Endometrioza wywołuje bolesne skurcze. Czym jest tzw. brzuch endo?

Endometrioza wywołuje bolesne skurcze. Czym jest tzw. brzuch endo?

Dodano: 
Ból brzucha
Ból brzucha / Źródło: Pexels / Andrea Piacquadio
Brzuch endo to termin używany do opisania niewygodnego, często bolesnego obrzęku i wzdęcia, które są związane z endometriozą.

Endometrioza to jedna z najczęściej występujących chorób ginekologicznych. Mimo że jest powszechna niemal tak, jak cukrzyca, świadomość na jej temat jest o wiele mniejsza. Niestety endometrioza skutecznie utrudnia codzienne życie – m.in. przez bolesne problemy żołądkowo-jelitowe.

Wzdęty brzuch przy endometriozie

Jednym z charakterystycznych objawów choroby są wzdęcia i bóle brzucha. W środowisku pacjentów powstało już nawet określenie „brzuch endo”, często mylony z bólami menstruacyjnymi. Powoduje bowiem uczucie ciężkości i dyskomfortu nawet przez kilka dni z rzędu. Ból i wzdęcia wiążą się również z innymi nieprzyjemnymi objawami, takimi jak problemy z płodnością, obfite miesiączki, nudności, biegunka i zaparcia. Jedno z badań wykazało, że „brzucha endo” doświadcza niemal 96% cierpiących na tę chorobę kobiet.

Jak radzić sobie z tym problemem?

Należy przede wszystkim zadbać o zdrowie swoich jelit, a więc mikrobiom jelitowy. Chociaż zdrowy mikrobiom nie jest lekarstwem, może znacznie pomóc w tworzeniu ogólnej równowagi i poprawie zdrowia układu pokarmowego i odpornościowego.

"Mikrobiom jelitowy odgrywa kluczową rolę zarówno w zdrowiu układu odpornościowego, jak i trawiennego, więc również wpływa na endometriozę" - wyjaśnia dr Suzanne Gilberg-Lenz z Enzymedica UK.

Zaleca się spożywanie dużej ilości warzyw, sfermentowanej żywości oraz suplementację probiotyczną. Zdrowa, zbilansowana dieta zawierająca produkty przeciwzapalne dodatkowo odżywia mikrobiom, przywracając równowagę jego działania.

Czytaj też:
Tłuszcz na brzuchu to nie zawsze wina kalorii. Sprawdź, jak rozpoznać „brzuch stresowy”
Czytaj też:
7 najczęstszych przyczyn bólu jajnika

Źródło: Healthlista
 0

Czytaj także