Kofeina
Kawa jest jednym ze źródeł kofeiny. Zawierają ją również herbata, cola czy napoje energetyzujące. Kofeina jest środkiem psychoaktywnym z grupy stymulantów, dlatego wypicie kawy czy napoju energetyzującego wywołuje mniejsze odczuwanie zmęczenia i zwiększa koncentrację. Picie kawy przez ciężarne wywołuje kontrowersje ze względu na rzekomy wpływ kofeiny na rozwój płodu, choć niektóre kobiety spodziewające się dziecka, nie rezygnują z tego napoju. Uważa się, że kobiety w ciąży mogą pić jedną lub dwie filiżanki kawy dziennie.
Kawa a otyłość u dzieci
Rozwojowi otyłości u dzieci sprzyjają m.in. nieprawidłowe żywienie oraz cukrzyca u kobiet w ciąży. Irlandzcy naukowcy przebadali wpływ picia kawy przez ciężarne na wystąpienie otyłości u dzieci. Badanie objęło 558 kobiet w ciąży w wieku średnio 31 lat i BMI sprzed ciąży wynoszącym średnio 23,7 oraz ich partnerów. Picie 100 mg kofeiny na dobę przez kobiety ciężarne było związane ze zwiększoną wartością BMI i stosunku obwodu talii do bioder (WC) u ich dzieci. Wykazano, że większy wpływ na rozwój otyłości u dzieci miała kofeina zawarta w kawie niż w herbacie. Picie kawy przez partnerów nie miało żadnego związku z występowaniem otyłości u dzieci. Warto przemyśleć rezygnację lub większe ograniczenie jej spożycia w czasie ciąży.
Czytaj też:
Późna pora snu jest związana z otyłością u dzieci