Zgodnie z zaleceniami wydanymi przez Wojewódzką Stację Sanitarno-Epidemiologiczną w Gdańsku osoby z kontaktu domowego z chorym mają najwyższe ryzyko zakażenia. W takim przypadku ważne jest, aby chory przestrzegał zasad izolacji sformułowanych przez Ministerstwo Zdrowia.
Zasady izolacji domowej COVID-19:
- Dwa razy dziennie wykonuj pomiar temperatury ciała, przyjmuj co najmniej 1,5 litra płynów dziennie, przyjmuj 3-4 lekkostrawne posiłki.
- Przebywaj (całą dobę) w jednym pokoju, w którym nie mieszkają/ nie przebywają inni domownicy.
- Staraj się komunikować z otoczeniem poprzez telefon, komputer, jak najmniej narażając inne osoby na kontakt.
- Inni domownicy NIE powinni zbliżać się do Ciebie bliżej niż na 2 metry.
- NIE powinieneś mieć kontaktu ze zwierzętami domowymi – mogą przenieść wirusa na osoby zdrowe, na sierści, której dotykasz.
- Jeśli inna osoba wchodzi do pokoju, w którym przebywasz, powinna założyć maseczkę na usta i nos (maseczka chirurgiczna lub samodzielnie sporządzona z tkaniny albo ręcznik).
- NIE wynoś rzeczy z pokoju, z którego korzystasz.
- NIE wchodź do innych pomieszczeń, zwłaszcza jeśli ktoś w nich przebywa.
- Jeżeli w mieszkaniu jest wspólna toaleta/łazienka, korzystaj z niej oddzielnie, najlepiej jako ostatni z domowników, myj po sobie urządzenia, z których korzystasz, zdezynfekuj WC dostępnymi dla gospodarstw domowych środkami, przed wyjściem umyj dokładnie ręce. Używaj wyłącznie własnych ręczników, powieś je w innym miejscu niż ręczniki pozostałych domowników. Trzymaj przybory toaletowe np. szczoteczkę do zębów w pokoju, w którym odbywasz izolację.
- Często otwieraj okno, wietrz pokój. Jeśli musisz wyjść z pokoju, np. do łazienki, załóż maskę na usta i nos (maseczka chirurgiczna lub samodzielnie sporządzona z tkaniny albo ręcznik).
- NIE korzystaj z wentylatorów, klimatyzacji, ani oczyszczaczy powietrza.
- Zmieniaj pościel i piżamę co 2 dni, a ręczniki codziennie.
- Zużytą pościel, ręczniki i brudne ubrania wkładaj do worka plastikowego w pokoju, a kiedy się zapełni, wystaw go za drzwi, tak aby inna osoba mogła zrobić pranie.
- Śmieci wrzucaj do plastikowego worka (poproś o zawieszenia pustego worka na klamce), a kiedy się zapełni, wystaw go za drzwi, tak aby inna osoba mogła go wyrzucić do śmietnika.
- Używaj oddzielnych sztućców, talerzy, kubków, szklanek. Powinny być oddzielne tylko dla ciebie.
- Przygotowane posiłki, wodę, leki spożywaj w warunkach izolacji, poproś, aby podano ci je pod drzwi.
- Brudne naczynia wystawiaj za drzwi pokoju, aby inna osoba umyła je w zmywarce w temp. minimum 60⁰C z użyciem detergentu lub ręcznie środkiem myjącym do naczyń i pod gorącą wodą. Po zmywaniu osoba myjąca naczynia musi umyć ręce wodą z mydłem.
Sprzątanie mieszkania, w którym przebywa chory
Najważniejsza w obliczu zakażenia staje się regularna dezynfekcja. Dotyczy szczególnie obszarów takich, jak: uchwyty, klamki, rączki, blaty, telefony, tablety i piloty telewizyjne. Większą uwagę należy zwrócić także na pranie – przede wszystkim oddzielić rzeczy chorego i w miarę możliwości nie dotykać brudnych ubrań. Najlepiej prać w temperaturze od 60⁰C. Śmieci należy wyrzucać w gumowych rękawiczkach. Po wyrzuceniu śmieci należy dezynfekować ręce.
Czytaj też:
Pandemia koronawirusa – co dalej?