie liczba zachorowań na odrę. Mowa o ponad 40 tys. przypadków
    WHO w Europie oraz PZH w Polsce informują o gwałtownie rosnącej liczbie zachorowań na odrę. Problem opisał m.in. portal twojezdrowie.rmf24.pl.
    Miniatura: WHO: W Europie lawinowo rośnie liczba...
  • Objawy
    Dna moczanowa – ciche sygnały, których nie wolno ignorować
    Dna moczanowa nazywana była kiedyś „chorobą królów”, ponieważ za jej powstawanie winiło się dietę obfitującą w mięso i alkohol. Dziś wiemy już, że dna moczanowa jest formą zapalenia stawów, która może spotkać każdego z nas. Dowiedz się,...
    Miniatura: Dna moczanowa – ciche sygnały, których nie...
  • Suplementy diety
    5 dobrych powodów, by sięgnąć po Ashwagandhę
    Ashwagandha jest popularnym w medycynie ajurwedyjskiej ziołem, które zasługuje na szczególną uwagę. Chociaż nazwa może wydawać się skomplikowana i trudna do zapamiętania, warto się z nią zaznajomić, ponieważ Ashwagandha ma coraz więcej...
    Miniatura: 5 dobrych powodów, by sięgnąć po Ashwagandhę
  • Odchudzanie
    Mam Hashimoto. Czy uda mi się schudnąć?
    Choroba Hashimoto może sprzyjać tyciu, dlatego też zmiana nawyków żywieniowych jest konieczna nie tylko ze względu na zmniejszenie stanów zapalnych, toczących się w organizmie, ale także po to, by zachować optymalną masę ciała. Czy mając...
    Miniatura: Mam Hashimoto. Czy uda mi się schudnąć?
  • Radom. „Dla żartu” zamknęli dziecko w pralce. Usłyszeli zarzuty
    Do sieci trafiło nagranie, na którym widać, jak mały chłopiec siłą zamykany jest w pralce. Miało ono zostać wykonane w Radomiu. W sprawę szybko zaangażowała się policja. Zatrzymano już dwóch młodych mężczyzn, którym prokuratura postawiła...
    Miniatura: Radom. „Dla żartu” zamknęli dziecko w...
  • Cukrzyca typu 2 – obalamy największe mity
    Cukrzyca typu 2 jest już chorobą cywilizacyjną. Niezdrowe odżywianie, złe nawyki, używki i brak ruchu zwiększają ryzyko wystąpienia tej poważnej choroby. Niestety, choć cukrzyca typu 2 jest popularna i mówi się o niej bardzo dużo, wokół...
    Miniatura: Cukrzyca typu 2 – obalamy największe mity
  • Doniesienia naukoweDiety
    Naukowcy: Zdrowa dieta chroni przed utratą pamięci
    Większość z nas zaczyna zdrowo się odżywiać, by zrzucić zbędne kilogramy. To właśnie szczupła sylwetka jest tym, co motywuje nas najbardziej. Mało to kieruje się faktem, że zdrowa dieta poprawia funkcjonowanie mózgu, a jak wynika z...
    Miniatura: Naukowcy: Zdrowa dieta chroni przed utratą...
  • GIF wstrzymał obrót dwoma produktami zawierającymi walsartan
    Główny Inspektor Farmaceutyczny wydał 21 sierpnia 2018 roku dwie decyzje o wstrzymaniu w obrocie produktów leczniczych zawierających substancję czynną walsartan pochodzącą od chińskiego wytwórcy Zheijang Tianyu Pharmaceuticals.
    Miniatura: GIF wstrzymał obrót dwoma produktami...
  • Dopalacze od dziś traktowane jak narkotyki. Karane także posiadanie
    Od wtorku 21 sierpnia osoby sprzedające dopalacze traktowane są tak samo jak osoby sprzedające narkotyki. Nowe przepisy mają ograniczyć wytwarzanie i wprowadzanie do obrotu "środków zastępczych" i nowych substancji psychoaktywnych.
    Miniatura: Dopalacze od dziś traktowane jak...