To, że czasami jest nam zimno, jest całkowicie normalne. Niepokojąca powinna być jednak sytuacja, gdy takie przenikliwe zimno odczuwamy przez cały czas, mimo że innym osobom jest wtedy ciepło, a nasze odczucia nie są uzasadnione czynnikami zewnętrznymi. Taki stan może świadczyć o różnych chorobach. Sprawdźcie też, co może być przyczyną tego, że wasze stopy są wieczorem zimne, jeśli borykacie się z takim problemem.
Ciągłe uczucie zimna jako objaw anemii
Niedokrwistość, czyli anemia, polega na zmniejszeniu stężenia hemoglobiny w organizmie. Może mieć związek między innymi ze stosowaniem diety ubogiej w składniki odżywcze, ale w ten sposób mogą dawać o sobie znać też poważne schorzenia.
Uczucie zimna może pojawiać się u osób z anemią w wyniku zbyt niskiej liczby czerwonych krwinek, które są odpowiedzialne za dostarczanie tlenu do poszczególnych części naszego organizmu. Prowadzi to do zmniejszenia temperatury ciała (najczęściej w obszarach o znacznej odległości od serca, szczególnie na dłoniach, stopach). Anemia może więc powodować uczucie zimna, mimo tego, że temperatura otoczenia jest normalna.
Jakie są inne objawy anemii?
Poza odczuwaniem zimna w sytuacjach, gdy nie powinno nam to doskwierać, do objawów anemii zaliczamy również:
- uczucie zmęczenia,
- nienaturalną senność,
- bladość skóry (a także błon śluzowych),
- duszności,
- zawroty i bóle głowy,
- mroczki przed oczami,
- osłabienie i łatwą męczliwość,
- kołatanie serca.
W zależności od tego, jaka jest przyczyna niedokrwistości, mogą pojawić się także inne objawy. Wraz z postępowaniem anemii może wystąpić również:
- samoczynne powstawanie siniaków oraz krwiaków,
- zaburzenia oddawania moczu,
- zaburzenia smaku,
- zajady w kącikach ust,
- nadmierne wypadanie włosów,
- ból i pieczenie języka.
Jeśli dana osoba ma powyższe objawy – powinna skonsultować się z lekarzem. Nie należy przyjmować suplementów lub leków „na własną rękę”. Nieleczona lub nieprawidłowo leczona anemia może prowadzić do poważnych powikłań. Podstawowym badaniem w diagnostyce niedokrwistości jest morfologia krwi (jeśli stężenie hemoglobiny jest zmniejszone – oznacza to niedokrwistość).
Dlaczego odczuwamy ciągłe zimno? Inne powody
Uczucie zimna może mieć również wiele innych przyczyn, nie tylko związanych z anemią. Ważne jest, by skonsultować się wtedy z lekarzem, aby zdiagnozować przyczynę i rozpocząć odpowiednie leczenie. Inne choroby powodujące uczucie zimna to między innymi:
- niedoczynność tarczycy,
- kłopoty z krążeniem,
- niedowaga,
- choroba z Lyme,
- nerwica,
- depresja,
- cukrzyca,
- odwodnienie.
Taki stan może być również spowodowany nadużywaniem alkoholu lub kofeiny oraz zbyt małą ilością tkanki tłuszczowej (organizmowi brakuje wtedy warstwy izolacyjnej).
Czytaj też:
Z krwi można „wyczytać”, czy ktoś ma szansę dożyć 100 lat. Najnowsze badaniaCzytaj też:
Syndrom „za krótkiej ręki” po czterdziestce. Jak objawia się prezbiopia?