Ciśnienie tętnicze nieustannie zmienia swoją wartość w zależności od naszych emocji czy ruchów. Duża zmienność może jednak zwiastować kłopoty zdrowotne. Kiedy zaś wartość ciśnienia dochodzi lub przekracza 140 mm słupka rtęci, lepiej udać się do lekarza. O skokach ciśnienia tętniczego opowiedział w „Dzień Dobry TVN” kardiolog Piotr Gryglas.
Nadciśnienie – co to właściwie jest?
O nadciśnieniu mówimy wtedy, gdy siła krwi przepływającej przez tętnice jest zbyt duża. Sporadyczne i krótkotrwałe występowanie wysokiego ciśnienia jest naturalną reakcją na stres, wysiłek lub chorobę. Jednak przewlekłe i nieleczone nadciśnienie może spowodować duże obciążenie naczyń krwionośnych i serca, stając się potencjalnie śmiertelnym niebezpieczeństwem.
Nadciśnienie – pierwsze objawy, które powinny wzbudzić niepokój
Pierwsze objawy nadciśnienia łatwo zbagatelizować. Można pomylić je z innymi schorzeniami, zwalić na stres, gorszy dzień lub po prostu... zwykły element starzenia się:
-
uczucie zmieszana i niepokój,
-
ból głowy,
-
szum w uszach,
-
duszność,
- pocenie się.
Nadciśnienie – czynniki ryzyka
Nadciśnienie może się pojawić z różnych powodów. Znaczenie ma wiek, płeć, styl życia, historia rodzinna, stan zdrowia, przyjmowane leki. Bardzo często jednak nadciśnienie jest spowodowane np. nadmiernym spożyciem soli lub zwężeniem naczyń krwionośnych z powodu miażdżycy (na ogół efekt niezdrowej, wysokotłuszczowej diety). Nadciśnienie tętnicze może być też spowodowane nadmiernym spożywaniem alkoholu, problemy z nerkami czy tarczycą. Zmagając się z nadciśnieniem, należy przede wszystkim poszukać jego przyczyny. Może się okazać, że prowadzenie niewielkich zmian przyniesie mnóstwo korzyści.
Czytaj też:
Jak dbać o mózg? Niektórych chorobom można zapobiegać