Problem z libido? Smaczne afrodyzjaki do wypróbowania

Problem z libido? Smaczne afrodyzjaki do wypróbowania

Dodano: 
Seks (zdjęcie ilustracyjne)
Seks (zdjęcie ilustracyjne) / Źródło: Fotolia / Kaspars Grinvalds
Popęd seksualny może być zmienny w różnych momentach życia. Libido spada, gdy zmagamy się ze stresem, szwankuje nasza kondycja fizyczna lub psychiczna, relacje w związku się psują. Jeśli są szczere chęci, pomóc mogą afrodyzjaki.

Afrodyzjaki to środki pobudzające pożądanie seksualne u kobiet i mężczyzn. Mogą działać na różne zmysły równocześnie, np. węch, smak, czy dotyk. Warto je jeść nie tylko, gdy zależy nam na miłosnych uniesieniach. Łagodzą także depresję i stany apatii, poprawiają kondycję organizmu i wprowadzają w dobry nastrój. Znajdziemy je wśród owoców, warzyw, przypraw, ziół, napojów, a nawet mięs.

Produkty, które warto regularnie jeść:

  • bazylia, imbir, chili, lubczyk, cynamon, wanilia, kurkuma,
  • seler, bakłażan, fenkuł,
  • ananas, figi, truskawki, granat, gruszki,
  • ostrygi, kawior.

Korzeń maca – suplement poprawiający libido

W ostatnim czasie coraz większą popularność zdobywa korzeń maca. niepozorna roślina potrafi skutecznie podnieść libido i korzystnie wpłynąć na potencję, choćby dzięki temu, że poprawia stan naczyń krwionośnych. Dodatkowy plus – wpływa na produkcję hormonów szczęścia, co znacznie podnosi energię i sprzyja zachowaniu dobrego samopoczucia. Korzeń maca ma orzechowy, nieco ziemisty posmak.

Korzeń maca zawiera witaminę C (zwiększającą odporność), miedź (niezbędną do produkcji czerwonych krwinek), potas (dla zdrowia serca) i żelazo (aby przenosić tlen w organizmie). Znajdziemy w nim również witaminę B6, która ma bardzo istotny wpływ na nasze zdrowie.

Czytaj także:
Seks na urlopie. Na co zwrócić uwagę, żeby później nie było płaczu

Czytaj także

 0